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避開瘦臉陷阱 不要肉嘟嘟包子臉

一張小臉不僅使五官看起來更精緻, 而且無論穿什麼衣服做什麼髮型都能hold住。 那麼 , 大餅臉瘦臉的方法有哪些?小編趕緊奉上大餅臉的瘦臉方法, 想甩掉大餅臉就行動起來吧。
一、避免誤區
1.瘦臉見效後就能一勞永逸徹底解放了嗎?
答疑:瘦臉是一場持久戰, 有人是因為臉部浮腫, 有人是因為脂肪堆積, 不管是哪種類型, 瘦臉見效後都要繼續堅持, 以防反彈。 例如面部浮腫的人用過添加了菩提花、金雀花等具有排水消腫成分的產品後, 可能一次就有明顯的瘦臉效果, 但是這樣體質的人容易水腫, 需要天天使用才能保持效果。 而不是有效後就不用了。
2.瘦臉霜還要配合按摩手法, 難道全是手的功勞?
答疑:正確的按摩手法確實很重要, 即使不用瘦臉霜, 光用手按摩也能有一定的瘦臉功效, 但是瘦臉霜除了訴求分解脂肪、減少臉部的體積之外, 還能抵抗水腫,
加強臉部緊致提拉效果。
二、大餅臉瘦臉的方法
解開了瘦臉困惑, 接下來就要採取行動了。 瘦臉不能一把抓, 弄清自己臉大的原因, 對症下藥才是上上策!親, 你是哪種類型的胖臉呢?
1.脂肪嘟嘟型
輕輕捏住臉頰, 如果你能輕鬆夾起一團軟綿綿的肉, 就是脂肪型的大臉妹!面頰部分的皮下脂肪囤積, 表情肌衰退, 是造成臉部肥胖, 輪廓混沌不清的原因。
策略:對著鏡子做運動
瘦臉是一項艱巨的任務, 覺得有必要瘦臉, 又感覺無趣的MM可以對著鏡子做一下臉部運動, 這樣可以被自己的可愛模樣逗樂, 吐出舌頭, 發出“啊”“嗚”“一”之類的音, 堅持每一個音堅持幾秒, 有空的時候就做做。
2.水腫氣球型
一覺起來有木有覺得自己的臉像是被吹了氣的球, 伸出手指按下去, 一按一個瓷實的坑, 這是腫麼了?很不幸地告訴你, 這是水腫。 由於血液和淋巴液迴圈不良, 水分代謝能力便會減弱, 使體內廢水囤積, 形成面部和眼皮浮腫。
V臉策略1:按摩瘦臉法
經常以按摩的方式可以刺激面部迴圈,
消解水腫。 按摩手法如下:
Step1. 中指食指彎到像鉤子, 這兩個指關節最有力, 更深入肌理有酸痛感。
Step2. 從鼻翼旁開始, 沿著顴骨下方往太陽穴按壓, 最後在太陽穴加重力道, 重複3次。 最後按壓耳下3次, 再一路沿脖子往下滑到鎖骨, 往中間按壓。
V臉策略2:堅持泡澡, 養成良好的作息
每天用水溫40℃左右的溫熱水浸浴20分鐘以上, 可以有效排除多餘水分, 減少浮腫。 此外還要注意一些生活小細節, 保持充裕有規律的睡眠, 睡枕的高度以高於仰臥時心臟的位置為宜;臨睡前兩個小時不吃鹹食, 不喝酒;平時多攝入富含維生素E、鐵質的食物。
3.老化鬆弛型
看見雙下巴可別驚叫, 體重沒變, 臉怎麼變大!因為肌膚缺少彈性鬆弛了。 年齡增長所帶來的再生機能衰退以及過度日曬, 使真皮層內的纖維素和膠原蛋白含量減少, 皮膚彈性降低, 不再緊實, 漸漸老化, 鬆弛下垂的臉頰亦會給人臃腫渾沌之感。
策略:注意防曬減緩老化
90%以上的皮膚提早老化都是過度曝曬造成的, 因為防曬也很重要。 出門前半小時一定要記得抹上防曬產品, 同時做好遮擋等物理防曬,減少肌膚接觸紫外線的機會。
4.咬肌肥大型
誰喜歡將“國”字寫臉上,兩頰下方多出來的這兩塊硬邦邦的肌肉,不僅放大了臉的尺碼,還平添了三份純爺們的剛強氣質。
運用瘦臉精油搭配按摩手法,讓頑固肌肉慢慢的化於無形之中。
避開瘦臉誤區,掌握大餅臉瘦臉的方法,按照方法來做,堅持下來,甩掉大餅臉塑小臉不是問題! 同時做好遮擋等物理防曬,減少肌膚接觸紫外線的機會。
4.咬肌肥大型
誰喜歡將“國”字寫臉上,兩頰下方多出來的這兩塊硬邦邦的肌肉,不僅放大了臉的尺碼,還平添了三份純爺們的剛強氣質。
運用瘦臉精油搭配按摩手法,讓頑固肌肉慢慢的化於無形之中。
避開瘦臉誤區,掌握大餅臉瘦臉的方法,按照方法來做,堅持下來,甩掉大餅臉塑小臉不是問題!
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