終於告別了讓你苦痛的青春痘， 可是， 痘痘是走了， 痘印卻留下了。 看著臉上這些或深或淺、或黑或灰的痕跡， 你大感苦惱。 要去除這些痘印， 其實是有辦法的。 不過， 就像和痘痘作戰一樣， 去痘印也是一場艱苦而卓絕的鬥爭。 你需要有堅持的毅力和耐心才能實現無暇的美肌膚。
痘印痘痕預防為主
任何時候，
我們都應該秉承這個原則：預防為主，
治療為輔。
等到痘印已經形成再來祛除，
當然不如在沒有出現之前就做好預防工作了。
所以，
在痘痘紅腫發炎期間千萬不要自己去擠。
大多數情況嚴重的痘痕都跟當初自己隨意擠壓有關。
未經消毒的皮膚和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度等，
都是不正確的方法。
這樣很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，
留下的凹洞和色斑是終身消除不去的遺憾。
三類痘印傷
痘印：通常痘痘平復了以後都會有深紅或者淡紅色的痘印，
凹洞：一旦當初擠壓不當傷及真皮層， 形成的皮膚凹洞實際上是一種輕微的疤痕， 是永久性的。 不要寄希望某款護膚品可以幫助你填平這些凹洞。
痘印和痘疤都是青春痘的遺留產物， 這就明確了它的產生原因。 而很多朋友在痘痘不斷叢生的前提下， 忙著尋找各種清除痘印的絕招秘方， 在臉上不斷演練， 這樣對本來就脆弱的面部環境更是有害無益。 有時還會引發更多痘痘新生或是造成皮膚損傷。 所以， 祛痘的時候， 你應該明確去痘的方法和重點。
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痘印分真假
其實，
痘疤痘印也分真假哦，
不要以為臉上的任何印記都是痘印，
那可是錯誤的認識了。
1.假疤─紅色斑痕
痘痘發炎後， 血管會擴張。 但是消下去後血管並不會馬上縮下去， 就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。
2.假疤─發炎後色素沉澱
發炎後的色素沉澱會使長過紅痘痘的地方留下黑黑髒髒的顏色。 這些顏色其實會慢慢自行消失。
3.真疤─凹洞
當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時， 就有可能因為真皮膚的塌陷而留下凹洞。 凹洞一旦生成就不會自動消失。 必須要靠鐳射磨皮才有救。
4.真疤─蟹足腫
這些體質特殊的痘痘族，
真皮層的纖維母細胞太過活躍。
結果真皮因發炎受傷後的下場不但不是凹下去，
反而是凸起來變成肥厚的蟹足腫。
所以，
當你看見這些印記的時候先不要慌，
弄清楚是真是假，
再決定去除方法。
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去痘印的日常好習慣
1、每天八杯水。
清早沒有進食前一定要喝一大杯水，
可以清腸胃。
2、每天一便。
堅持養好良好習慣，
排毒，
必要時可吃大蕉調理一下。
3、切忌熬夜。
熬夜是美肌的最大天敵。
4、洗面的時候，
要徹底洗淨，
不要有殘留的化妝品。
5、少玩電腦，
手機不可以開機放床頭，
有輻射，對皮膚影響厲害。
6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
9、上火的東西儘量少吃。
10、護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要瞭解自己是屬於什麼樣的膚質。
11、珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以去痘去印。
12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉後用砂糖洗洗，效果好好。
