于媽版的《神雕俠侶》正在湖南衛視熱播， 這陣子飾演小龍女的陳妍希版也被網友黑得慘不忍睹， “小籠包”“小龍人”等評價鋪天蓋地， 沒有別的原因， 就因為她那圓圓的包子臉看起來絲毫沒有仙氣,顛覆了很多人心中的神仙姐姐形象， 讓人無比心塞。
不過最心塞的應該還是陳妍希本人， 臉大確實讓人比較苦惱， 在這個以瘦為美的時代， 小V臉永遠都是那麼的受歡迎。 V臉的人即便平時不走清純或萌系路線， 偶爾賣個萌也是很招人喜歡的。 比如范爺：
可是如果圓臉妹子要想走高貴冷豔路線……呵呵， 你懂的。 所以圓臉的選擇總是比別人少， 接受的吐槽卻又比別人多。 如果你是一名傷不起的圓臉妹子， 那麼趕緊行動起來， 學好這幾招， 讓你速速變成人見人愛的小V臉！
瘦臉操：
1、像吹泡泡一樣努力鼓起嘴， 堅持十秒鐘；再努力癟起嘴， 堅持10秒鐘。 可減少臉上的贅肉。
2、慢抬頭， 看天， 張開嘴， 舌尖向上送， 堅持10秒；收回舌頭， 閉上嘴， 緩慢低下頭， 重複10次， 可減少下頜的贅肉。
3、嘴略張開， 下頜左右移動， 反復30次。 每天只要堅持做2-3次即可。
每天拍臉100下
在塗抹化妝水時， 用手掌輕輕拍打臉部和頸部100下。 這種方法一方面幫助保養品快速吸收， 更重要的是拍打啟動了血液和淋巴迴圈， 幫助臉部做運動， 消除臉部脂肪。 特別適合早晨的水腫臉， 消腫效果非常明顯。
發聲瘦臉
顧名思義， 就是每天早晨對著鏡子做發聲練習， 用一些比較誇張的發聲動作來鍛煉大家臉部的肌肉， 這樣一來， 既有利於瘦臉， 還能夠達到練聲的作用， 實在太討巧了呐。 小編知道， 其實不少美眉是十分喜歡在ktv裡放聲高歌的， 利用這樣一種瘦臉方法， 不僅能夠讓大家的臉輕輕鬆松瘦成瓜子臉， 還能夠練出一把甜死人不償命的嗓音， 何樂而不為呢。
具體操作：
這個方法操作起來其實很簡單， 只要早晨起床後用誇張地嘴型將中文拼音“a， o， e， i， u”(念成英文或者不會念的童鞋們自動面壁去)念上5-10遍， 就能有很好的瘦臉效果， 這個小方法也適用於參加某些特殊活動如社交酒會之前， 可以讓你迅速的消除水腫、趕跑倦容。 注意多動嘴就好啦， 額頭和眼角的表情不要太誇張， 以免長出皺紋哦。
日式瘦臉繃帶
在日本有一種利用持久物理提拉方式瘦臉的繃帶。它能牢牢裹住下巴和臉頰，將脂肪進行物理轉移，同時，讓這兩個區域不易囤積水分，堅持每晚睡覺佩戴，堅持1個月後能看見堪比微整形的神奇瘦臉效果。
臉部按摩：
1、按捏臉上肉特多的地方：塗上一點瘦臉的按摩膏，然後在臉上肉最多的地方使用捏的手法，從裡往外拉伸，記住動作一定要輕一些。
2、揉按面頰：手掌呢緊貼著雙頰，然後按由裡向外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鐘左右。
3、托下頜：用雙手輕輕地托下巴，然後有節律地反復做1分鐘左右。
4、輕托臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
5、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。
冷、溫水交替洗臉
每日早晚，用溫水、冷水交替洗臉，能幫助臉部排水。溫水能加快臉部血液迴圈，起到排出水分的作用;冷水令毛孔快速收縮，有緊致肌膚的功效，兩種水交替使用，你很快發現臉部輪廓清晰了。
淋巴迴圈變小臉
促進淋巴迴圈的按摩是消除水腫型胖臉的好方法。在耳後和脖子兩側淋巴集中的部位，稍稍用力按摩能夠促進水分排出。另外，早上喝一杯黑咖啡，是短時有效的排水方法。如果要解決長期水腫問題，每天堅持喝一碗紅豆沙。
當然，瘦臉是一方面，預防包子臉也是一方面。以下這些壞習慣一定要改掉，不然，你的臉會變得更肥！
不良的生活習慣：
長時間嚼口香糖：長時間地用力咀嚼，會讓咬肌變得發達，久而久之，你的臉不但會變肥，而且腮幫子的肌肉還會變得硬硬的，想減都難！
長時間低頭：現在人都總喜歡低頭看著手機。可是你造嗎？一天到晚都低著頭，是會擠出雙下巴的！時間久了變成大餅臉不說，頸紋也會變得很嚴重。
經常面無表情：人如果不運動，就容易變胖。同樣，如果我們的臉一直都面無表情，那麼臉部也會因為缺乏運動而造成脂肪堆積。所以要想不變成包子臉，那就每天多笑笑吧！
日式瘦臉繃帶
在日本有一種利用持久物理提拉方式瘦臉的繃帶。它能牢牢裹住下巴和臉頰，將脂肪進行物理轉移，同時，讓這兩個區域不易囤積水分，堅持每晚睡覺佩戴，堅持1個月後能看見堪比微整形的神奇瘦臉效果。
臉部按摩：
1、按捏臉上肉特多的地方：塗上一點瘦臉的按摩膏，然後在臉上肉最多的地方使用捏的手法，從裡往外拉伸，記住動作一定要輕一些。
2、揉按面頰：手掌呢緊貼著雙頰，然後按由裡向外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鐘左右。
3、托下頜：用雙手輕輕地托下巴，然後有節律地反復做1分鐘左右。
4、輕托臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
5、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。
冷、溫水交替洗臉
每日早晚，用溫水、冷水交替洗臉，能幫助臉部排水。溫水能加快臉部血液迴圈，起到排出水分的作用;冷水令毛孔快速收縮，有緊致肌膚的功效，兩種水交替使用，你很快發現臉部輪廓清晰了。
淋巴迴圈變小臉
促進淋巴迴圈的按摩是消除水腫型胖臉的好方法。在耳後和脖子兩側淋巴集中的部位，稍稍用力按摩能夠促進水分排出。另外，早上喝一杯黑咖啡，是短時有效的排水方法。如果要解決長期水腫問題，每天堅持喝一碗紅豆沙。
當然，瘦臉是一方面，預防包子臉也是一方面。以下這些壞習慣一定要改掉，不然，你的臉會變得更肥！
不良的生活習慣：
長時間嚼口香糖：長時間地用力咀嚼，會讓咬肌變得發達，久而久之，你的臉不但會變肥，而且腮幫子的肌肉還會變得硬硬的，想減都難！
長時間低頭：現在人都總喜歡低頭看著手機。可是你造嗎？一天到晚都低著頭，是會擠出雙下巴的！時間久了變成大餅臉不說，頸紋也會變得很嚴重。
經常面無表情：人如果不運動，就容易變胖。同樣，如果我們的臉一直都面無表情，那麼臉部也會因為缺乏運動而造成脂肪堆積。所以要想不變成包子臉，那就每天多笑笑吧！
