減肥可不光是為了身材苗條, 對於肥胖人群, 降低體重還可以減輕心臟負擔, 有利於降低血壓, 調節血液中甘油三酯、葡萄糖和胰島素濃度, 對脂肪肝、高血壓、血脂異常、糖尿病等疾病的康復有不小的促進作用。
因此, 在嘗試飲食、運動等措施無法有效減肥之後, 很多人把目光投向了減肥藥, 但又對它充滿疑慮:“我能用減肥藥嗎?”、“減肥藥有沒有不良反應?”、“使用中要注意什麼問題?” ……
一問:減肥藥怎樣起作用?
目前, 經國家批准的處方類減肥藥有奧利司他(商品名:賽尼可), 和西布曲明(商品名:曲美、澳曲輕、可秀、曲婷)2種。
奧利司他是胃腸道脂肪酶抑制劑, 可減少人體胃腸道從食物中吸收的脂肪量, 以控制熱量攝入而減輕體重。 而西布曲明是中樞食欲抑制劑, 它會誘導大腦發出“吃飽了”或者“不思飲食”的指令, 達到控制飲食的目的。
二問:減肥藥有沒有不良反應?
凡是藥物都有一定的不良反應, 切勿盲目服用。 其中, 奧利司他特異性地作用於腸胃, 幾乎不進血液, 所以不良反應較小, 但仍有胃腸脹氣、腹痛、大便排油等腸胃道不適反應, 還可影響脂溶性維生素、鉀等的吸收。 故奧利司他使用期間應注意維生素、礦物質的補充, 且不宜長期應用。 西布曲明除了可導致口幹、視力模糊、頭暈、出汗、睡眠障礙和偏頭痛外,
奧利司他和西布曲明均是處方藥, 須憑醫生處方購買, 按醫囑服藥。 為減少或避免不良反應, 一般應先從小劑量開始服藥, 逐漸加量, 直至最合適劑量, 以達到既有效減輕體重, 又將不良反應降至最小的目的。
三問:哪些人群可以使用減肥藥?
用減肥藥物一定要嚴格掌握適應證, 瞭解自己是否需用減肥藥, 適合使用何種藥物等問題, 最好是在專科醫生的指導下進行。
首先, 要學會計算標準體重[身高(釐米)-100)×0.9]。 當自己的實際體重比標準體重超過20%以上的人才算真正的肥胖。 否則, 就不要過分節食, 更不必靠吃藥來減肥。 只有超重30%以上的中重度肥胖者, 才可考慮在注意飲食調節和運動的同時服用減肥藥。
其次, 經過嚴格飲食控制和運動治療的肥胖者, 如果開始體重下降, 但由於種種原因, 半年後體重又增加。 這時, 服用減肥藥物配合治療是比較合適的。
對於飲食治療控制有困難的, 如部分有消化性潰瘍的肥胖者, 也可加用減肥藥鞏固減肥效果。 但做過胃腸道手術的人或膽道疾病患者, 不適用奧利司他減肥。
四問:服用減肥藥需注意什麼?
服用減肥藥時,
具體而言, 首先要在專業醫生的指導下選擇藥物。 醫生會根據患者情況(如心血管功能、有無消化系統疾病、精神狀況等)決定其是否用藥或選用何種正規減肥藥, 幫助其規避藥物不良反應的傷害。
其次, 對特定人員要區別對待。 青少年減肥需經嚴格篩選才能用藥, 且需嚴格的監護, 以免造成營養缺乏影響正常的生長發育。 妊娠和哺乳婦女禁用可抑制食欲的減肥藥, 以防影響胎兒發育和幼兒成長。 患有心臟病、高血壓或者有脂肪肝的肥胖者選擇減肥藥時要慎重。
此外還要關注藥物相互作用。 因多數食欲抑制藥能引起血壓升高,
第三, 要注意用藥監測。 服藥前和服藥中應監測體重, 如果能同時監測血糖和血脂等指標則更好。 根據監測結果, 説明調整藥物劑量。 何時加量或停藥, 應在醫生指導下進行。