13、用維生素E塗痘印，堅持塗痘，印子會逐漸變淡。
14、多喝些花茶，可以美容皮膚。
15、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡，也不會令生瘡。
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去痘印DIY法
去痘印的DIY方法由很多，現在來為大家介紹幾種操作比較方便的。
白糖洗臉的奇特功效
可能很多JM都有這種經歷，臉上起了很多痘痘，嘗試多種方法後，痘痘終於被平復了，可是惱人的問題也出來了，那些陰暗的痘印掛在臉上像個花臉婆一樣。在天涯上看到有的朋友說可以用白糖洗臉，很懷疑啊，覺得那麼粗粗的東西在臉上磨，怎麼可以去痘，又怎麼能美白呢？
查閱資料後發現，糖中提煉的天然成分中含有豐富的維生素B1.B2.B6及VC，可以說是一種天然的美白產品，而且絕對安全，另外，科研人員還從糖中提取了一種叫做“糖蜜”的多糖，實驗證明它具有較強的抗氧化功效，對於抗衰老具有明顯的作用。現在就來說說操作方法吧：
先用洗面乳洗臉以後再倒差不多跟兩粒花生大小的白糖，滴幾滴溫熱的水，白糖很快化了一半，粒也沒那麼粗了。再像洗臉一樣洗整張臉，白糖的水敷到臉上感覺滑滑的，白糖粒也不是很磨，而且一邊洗一邊很快就融化掉了，一分鐘左右，就用清水洗乾淨，洗臉以後，會感覺皮膚潤滑潤滑的，很有彈性哦。
差不多三天，就可以感覺自己的痘印淡很多。接連用一個星期，明顯地感覺到皮膚光滑白嫩，而且痘印也開始消失了，再接連用一個月，臉上粗糙的東東也開始消失，手感也別好。
因為從醫學的角度來說，糖對傷口的癒合很有好處，那麼它對於皮膚的緩和功效是顯而易見的。
有興趣哦的朋友可以試試，最主要是持之以恆，如果怕普通白砂糖的顆粒太大，對皮膚有刺激的話，可以到超市買包細砂糖來代替，效果相同。
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生薑片祛痘印
痘痘沒了，可疤痕卻留下了，這可不是勝利的戰“痘”哦，祛除痘印，用生薑片。潔膚後，躺下，仰面，把幾大片切好的生薑片敷在有痘印的地方，敷20分鐘，摘下薑片，晾一會兒，再塗上護膚品。每天持續使用，連續使用兩個星期，痘印幾乎看不到了。可能你在敷的過程中，臉上有辣辣的感覺，敷的地方還有點紅紅的樣子，這些都是正常的。不過,皮膚過敏的JM 可別試哦！
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牙膏預防痘痕
每天洗臉時，擠一點牙膏在手上再加一點水，把它們弄成糊糊的抹在臉上，邊做按摩，邊均勻抹開，10分鐘後，再用清水洗去。每天堅持，長期下來很有效，而且不會留下疤。夏天使用更好，洗完了，臉上涼涼的，很舒服！
1、把吃完的西瓜，完全去掉紅色瓤。
2、取白色部分數片(儘量薄一點，1mm左右佳)，太薄量不夠，太厚麼又不貼皮膚容易掉下來。
3、敷在臉上，尤其是有痘痘和痘印的地方。
去痘印效果：第二天一般就可以看到痘痘大的明顯小了，小的明顯平了，痘印也會淡下去很多。
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蔥白去痘疤：
材料:一根大蔥或幾根小蔥(只要蔥白部分);一個雞蛋清;一勺薏仁粉或麵粉;水少許.
做法:
1;把蔥白切剁到細碎,加入一個雞蛋清,充分調勻.
2;將調好的液體倒出來,加入薏仁粉或麵粉攪拌均勻.
使用方法:把調好的面膜敷在疤痕處,每天一次,記得晚上敷用,20~30分鐘後即可洗去,然後拍上護膚水就可.
功效分析:1.蔥白:富含維生素C,有美白去疤的作用. 2.蛋白.薏仁粉:使漂白功能更有效.
使用建議:
1這種配方對全身的疤痕其實都有一定效果,面部痘疤尤其有效.
