小臉美女速成術 天然瘦臉法超有效

小巧精緻的的臉型已成為現代衡量美女的重要標準， 在追求錐子臉的時代裡， 很多東方女性朋友為在自己的臉型而苦惱， 雖然整容手術能較好雕塑臉型， 但它的風險讓人卻步。 現在小編給大家介紹幾招最快速自然瘦臉法， 讓你輕輕鬆松成為小臉美人。

正確咀嚼 立體塑臉

大家都知道人的左右臉龐並不會完美的對稱， 其中咀嚼方式對臉型的對稱有很大的影響， 不正確的咀嚼方式會使腮幫變得特別突出， 產生胖的視覺效果。 所以在吃東西的時候最好能平均的利用兩邊細細慢慢的咀嚼食物， 一口食物咀嚼15到25下， 這樣不僅能塑造立體的臉部還有利於營養吸收和食量的控制。 這是一舉多得的好辦法呢。
黑咖啡 消腫能手
很多MM臉部顯胖是因為體內水分多餘造成的臉部浮腫， 而黑咖啡是非常有效的利尿飲品。 每天起來先洗個熱水澡，

然後喝一杯黑咖啡， 會給你帶來一整天的神采和自信。 另外像薏米 冬瓜 西瓜都是不錯的消腫食物， 不過西瓜含糖量很高， 小編建議MM們不要吃得太多， 以免得不償失。
享受熱敷 放鬆臉部肌肉
睡前可以通過熱敷緩解臉部肌肉緊張， 幫助臉部放鬆。 需要準備兩條毛巾交替使用， 每隔五分鐘左右換一次。 每次熱敷時間15—20分鐘。 注意熱敷溫度不要太高， 以免傷害臉部脆弱的皮膚。 最後配上一點音樂和適當的臉部運動享受一下瘦臉的樂趣吧。

西柚芹菜瘦臉　體驗新奇面膜

想不到西柚能和芹菜的搭配能瘦臉吧！但是不要懷疑， 這款面膜的瘦臉速度快， 非常值得一試哦。 首先將洗淨的芹菜， 和去皮的西柚果肉一起放入榨汁機中榨成汁。 塗抹在臉上， 15分鐘後用溫水洗淨。 芹菜能清潔肌膚細胞中的污垢與雜質， 祛除皮膚油脂， 緊致肌膚， 西柚富含維生素C， 具有非常神奇的效果。
精油瘦臉　享受芳香
瘦臉精油愛美的MM一定不陌生， 著些香氛精靈可去除毒素和消除水腫， 緊實肌膚， 改善面部肌肉鬆弛。

加以適當的按摩還能改善面部淋巴迴圈， 提升下墜肌肉， 除雙下巴。 精油的功效非常強大， 因此在瘦臉的產品裡具有不可動搖的地位。
瘦臉產品 輔助能手
現在市面上有各種瘦臉產品， 用效果較好的瘦臉產品加以按摩， 就會收到更好的瘦臉效果。 在擦上瘦臉產品後， 將雙手放在下巴兩側， 以食指、中指、無名指的力量分別往兩邊的顎線上提按摩；再用以食指、中指的力量， 從嘴角往臉頰部位以畫圓的方式按摩， 儘量縮小按摩的範圍， 增加按摩的部位。
上面幾個瘦臉方法， 能幫助有效瘦臉， 飲食加上按摩， 輕鬆打造精緻小臉！