據查, 目前國際上被允許長期使用的減肥藥僅2種, 但這些藥會排斥人體所需營養成分的吸收。
中國女性BMI>23就應減肥?
北京協和醫院內分泌科教授史軼蘩介紹說, 目前國際上的減肥藥可分為兩大類, 即中樞作用藥和非中樞作用藥, 由於中樞作用藥副作用大, 目前僅西布曲明被允許使用。 非中樞作用藥目前只有一種, 即奧利司他膠囊, 相對比較安全。
據瞭解, 目前市場上常見的減肥藥主要成分都是鹽酸西布曲明, 按國家有關部門的審批, 推薦用於體重指數(BMI)≥27的人, 但專家認為, 中國女性BMI>23, 男性BMI>25就應進行減肥治療。
體重指數BMI=體重(公斤)/身高的平方(米)
減肥藥:好、壞脂肪全拒絕
西布曲明的作用是在一定程度上影響食欲, 而促使食量減少, 它可引起血壓升高、頭疼、口幹、便秘、失眠等副作用;奧利司他是一種脂肪合成酶抑制劑, 它直接作用於胃腸道, 影響脂肪的吸收, 服用此藥時應採取低脂肪膳食, 否則大量的脂肪未被吸收, 會引起腹瀉。
傅秋明說, 奧利司他對食物裡的脂肪都一律排斥。 如果影響了動物性脂肪的吸收, 也就是排斥了對健康不好的“壞脂肪”, 這樣固然好;但遺憾的是, 此藥還影響人體真正所需脂肪的吸收, 也就是排斥像植物油這樣的“好脂肪”, 必然會影響人體健康。
同時, 人體所需要的脂溶性維生素(A、D、E、K)是伴隨脂肪吸收而吸收的,
減肥是循序漸進的事情 服減肥藥前要做睡眠評估
“肥胖是一種病, 不能自行服減肥藥了事。 ”史軼蘩說, 減肥藥必須在醫生指導下使用。 應該由醫生根據患者的體重指數、腰圍大小、血壓、血脂、血糖數值、是否有睡眠呼吸功能障礙等情況進行評值, 根據評值結果提出治療建議, 開出用藥處方。
治療肥胖症最有效的方法是降低飲食熱量、增大運動量和適當的藥物治療。 北大人民醫院內分泌科主任紀立農指出:“期望在一兩個月內把體重控制在正常範圍內, 是很不切實際的想法, 減肥就像是下樓梯, 只能一步一步地降,
減肥藥脫水而非減重 減肥藥僅“脫水”而非減重
人們一旦服用減肥藥, 每天所吃的食物一般會減少, 每天實際熱卡攝入量也會減少。 如果人們每天攝入熱卡達不到所需熱卡的量, 那麼體內就會動員本身貯存的能源物質來供應能量。 傅秋明舉例說:“如果一個人每天需要2000千卡能量的食物, 但卻一天只攝取1000千卡, 這時, 體內的能源成分就會分解, 以供應能量。 ”
“但在短期內, 人體由於熱卡缺乏, 體內儲存的糖原會首先分解為葡萄糖以供應能量。 尤其是肌肉中的糖原含有大量的水分, 當糖原燃燒時, 大量水分就會釋放出來, 這樣體重減輕非常顯著。 ”他揭秘說, 這時體內所減掉的大都是水分。
所以說,