2.如果你是超級大懶人也可以一邊看電視,一邊剝下蔥白的一層淡膜,直接放在你的疤痕上十分鐘達到去疤的效果哦(當然要堅持哦).為了方便起見,最好用創可貼固定起來. 3.連續使用一周,你的痘疤就可以消退,即使是原來呈現黑色的疤也能淡化很多哦. 這個我試過，效果挺不錯的．有痘疤痘印的ＭＭ不防可以試下
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蜜糖燕麥面膜消炎
每當痘痘來臨時，不要去擠它，儘管你非常想這樣做，相反，要很小心的去清洗它，或選用一些治療暗瘡的專用品，不過最厲害的還是DIY的一個蜜糖燕麥天然面膜，消炎效果超好。其方法是：用純正蜂蜜2湯匙、有機燕麥粉3湯匙混合成糊狀，薄薄敷在臉上，15分鐘後用溫水清洗耳恭聽。蜂蜜不但有消炎效果，還能加強皮膚修護功能。而燕麥能有效吸收皮膚油分，保持油脂平衡。
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優酪乳紙膜鞏固
這個面膜所需的材料只有優酪乳和紙膜，把紙膜泡在優酪乳裡，放入冰箱冷卻2-3分鐘，取出敷於臉上15分鐘。用後的第二天，臉上的痘痕就變淡了，敷兩次過後，效果就更加明顯了哦！ 牛奶米粉面膜：嘻嘻，和綠豆粉牛奶面膜製作方法一樣，不囉嗦了，美白去痘印效果更好，而且比麵粉好清理多啦 聽別人說的1:4調和白醋和水 早晚洗臉豆印可以消除痘印
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白糖牛奶面膜
還有一種方法你可以嘗試哦！那就是白糖牛奶面膜。
把白糖放在陶瓷碗裡，然後把它放在火上燒，等白糖融化後再放入少許的牛奶，記住，是純牛奶，越新鮮越好。基本上放下去一下子融化後就可以停火了，接下來要做的就是把混合物像面膜一樣用食指均勻地塗在臉上，敷15-30分鐘左右洗淨就OK了，你會發現，效果遠遠好於那些一次性的名貴面膜。
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小偏方
1.用茶葉水(熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它
PS；個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進皮膚修復，增加彈性,VC,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。 為什麼長豆豆，豆豆為什麼長在這裡，這很重要，知道了原因才能對症下藥，內調才索王道，等長出來再去補救就晚了
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去痘印產品
市面上也有很多的去痘印的產品，在選擇的時候一定要看清楚成分和說明，判定這款產品是不是適合你的肌膚。
雅詩蘭黛特潤嫩白修護露
50ml / RMB855
先進修護配方注入美白精華，同時完成修護、保護、美白三重功效。有效強化肌膚天然屏障，修護紫外線及環境污染所造成的傷害，使肌膚白皙晶瑩。
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歐萊雅雪顏深入美白 雙重精純護理液
“一直固守的痘印有變淡的跡象。”
體驗者：碧螺春 31歲 職員 愛起痘的油性膚質
欲改善問題 臉頰有一直無法清除的痘痕
產品質地 很輕薄，比水稍微黏一點而已。
吸收效果 比較迅速，在臉上按摩半分鐘，就能夠全部吸收。
感受
氣味清香，我特別喜歡，質地和吸收速度也很滿意。使用一個月後，皮膚暗黃現象有所好轉，臉上開始有光澤，一直固守的痘印也有變淡的跡象。雖然皮膚變白變亮，但我還是有點著急，因為我希望能夠徹底使臉部的痘痕消失。革命尚未成功，同志仍需努力。
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benefit親愛的面霜
價格：RMB 360/60ml
這是一款讓皮膚超滿意的保濕潤膚霜，早晚都可以使用。它豐潤的乳霜質地富含活性成分，為肌膚魔力鎖水。透明質酸鈉成分，具有保濕滋潤皮膚的功效； 維他命E可以保護肌膚，加強抵抗能力，可以讓肌膚不受外界刺激與傷害：藥蜀葵根萃取精華，富含豐富的維他命A和B，鋅，鈣等養分，可以增強細胞活力，增加皮膚抵抗力。取適量面霜，塗抹後即可感受到產品的潤澤功效，使用後皮膚有如絲鍛般得細緻平滑。
