香港影星張柏芝就曾用利尿劑減肥瘦臉，
整個人瘦得可怕，
言行也變得神經兮兮的，
外界都以為她要瘋了。
利尿劑減肥在醫學上是講得通的，
因為用利尿劑減肥會造成體內水分缺失，
腸道因脫水而腹瀉，
使得體重在短時間內明顯下降。
但長期服用容易造成人體的水電解質失衡，
嚴重者還會導致心率失常、血脂紊亂。
如果在某一非常時刻非要服用類似的減肥藥，
秀體體重管理中心金山建議您至少遵循一下幾點建議。
你也可以加入“體重管理
博客圈 ”討論有關瘦身(瘦身燃脂產品，
瘦身燃脂資訊)的問題。
1.減肥產品不適合長期使用。
這些產品會對身體產生影響，
甚至改變內分泌和激素水準，
有些產品對心臟，
腎臟，
肝臟等有副作用。
三個月到半年是
比較適合的長度。
2.不要把減肥產品當成靈丹妙藥。
它們最多是健身(健身食品)(健身產品，
健身資訊)和飲食的附屬，
沒有做到以上兩項，
任何減肥產品都不可能達到效
果。
具有諷刺意義的是，
如果你仔細閱讀產品的說明書，
尤其是進口產品，
往往會有讓人不易察覺的小字指出：為了得到理想的結果，
你應當同時堅
持鍛煉和控制飲食！
3.使用減肥產品之前一定要諮詢醫生，
營養師，
或教練等專家。
不要盲目聽信銷售人員有關安全的說辭。
使用中一旦出現心慌，
頭疼，
眩暈，
胃腸不
適等副作用時，
4.減肥產品的效果並不是絕對的。
人們購買某個特定減肥產品，
很多時候是因為聽到有人告訴你它見效了，
而你用來用去也沒有大的起色。
減肥產品
的果並不是絕對的，
和一般治療類藥物不同，
由於個人體質和肥胖原因的差異，
同一種減肥產品在不同的個體身上所達到的效果肯定不同。
連減肥產品
製造商也會用小號字告訴你：結果可能不同。
再說，
跟你轉述某產品特見效的那個朋友，
非常有可能忘了強調成功者在服藥的同時還每天跑40分鐘的步呢。
要知道許多減肥藥的副作用非常大，
服用一段時間都會不同程度地出現包括嘔吐、眩暈、虛弱、血壓(血壓食品)下降引發糖尿病(糖尿病食品)
(糖尿病產品，
