肉肉的雙下巴嚴重的影響了整體的美感, 愛美的你怎麼能忍受自己臉上有多餘的脂肪呢?想要減掉雙下巴要臉部和頸部雙管齊下才能奏效, 堅持使用以下四招瘦臉法, 讓你自拍絕不手軟
一、雞蛋清檸檬汁面膜
材料:雞蛋清1個, 牛奶1勺, 薄荷精油適量, 蜂蜜適量, 檸檬汁適量。方法:將所有材料混合攪拌均勻, 然後塗在下巴處。 二十分鐘後用清水洗淨即可。 面膜的最佳狀態是塗抹在下巴上時不會滴下。
原理:雞蛋清和檸檬汁都具有緊膚的效果, 牛奶和蜂蜜則可滋潤肌膚。 這個面膜也可以用在臉上, 幫助收緊臉上鬆弛的贅肉。
二、按摩減雙下巴
用雙手的大拇指分別夾住臉頰的贅肉, 從中間開始向兩側提捏, 一邊捏臉上的贅肉一邊提起一次, 一直捏到耳朵根部時再回到起始位置重新開始。 每天重複按摩5次。 這個按摩方法可以美化臉部線條, 讓臉部和頸部的輪廓更加分明。
三、減雙下巴小動作
跪坐在床上, 雙腿分開與肩同寬。 腳尖與床觸碰, 抬頭挺胸, 頭部慢慢向後仰, 雙手扶著腰部, 儘量讓上半身向後仰。 保持這個姿勢20分鐘。 這個動作對平時缺少運動的雙下巴有不錯的拉伸效果。 向後仰的時候要注意一點,
四、沐浴按摩法
很多人都不知道, 洗澡的時候是減雙下巴的好時機。 那麼洗澡的時候如何減雙下巴呢?首先全身放鬆, 一隻手扶著額頭, 慢慢將脖子向後仰, 另一隻手取適量的沐浴液, 然後從下巴開始向頸部反復按摩。 這個方法不僅可以消滅下巴的贅肉, 還能淡化頸部細紋。