穴位按摩法 讓你遠離包子臉

生活中， 很多愛美的女性朋友對於自己肥嘟嘟的圓臉都非常頭疼， 怎樣輕鬆瘦臉最有效?試試按摩瘦臉法吧!下面小編就要介紹給大家一個按摩瘦臉的方法， 幫助大家快速有效的達到瘦臉的目的， 那麼就來看看我們應該怎麼做吧。 顴骨下方：
這個區域的肌肉最容易僵硬。 將手指放在顴骨下方按壓， 經常會有僵硬、不易凹陷的感覺。 由於說話、大笑、飲食等各種動作都會活動這個區域， 容易在不知不覺間累積疲勞。
CheCK Point!
顴骨穴：
位於眼尾正下方顴骨底部的穴道。 此處的肌肉容易因齒列咬合不正與壓力而僵硬， 美容沙龍在幫顧客按摩臉部時， 一定會加強按壓顴穴， 有效消除水腫與鬆弛。
以肉球按摩儲水箱!
儲水箱涵蓋臉頰等大面積區域， 按摩時也一定要用手掌肉球部分。 使用手指強力按壓會傷害肌膚， 請務必小心。
Massage1
找尋穴道位置!
將食指放在顴骨最高處， 直接往下移動。 感覺手指往下凹陷時， 此處就是「顴穴」的所在位置。
將手掌肉球按壓在「顴穴」處。 以感覺適度疼痛的力道， 朝自己垂直按壓， 往上移動時施力， 往下則放鬆。 輕輕地以畫圓方式重複此動作。 以畫圓方式往外滑動
將肉球以畫圓方式往臉部外側滑動， 沿著顴骨往耳朵前方， 朝上下畫圓移動， 充分放鬆肌肉。
Massage2
法令紋與唇角也要徹底放鬆
接下來將肉球放在唇角處， 使用與顴骨下方相同的技巧， 由下往上施力按壓， 手往下時放鬆力道。 同樣以輕輕畫圓的方式按摩， 徹底放鬆僵硬局部。
往耳朵方向滑動
以上下畫圓按摩的方式， 從唇角往耳朵前方滑動。 法令紋也要充分按摩。
Massage3
臉際部位也不可忽略
即便是纖瘦體型， 唇角下方也很容易出現鬆弛與下垂線條。 將肉球放在下巴骨骼上， 用力往上拉提， 手往下時放鬆。
沿著臉際部位重複此動作， 一直滑動至腮幫子， 充分放鬆每一處角落。 儲水箱局部按摩技巧解說
儲水箱局部遍佈許多肌肉， 深深影響我們的表情與肌膚含水量， 是極重要的部位。 再加上此處面積較大， 請務必謹記按摩技巧。 先將儲水箱局部分成下列三區， 並依序充分放鬆， 不可錯過每個角落。 徹底舒緩儲水箱局部， 可改變臉部表情與肌膚質感， 讓肌肉呈現「往上拉提」的印象。 拉提臉部大面積肌肉， 會比改善細紋看起來更年輕、更有成就感。 實現年輕十歲的外表年齡， 再也不是夢想。
按摩技巧解說：
1.顴穴周邊
即使每天按摩， 顴穴周邊還是會感到僵硬， 不容易徹底放鬆。 容易浮腫、輪廓下垂的人應特別注意。
2.唇角區域
此處會影響齒列咬合， 經常在眾人面前演說報告的人， 很容易感到壓力。 舒緩唇角肌肉， 能讓表情看起來更生動。
3.臉際部位
此處肌肉僵硬會使臉型輪廓整個往下垂。 有痘痘困擾的人應避開患部， 輕柔按摩。
想要瘦臉的MM們， 不妨試試臉部穴位按摩法， 輕輕按摩， 讓你按出巴掌臉。