一周， 能減幾斤?答案是， 想減幾斤就減幾斤。 以下減肥方法， 從一周減3斤到一天減5斤， 隨你參考。
1、減3斤每天抹精油
通常每個部位大約只需5至10分鐘，
2、減5斤每天喝紅酒
紅酒中所含丹寧能有效幫助消化， 亦有抗氧化功能， 可使體形不會隨歲月流逝而臃腫走樣。 據說每天睡前飲一杯， 可以輕鬆減去5斤肉。
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