肉嘟嘟的大餅臉是不是的硬傷啊？怎麼樣才能擺脫大臉瘦身錐子臉呢？面對這一個個疑問， 今天小編就要和大家分享一個獨家瘦臉的方法， 那就是臉部瘦臉按摩手法， 只要你肯堅持每天做， 保證不到一個月就能擁有讓人羡慕不已的迷人尖下巴和錐子臉哦！
臉部按摩手法一
1、首先將雙手握拳，
將手指的關節顯露出，
利於下一步的按摩。
2、雙手握拳抬起，
利用手指的關節處沿著下巴的中心位置直到耳垂下方位置，
進行推刮式的按摩。
3、從下巴處慢慢向上按住穴位，
力度要輕柔且有力，
這樣才能起到作用。
4、當按摩到耳垂下方時停留一下，
然後再次由上而下的按摩到下巴處，
這樣可以疏通淋巴腺，
達到瘦臉效果。
瘦臉效果：這招按摩手法，
可以利用按摩臉部各個穴位達到緊致臉部線條、提拉下巴曲線，
同時還能有效促進臉部的淋巴系統迴圈，
有效消除國字臉的肉肉，
臉部按摩手法二
1、將雙手握拳後， 讓小拇指的指節放於兩頰中間位置。
2、然後讓小拇指的指節從鼻翼的兩側開始向下往上做推刮動作， 起到提拉的作用。
3、接著讓指節繼續向上按摩， 經過顴骨三大穴是停留在顴骨的正下方， 在凹處進行穴位的深壓按摩。
瘦臉效果：這招按摩手法最主要的是在按摩的時候會經過顴骨位置的穴位， 有針對性的在穴位上進行按摩， 從而緊致臉部線條、活血祛瘀， 有效消除臉部的水腫讓小V臉立顯。
臉部按摩手法三
1、將雙手的食指彎曲突出指節，
利用指節進行按摩。
2、先將食指指節放在太陽選上，
按照由上自下的推刮方法進行按摩。
3、當按摩到兩頰的時候，
讓右手握拳放在耳根處，
進行有力的按摩，
然後在換一變進行按摩。
瘦臉效果：利用雙手食指進行按摩，
可以有效放鬆臉部筋絡，
讓臉部的肌肉得到放鬆，
同時還能疏通臉部的淋巴系統，
再起到瘦臉的作用時候，
同時還有非常不錯的消除表情紋的效果。
小編提醒：除了按摩瘦臉， 還能吃以下瘦臉食物輔助你瘦臉哦！
蜂蜜具有排毒、美容的功效， 而胡蘿蔔含的各種維生素很豐富， 兩種食材百搭到一塊， 太對味兒了！做法很簡單， 榨一杯新鮮的胡蘿蔔汁， 然後加入一勺蜂蜜攪拌均勻後即可飲用啦！每天清晨起床後， 喝上一杯， 美容、排毒、還能消除臉部的水腫哦！
牛奶天生就有美白的功效， 而西洋芹的營養價值也很高， 還有促進口腔活動的功能。 西洋芹作為食材， 清脆爽口， 可以降血脂哦！把兩根西洋芹榨成汁與牛奶均勻攪拌後飲用， 可以促進臉上脂肪燃燒， 起到瘦臉的作用！
