天天都在用護膚 品， 可是效果好像很難看到， 我們只知道每天隨便將護膚品往臉上一塗， 都沒想過肌膚是否吸收了營養。 美容 專家說了， 在塗護膚品的同時， 適當的按摩會讓肌膚吸收更快， 讓效果更給力。
找准關鍵穴道 看時辰下手
睡眠講究時辰， 不然哪會有美容覺一說， 入藥也講究時辰， 藥力才能發揮最大值。 你有想過按摩也有最給力的時辰嗎?早中晚解決什麼問題， 按壓哪個穴道都有講究的， 看准時辰， 下手穩准， 想不練就一雙按摩界的“葵花點穴手”都難哦!
清晨!別丟了甩掉麵包臉的良機
清晨起來站在洗手間的鏡子前， 常常嚇自己一跳， 腫腫的麵包臉怎麼就如此這般造訪了我呢?無論是浮腫、水腫， 當下問題當下解決， 多關注“陽白”“承泣”和“四白”這幾個穴位， 咱就有救。
1、成就最合適的按壓力， 還能順便醒個盹。
即使把自己交給美容院， 遇上不專業的美容師，
2、一起來做眼保健操， 輪刮眼眶告別腫眼泡。
還是老辦法有用， 眼保健操的第四節是輪刮眼眶， 可以觸碰到眉頭的攢竹穴和眉弓骨中央的魚腰穴，
3、達人支招： 早晨就微笑起來， 嘴角提拉別忽略。
臉上水腫排得再乾淨， 嘴角如果忽略了， 那看上去還會是個黑臉包公。 這時反而可以用力道最大， 面部按摩不常用的食指按壓嘴角兩邊的池倉穴， 按住轉三圈， 往上提一提， 嘴角瞬間起菱。
午間!抓緊時機喚醒和你一樣倦怠的肌膚
半天過去， 中午一到， 肌膚和你都盡顯疲態， 除了用彩妝挽救我們的肌膚疲態， 巧妙地按摩幾下也能迅速喚醒我們的肌膚， 耳後的“遺風穴”， 還有“人中穴”， 是時候該出場了。
1、不能碰臉， 那就從耳朵處突破。
別皺眉呀， 雖然耳朵的穴位很多， 但這裡只要掌握一個， 就能以一敵百， 那就是遺風穴， 就在耳窩凹陷處， 用大拇指按住並向上提10~15下， 提拉及提神效果極強。 偷偷告訴你， 拉皮手術就在這個地方做手腳。
2、達人支招：帶妝也能按摩， 想起你的粉撲沒?
補粉這個環節幹嘛要浪費呢?趁著補妝時， 用你的小粉撲， 在眼周、嘴角、兩頰的幾個穴位點按， 也順勢再輕輕往上劃拉幾下， 你看同是補妝， 你就能一併實現了按摩， 聰明又划算。
睡前!指哪打哪排毒修復樣樣紅
夜晚是肌膚修復最黃金的時期， 所以在臨睡前多垂青一下“迎香”“承漿”穴，排毒修復按摩也顯得格外給力。
1、鼻翼兩側，最討厭的地方其實就藏著解決武器。
最雞賊的地方就是鼻翼兩側，又暗又長黑頭，還總是乾燥得起著小皮屑，但這裡卻深藏著法寶“迎香穴”，用中指按壓，能促進血液迴圈，如果再配上保濕 乳液，用棉片向兩頰呈雙c滑動，這裡什麼角質啊、黑頭啊、毛孔大啊，都一併拜拜。
2、排毒的收尾點比你想像的長。
在臉上按了一通後，很多人會沿著耳根，通過淋巴，帶到鎖骨就了事，以為這樣排毒就算結了。錯，還差最後一步，試試繼續往下走，直到你的腋窩再over，這裡才是淋巴結最多的地方，帶到這兒，才能讓毒素最順暢地順著血液被帶出。
3、按摩就是運動，不放鬆肌膚可睡不好。
在所有按摩之後，你的肌膚可還是亢奮的，這時候，如果你需要把溫熱的雙手貼在臉上，並模仿微頻震動20~30秒，這就是安撫肌膚的極佳動作，接下來，你睡得香，它同樣也睡得很甜美。
4、達人支招：防止貓鬍鬚，就捏上嘴唇。
這個動作夠簡單吧，上嘴唇其實也有穴位，刺激這裡不但能防止貓鬍鬚的產生，還能塑造唇峰。
5、什麼產品都一個手法按?快別傻了!
除了專業的按摩霜，化妝水、乳液、精華、眼霜 都要配合相應的按摩手法吸收才夠好，質地不同，手法上當然要有所區別，是點是按，是耍刀還是舞棍更靈，肯定各有各的依託和好搭檔。
6、化妝水有棉片撐腰力道非凡
最給力手法：水同樣可以按摩，尼可老師推薦質地偏濃稠的高機能化妝水，它有一定粘稠度，可以成為手與肌膚間的按摩介質，不至於拉扯到肌膚，要訣是用棉片增加力道，先慢慢地在全臉按壓，輕輕地拍打，再快速地拍打，如果只在某一區域有痘痘或細紋，完全可以將棉片放在上面做個局部濕敷。
所以在臨睡前多垂青一下“迎香”“承漿”穴，排毒修復按摩也顯得格外給力。1、鼻翼兩側，最討厭的地方其實就藏著解決武器。
最雞賊的地方就是鼻翼兩側，又暗又長黑頭，還總是乾燥得起著小皮屑，但這裡卻深藏著法寶“迎香穴”，用中指按壓，能促進血液迴圈，如果再配上保濕 乳液，用棉片向兩頰呈雙c滑動，這裡什麼角質啊、黑頭啊、毛孔大啊，都一併拜拜。
2、排毒的收尾點比你想像的長。
在臉上按了一通後，很多人會沿著耳根，通過淋巴，帶到鎖骨就了事，以為這樣排毒就算結了。錯，還差最後一步，試試繼續往下走，直到你的腋窩再over，這裡才是淋巴結最多的地方，帶到這兒，才能讓毒素最順暢地順著血液被帶出。
3、按摩就是運動，不放鬆肌膚可睡不好。
在所有按摩之後，你的肌膚可還是亢奮的，這時候，如果你需要把溫熱的雙手貼在臉上，並模仿微頻震動20~30秒，這就是安撫肌膚的極佳動作，接下來，你睡得香，它同樣也睡得很甜美。
4、達人支招：防止貓鬍鬚，就捏上嘴唇。
這個動作夠簡單吧，上嘴唇其實也有穴位，刺激這裡不但能防止貓鬍鬚的產生，還能塑造唇峰。
5、什麼產品都一個手法按?快別傻了!
除了專業的按摩霜，化妝水、乳液、精華、眼霜 都要配合相應的按摩手法吸收才夠好，質地不同，手法上當然要有所區別，是點是按，是耍刀還是舞棍更靈，肯定各有各的依託和好搭檔。
6、化妝水有棉片撐腰力道非凡
最給力手法：水同樣可以按摩，尼可老師推薦質地偏濃稠的高機能化妝水，它有一定粘稠度，可以成為手與肌膚間的按摩介質，不至於拉扯到肌膚，要訣是用棉片增加力道，先慢慢地在全臉按壓，輕輕地拍打，再快速地拍打，如果只在某一區域有痘痘或細紋，完全可以將棉片放在上面做個局部濕敷。
