皺紋似乎還姍姍來遲， 黑眼圈 睡醒後也沒那麼明顯， 可是煩人的腫眼泡卻始終相伴。 每天早上起床， 眼睛似乎只能睜開一半， 午後， 才開始漸漸有了神采， 解決腫眼泡問題， 下面教你4個技巧。
技巧一：補水很重要， 選對時間更重要
補水很重要， 選對時間更重要
多喝水是成為美女的捷徑， 但眼部容易浮腫的MM建議夜間不要喝水， 尤其是10點後， 一旦大量攝入的水分來不及代謝更易造成浮腫。
技巧二：墊高枕頭， 改善浮腫
墊高枕頭， 改善浮腫
如果你屬於經常眼部浮腫的人， 可以選擇適當墊高枕頭， 有助於水分的向下代謝， 避免集中聚集在眼部。
技巧三：巧敷眼部， 快速消腫
巧敷眼部， 快速消腫
大家最熟悉的莫過於茶包敷眼， 可以快速消腫。
技巧四：巧妙食療 ， 內在改善
巧妙食療， 內在改善
鹽分的過度攝入會讓代謝變緩慢， 所以改善浮腫、水分滯留的關鍵是少吃鹽分高的食物，
| 推薦給朋友吧！ |
