中藥減肥主要是利用中草藥本身存在的優勢， 通過補益的方法， 調整人體各器官恢復原有功能， 將人體多餘的脂肪轉化成葡萄糖， 參加人體能量代謝， 從而達到減肥的目的。 可以說中藥減肥， 不但能瘦身， 而且有利於身體健康， 一舉多得。
推薦兩幅經典藥方， 根據個人情況， 請醫生酌量加減。
1、肥胖兼氣虛者推薦“補中益氣湯”：
黃芪、黨參、甘草、當歸、陳皮、升麻、 柴胡、白術、枳實、法夏、雲苓。
2、一般性肥胖者推薦“三仁湯”：
杏仁、滑石、白通草、白寇仁、竹葉、厚樸、薏苡仁、法夏、雲苓、甘草
適宜人群：需要調養加瘦身的人群。
中藥減肥需注意
1、許多減肥產品喜歡打著純中藥成分的招牌， 但廣告上高調地宣稱“減肥奇快”、“立刻就瘦”， 那麼， 請這些商家自己扇耳光。 這完全是自相矛盾的可笑謊言!靠中藥減肥， 需要一個過程， 身體慢慢做調整， 求急求快的話， 還是另謀他轍吧。
2、再來說說購買中藥製劑的減肥產品， 產品的成分是需要我們留意的。 自己谷歌一下各種成分的功效， 掂量一下產品值不值所謂的高昂價錢。 因為通常功效無外乎清熱通便啊加強胃腸蠕動之類的， 普通中藥行都可以輕鬆配到類似成分的平價中藥。
3、中藥最基本的就是對症下藥。 這點常識你必須牢記。 沒有人人受用的藥方， 你也別把廣為流傳的藥方改也不改就往自己嘴裡塞。
4、如果你的審美標準是瘦到只見骨頭不見肉， 那中藥錢就省了吧。 中醫減肥是幫不了你瘦到不健康狀態的!
