暢銷減肥藥 “毒”你沒商量

到炎夏， 為穿出美麗身材的女性們又開始忙碌， 各類減肥產品的商家也興奮得摩拳擦掌， 準備大賺一筆， 但日前一個報告公佈對他們來說實為“不幸”。

據香港醫院藥劑師學會在其網站上公佈的一項研究報告稱， 市面上暢銷減肥藥10種成分包括螺旋藻、辣椒素等， 並沒有臨床證據證明其對減肥有效。 報告認為， 這些成分不僅無助於減肥， 若長期服用部分成分， 會對人體造成損害。

高劑量服用或致肝腎中毒

香港醫院藥劑師學會藥物教育資源中心教育總監崔俊明表示， 該中心於去年10月開始收集並研究51種香港市面常見的減肥產品。

分析後發現所有產品樣本聲稱並標榜具有減肥功效的10種主要成分(包括辣椒素、螺旋藻、剌激性瀉藥、咖啡因等)， 非但沒有減肥功效， 若長期服用， 還可能導致肝腎受損或電解質不平衡、心律不齊等副作用。

據瞭解， 報告中提到剌激性瀉藥也對減肥沒效果。 在內地市場的宣傳有減肥功效的產品如北京禦生堂生物工程有限公司生產的腸清茶等， 不少都含有荷葉/荷葉堿、決明子、大黃等， 這都屬中藥中的瀉藥， 對瘦身不起作用。 香港醫院藥劑師學會提醒消費者：坊間購買的減肥食品或中成藥品質參差， 大部分只能產生排尿或輕瀉作用， 以達到減肥效果， 容易令服用者脫水， 及對心臟功能有嚴重副作用。

此次香港醫生學會藥劑師學會報告明確表示， 在內地曾經風靡一時的螺旋藻及所謂可燃燒脂肪的辣椒素， 沒科學依據證明這兩種成分可減肥， 長期及高劑量服用辣椒素甚至可致肝及腎中毒。

網上亂購藥全憑他人經驗談

記者調查發現， 藥店受有關部門正規管理， 減肥產品以品牌為主， 但網路是監管盲點， 減肥藥品種相當豐富， 在易趣、當當等各類購物網上都可以發現不少減肥產品含有報告中所提及的成分， 甚至有不少消費者是根據網路上發佈的他人使用情況、他人介紹， 而購買減肥產品的。

據暨南大學第一附屬醫院內分泌科副主任醫師彭小蘭介紹， 一般健康人群不主張用藥物減肥。

除非因某種疾病造成肥胖， 如Ⅱ型糖尿病人的肥胖， 用既減肥又降糖的藥物二甲雙胍。 彭小蘭表示， 大部分減肥藥物作用為短期， 易反彈， 不少還會影響中樞神經， 導致人出現幻覺、記憶力減退。 減肥， 關鍵要平衡和控制飲食， 增加運動。 即便要用藥， 一定要選擇有正規批號的產品， 並注意個人體質有差異， 藥品適應症不同， 切忌單憑他人推薦， 最好在保健師或專業醫生指導下使用減肥產品。

暢銷減肥藥成分一覽

1.滕黃果：每日建議劑量是1500mg-2000mg， 最多可連續使用12個星期。

2.螺旋藻：有降膽固醇之效， 可緩解長期便秘， 但沒可靠證明該成分可減肥。

3.剌激性瀉藥：剌激性瀉藥在大腸發揮作用， 不影響小腸吸收營養， 所以沒有減肥作用。

4.卡尼汀：卡尼汀負責運送脂肪酸而令其轉化成能量。

每日口服量最多6g。

5.咖啡因：每天超過300mg會影響睡眠及令心跳加速， 超過10g可致命。

6.辣椒素：長期及高劑量可致肝及腎中毒。 每日口服最多360mg。

另外， 還有蟹殼素、鉻、共軛亞油酸、卡尼汀這些成分也對減肥沒有必然的效果。