中醫減肥驗方

海藻6克， 每日泡茶飲用， 是一種食欲抑制劑， 能減輕肥胖而不引起失眠。

1.鮮荷葉汁10克， 山楂6克， 生薏苡仁6克， 沸水沏飲， 尤其適於高血脂症的肥胖之人;或鮮荷葉1張， 洗淨煮湯， 用荷葉湯同粳米100克煮粥服食代飯。

2.菊花5克， 生山楂及草決明各12克， 放入保溫杯中， 以沸水沖泡， 日數次服用。

3.將大黃製成片劑， 每次6克， 飯前半小時服(胃病者飯後服)， 每日1～3次， 使大便保持每天3次， 據大便次數調整大黃用量。

4.山楂根、茶樹根、玉米須各30克， 每日1劑， 煎湯代茶。

5.紅白蘿蔔各250克、蔥薑各10克， 加水煮熟， 食鹽調味、飲湯吃蘿蔔。

6.海藻6克， 每日泡茶飲用。