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6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
9、上火的東西儘量少吃。
10、護膚品不要亂用，最好用一系列的產品，要瞭解自己是屬於什麼樣的膚質。
11、珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以去痘去印。
12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉後用砂糖洗洗，效果好好。
13、用維生素E塗痘印，堅持塗痘，印子會逐漸變淡。
14、多喝些花茶，可以美容皮膚。
15、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡，也不會令生瘡。
）
去痘印DIY法
去痘印的DIY方法由很多，現在來為大家介紹幾種操作比較方便的。
白糖洗臉的奇特功效
可能很多JM都有這種經歷，臉上起了很多痘痘，嘗試多種方法後，痘痘終於被平復了，可是惱人的問題也出來了，那些陰暗的痘印掛在臉上像個花臉婆一樣。在天涯上看到有的朋友說可以用白糖洗臉，很懷疑啊，覺得那麼粗粗的東西在臉上磨，怎麼可以去痘，又怎麼能美白呢？
查閱資料後發現，糖中提煉的天然成分中含有豐富的維生素B1.B2.B6及VC，可以說是一種天然的美白產品，而且絕對安全，另外，科研人員還從糖中提取了一種叫做“糖蜜”的多糖，實驗證明它具有較強的抗氧化功效，對於抗衰老具有明顯的作用。現在就來說說操作方法吧：
先用洗面乳洗臉以後再倒差不多跟兩粒花生大小的白糖，滴幾滴溫熱的水，白糖很快化了一半，粒也沒那麼粗了。再像洗臉一樣洗整張臉，白糖的水敷到臉上感覺滑滑的，白糖粒也不是很磨，而且一邊洗一邊很快就融化掉了，一分鐘左右，就用清水洗乾淨，洗臉以後，會感覺皮膚潤滑潤滑的，很有彈性哦。
差不多三天，就可以感覺自己的痘印淡很多。接連用一個星期，明顯地感覺到皮膚光滑白嫩，而且痘印也開始消失了，再接連用一個月，臉上粗糙的東東也開始消失，手感也別好。
因為從醫學的角度來說，糖對傷口的癒合很有好處，那麼它對於皮膚的緩和功效是顯而易見的。
有興趣哦的朋友可以試試，最主要是持之以恆，如果怕普通白砂糖的顆粒太大，對皮膚有刺激的話，可以到超市買包細砂糖來代替，效果相同。
）
生薑片祛痘印
痘痘沒了，可疤痕卻留下了，這可不是勝利的戰“痘”哦，祛除痘印，用生薑片。潔膚後，躺下，仰面，把幾大片切好的生薑片敷在有痘印的地方，敷20分鐘，摘下薑片，晾一會兒，再塗上護膚品。每天持續使用，連續使用兩個星期，痘印幾乎看不到了。可能你在敷的過程中，臉上有辣辣的感覺，敷的地方還有點紅紅的樣子，這些都是正常的。不過,皮膚過敏的JM 可別試哦！
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牙膏預防痘痕
每天洗臉時，擠一點牙膏在手上再加一點水，把它們弄成糊糊的抹在臉上，邊做按摩，邊均勻抹開，10分鐘後，再用清水洗去。每天堅持，長期下來很有效，而且不會留下疤。夏天使用更好，洗完了，臉上涼涼的，很舒服！
1、把吃完的西瓜，完全去掉紅色瓤。
2、取白色部分數片(儘量薄一點，1mm左右佳)，太薄量不夠，太厚麼又不貼皮膚容易掉下來。
3、敷在臉上，尤其是有痘痘和痘印的地方。
去痘印效果：第二天一般就可以看到痘痘大的明顯小了，小的明顯平了，痘印也會淡下去很多。
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蔥白去痘疤：
材料:一根大蔥或幾根小蔥(只要蔥白部分);一個雞蛋清;一勺薏仁粉或麵粉;水少許.
做法:
1;把蔥白切剁到細碎,加入一個雞蛋清,充分調勻.
2;將調好的液體倒出來,加入薏仁粉或麵粉攪拌均勻.
使用方法:把調好的面膜敷在疤痕處,每天一次,記得晚上敷用,20~30分鐘後即可洗去,然後拍上護膚水就可.
功效分析:1.蔥白:富含維生素C,有美白去疤的作用. 2.蛋白.薏仁粉:使漂白功能更有效.
使用建議:
1這種配方對全身的疤痕其實都有一定效果,面部痘疤尤其有效.
