很多減肥中心推出的減肥茶， 有的只是瀉藥的一種， 讓人在保有塑身減重效果的背後， 可能會造成腸胃的傷害。
臺北榮總傳統醫學研究中心醫師吳大鵬指出， 坊間減肥中心使用的多葉茶， 是屬於豆科草本植物， 主產於埃及尼羅河流域， 有類似大黃的瀉下作用， 可以去脂通腸之效， 但是如果原本就很容易拉肚子的人， 喝了之後泄瀉作用會非常明顯， 反而容易引起嚴重腹瀉的問題。
此外， 中藥減肥茶藥方中使用的山楂與決明子， 吳大鵬表示， 因為酸性很強， 而且為達到減重效果， 一天至少照三餐喝的次數，
吳大鵬建議， 現代人講求速食減重， 有效又不傷體的飲食控制與運動正統方法， 因為花的時間較長， 並非是許多愛美人士的首要選擇， 造成強調短時收減重之效的各式減重大行其道， 如果要喝減肥茶， 尤其是以中藥材為配方的減肥茶， 建議要喝之前最好請專科醫師診斷一下， 並依照自己的體質狀況調整配方內容， 才不致於喝出病來。
在減肥飲料和一些自配的減肥配方中， 常常用到決明子、荷葉、萊菔子、金銀花等成分， 雖然它們都有減肥功效， 但具體到不同原因肥胖的、不同體質的瘦身男女，
例如：決明子清肝明目， 但是對於體質寒涼的人來說， 決明子就會讓寒涼加重， 引起腹瀉、虛寒。 如果你是虛胖體質， 那麼決明子就不適合你， 可能會加重你的消化不良， 不但不能分解脂肪， 更會延長食物在體內存儲的時間。
(責任編輯：甘甜)
