中藥減肥是我國醫學史上的一朵奇葩, 無論是穴位按摩還是針灸減肥都有很好的功效, 但是最健康方便的還是減肥茶, 也受到很多女性的喜歡。
天然女人茶美容又養顏自製減肥茶材料:決明子10克, 山楂9克, 荷葉15克, 麥芽9克, 碧螺春3-6克, 羅漢果15克。 做法:1、準備120毫升的水並加熱; 2、依次把決明子、山楂、荷葉(切碎)放入水中煮15-20分鐘;3、再把麥芽和碧螺春放進去煮10分鐘, 聞到有藥材的香味後, 就可以了。 4、一天700-800毫升, 煮好後分幾次喝完。
天然女人茶美容又養顏減肥原理:決明子能潤腸通便、除痰濕, 對高血壓眩暈也有功效。