按摩瘦臉三大招 教你打造V字臉

別說雙下巴是福氣來安慰自己， 其實雙下巴很影響女人臉部整體美， 而且還會顯得人老很多。 那麼該怎麼減掉雙下巴呢？減肥達人推薦一些特效瘦臉按摩手法， 幫你有效瘦出V字臉。

一、打擊雙下巴， 讓細胞更緊致

step1：將手不算大拇指， 其他四個手指頭以V形手刀的方式。 然後， 從下巴頂點開始， 沿著臉部輪廓， 推至耳下腮幫邊緣， 這個動作重複十次哦。
step2：用手背將贅肉往上推， 兩個手都利用上， 輪流將下巴往上推擠， 逆地心引力的按摩能夠加強肌肉的生長方向， 這個動作重複做25-30次。
step3：將下巴贅肉用手夾起來， 然後往臉兩側推去， 注意用食指和中指來夾下巴的肉， 比較方便， 左右各三次即可。
二、臉頰拉伸， 塑造V字臉。
step1：用雙手的掌心撐著兩邊臉頰， 然後塗點按摩乳液， 等待乳液溫暖後， 在將兩邊臉頰提起， 以畫大圈按摩的方式， 來回六次即可。
step2：四指併攏後從笑肌下方開始，

將笑肌下面的肉拉提到太陽穴部位， 然後再從下巴輕柔推至太陽穴重複5-6次即可。
step3：手成拱形， 微微襯托起蘋果肌， 然後由下往上45度角托起蘋果肌， 來回六次即可。

三、脖子緊致塑造手法。

step1：從耳後開始向下按摩排毒， 頸霜塗抹在手上溫熱後， 按在頸部，

再用兩手中指從耳後開始， 慢慢的滑到鎖骨處， 能夠幫助排毒。
step2：握拳由下往上開始畫圈， 頭微微抬高45度角， 手握拳頭從鎖骨上方輕柔向上畫圓， 直到感覺到乾燥在補充頸霜， 重複動作五次。
step3：頸部需要加強按摩， 頭抬高45度， 拇指與食指一起， 在頸紋重點輕柔想上推， 做十五次即可。
小編推薦：瘦臉食物
紫菜是一種海藻類食物， 好多人都是習慣把紫菜曬乾後作為煲湯的材料， 經過現代工業加工的紫菜片也隨處可見了， 用這個來作為瘦臉減肥零食真的是很棒哦。 紫菜中的碘元素含量很高， 最重要是幹制後營養不受影響， 加上幹紫菜的熱量很低， 纖維素卻很高， 去浮腫的效果也是數一數二， 所以就被稱為是理想的減肥食品。
用新鮮的海白菜煮湯， 在準備出鍋的時候加入適量雞蛋打散， 加入鹽調味即可。 海白菜屬於海藻類的植物， 由於在特殊的環境中生長， 因此富含鉀、鈉、鐵和鈣元素。 這對改善甲狀腺功能是非常有利的， 而且補充的礦物質元素還能促進人體新陳代謝， 減少浮腫狀況， 很適合一些浮腫型肥胖患者食用。