2.如果你是超級大懶人也可以一邊看電視,一邊剝下蔥白的一層淡膜,直接放在你的疤痕上十分鐘達到去疤的效果哦(當然要堅持哦).為了方便起見,最好用創可貼固定起來. 3.連續使用一周,你的痘疤就可以消退,即使是原來呈現黑色的疤也能淡化很多哦. 這個我試過，效果挺不錯的．有痘疤痘印的ＭＭ不防可以試下
）
蜜糖燕麥面膜消炎
每當痘痘來臨時，不要去擠它，儘管你非常想這樣做，相反，要很小心的去清洗它，或選用一些治療暗瘡的專用品，不過最厲害的還是DIY的一個蜜糖燕麥天然面膜，消炎效果超好。其方法是：用純正蜂蜜2湯匙、有機燕麥粉3湯匙混合成糊狀，薄薄敷在臉上，15分鐘後用溫水清洗耳恭聽。蜂蜜不但有消炎效果，還能加強皮膚修護功能。而燕麥能有效吸收皮膚油分，保持油脂平衡。
）
優酪乳紙膜鞏固
這個面膜所需的材料只有優酪乳和紙膜，把紙膜泡在優酪乳裡，放入冰箱冷卻2-3分鐘，取出敷於臉上15分鐘。用後的第二天，臉上的痘痕就變淡了，敷兩次過後，效果就更加明顯了哦！ 牛奶米粉面膜：嘻嘻，和綠豆粉牛奶面膜製作方法一樣，不囉嗦了，美白去痘印效果更好，而且比麵粉好清理多啦 聽別人說的1:4調和白醋和水 早晚洗臉豆印可以消除痘印
）
白糖牛奶面膜
還有一種方法你可以嘗試哦！那就是白糖牛奶面膜。
把白糖放在陶瓷碗裡，然後把它放在火上燒，等白糖融化後再放入少許的牛奶，記住，是純牛奶，越新鮮越好。基本上放下去一下子融化後就可以停火了，接下來要做的就是把混合物像面膜一樣用食指均勻地塗在臉上，敷15-30分鐘左右洗淨就OK了，你會發現，效果遠遠好於那些一次性的名貴面膜。
）
小偏方
1.用茶葉水(熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它
PS；個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有DD的MM可以用綠茶水當爽膚水用，對DD很有效果呢！VA可以促進皮膚修復，增加彈性,VC,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。 為什麼長豆豆，豆豆為什麼長在這裡，這很重要，知道了原因才能對症下藥，內調才索王道，等長出來再去補救就晚了
）
去痘印產品
市面上也有很多的去痘印的產品，在選擇的時候一定要看清楚成分和說明，判定這款產品是不是適合你的肌膚。
雅詩蘭黛特潤嫩白修護露
50ml / RMB855
先進修護配方注入美白精華，同時完成修護、保護、美白三重功效。有效強化肌膚天然屏障，修護紫外線及環境污染所造成的傷害，使肌膚白皙晶瑩。
）
歐萊雅雪顏深入美白 雙重精純護理液
“一直固守的痘印有變淡的跡象。”
體驗者：碧螺春 31歲 職員 愛起痘的油性膚質
欲改善問題 臉頰有一直無法清除的痘痕
產品質地 很輕薄，比水稍微黏一點而已。
吸收效果 比較迅速，在臉上按摩半分鐘，就能夠全部吸收。
感受
氣味清香，我特別喜歡，質地和吸收速度也很滿意。使用一個月後，皮膚暗黃現象有所好轉，臉上開始有光澤，一直固守的痘印也有變淡的跡象。雖然皮膚變白變亮，但我還是有點著急，因為我希望能夠徹底使臉部的痘痕消失。革命尚未成功，同志仍需努力。
）
benefit親愛的面霜
價格：RMB 360/60ml
這是一款讓皮膚超滿意的保濕潤膚霜，早晚都可以使用。它豐潤的乳霜質地富含活性成分，為肌膚魔力鎖水。透明質酸鈉成分，具有保濕滋潤皮膚的功效； 維他命E可以保護肌膚，加強抵抗能力，可以讓肌膚不受外界刺激與傷害：藥蜀葵根萃取精華，富含豐富的維他命A和B，鋅，鈣等養分，可以增強細胞活力，增加皮膚抵抗力。取適量面霜，塗抹後即可感受到產品的潤澤功效，使用後皮膚有如絲鍛般得細緻平滑。
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