減肥前體重達200斤
那是我高三畢業照的藝術照片，
也就是去年9月份的我~那時我已經胖了10年了~因為胖我沒少流過眼淚也受過別人的譏諷和嘲笑，
什麼豬拉之類的詞都會自然的落在我的身上，
雖然討厭的要命反感的要命，
但也只能接受這似乎改變不了的現實...一個女生最喜歡的事就是買衣服了，
可那時的我最煩也最怕買衣服，
每年過年之前買衣服都是讓我很頭疼鬱悶的事，
因為我怕看到售貨員鄙夷的眼神..怕自己在試穿的那些看似自己能穿衣服卻又穿不上的尷尬...我 也是一個女生，
我也有一顆愛美的心，
一顆對愛情充滿憧憬和嚮往的心，
可是因為胖，
我不得不隱藏..其實我也試圖減過肥，
可最後都由於堅持不下來而失敗.. 連我的家人和好朋友們對我能減肥成功都不抱有希望了...說我根本就減不下來.都讓我用樂觀的心態去接受這個“胖”的事實。
但我總是有些不甘心的，
但自己 改變不了自己的現狀，
最後也只能選擇接受這個殘酷的現實......
減肥後130斤
嘻嘻~這是現在的我，
經過我自己5個月的努力.我終於減掉了將近70斤肉肉~擺脫了肥胖~一場關於我的“肥胖噩夢”終於過去了~我迎來了屬於我的那個美好世界，
現在似乎一切都變的美麗多姿，
我的生活也有了一些改變，
曾經好多想都不敢想的事也都成為了現實，
我是一個身高176CM的高個子女生，
我很慶倖自己能有這麼高的身高，
因為在我胖的時候，
因為我個子高也不會顯的我特別特別的胖，
現在瘦下來了，
變得又高又瘦的~所以我現在除了學生這個稱謂外還是一個兼職模特，
這也是我減肥成功後的一個意外收穫吧~嘿嘿~我喜歡現在的生活，
現在買衣服成了我的樂趣，
因為現在我能挑我自己喜歡的衣服穿了，
而且穿上還蠻漂亮呢~（嘿 嘿~自戀一下下~！）還有當拿出過去的衣服時，
看到並試穿以前那些又肥又大的衣服時，
心裡都好快樂~看到自己以前的照片，
覺得自己那時好恐怖~怎麼會那麼 肥那麼醜？現在也有人叫自己美女了~也有男生追了....我的改變還被人稱做“奇跡”，
讓所有以前知道和認識我的人都大大的吃了一驚~很多人都因此很佩服 我呢~嘿嘿~說我太強...哈哈~你們現在才知道我強啊？哈哈~對了現在有好多人多在問我怎麼瘦下來的~當然MM多一些，
不過還有一些媽媽級的人物~嘿 嘿~相信你們也想知道吧？那我就不吝嗇了，
告訴那些也想和我一樣成功的MM們，
希望你們和我一樣減肥成功，
擁有美麗~為大家祝福~為大家加油~
我的秘訣是：
1；減肥前一定要有“六有”：有決心，
有目標，
有狠心，
有恒心，
有動力，
有自信樂觀的心態
2；要適當節食，
吃東西要細嚼慢嚥~儘量少吃甜食和油脂大的食品，
多吃水果蔬菜~不要剛吃完午餐後就上床午休；還有晚上睡前3個小時內不吃任何東西~
3；睡前一定要抹艾莉兒塑花蜜素
晚上全身器官休息的時間，
惰性脂肪也在深眠中，
這個時候抹上艾莉兒，
它就像一把“生物刀”能把脂肪分子，
削成小分子結構。
趁著惰性脂肪不活躍，
迅速燃燒掉脂肪，
真是抹哪兒睡哪兒，
睡前抹，
醒來就瘦，
效果真是又快又好。
說了這麼多，
姐妹們只要堅持用，
就一定會成功~真心祝福那些想要改變自己，
擁有美麗的MM們~相信你們一定會在不久的某一天擁有屬於你們自己的美麗和幸福~加油！~我們每一個女生都很強的
