導讀：每天早上還在夢中就要起床準備上班了， 睡眠不足， 讓肌膚看上去也疲憊不堪， 即使洗過臉、化了妝， 肌膚還是很疲倦。 這樣的狀態怎能開始一天的工作呢？讓小編教你幾招方法幫你喚醒疲勞肌膚，
如何針對無比浮腫的面孔
為何會形成：臉部浮腫的成因大多為水分代謝不良， 淤積於臉部造成水腫。 例如有吃夜宵的習慣， 容易攝取太多鹽分， 體內鈉離子過多，
如何去改善：
SOS1：冷熱刺激消腫
用溫水冷水交互洗臉， 可以促進血液迴圈以及新陳代謝， 如有時間還可以用冷水敷臉一分鐘， 效果立竿見影。
SOS2：3分鐘迴圈按摩
首先， 雙手握拳， 拳頭貼在下巴處， 用手指的第二關節用力按摩， 沿著臉部輪廓由下往上推， 重複三遍停落於耳朵前的凹陷處輕輕按壓， 起到疏通淋巴作用；然後， 同樣雙手握拳， 手指關節貼在臉頰肌膚上， 向兩邊太陽穴滑動， 重複動作三次， 動作力度不宜過大。
導讀：每天早上還在夢中就要起床準備上班了，
睡眠不足，
讓肌膚看上去也疲憊不堪，
即使洗過臉、化了妝，
肌膚還是很疲倦。
這樣的狀態怎能開始一天的工作呢？讓小編教你幾招方法幫你喚醒疲勞肌膚，
讓你精神抖擻地出門。
你還用注意：
DON‘T：太鹹的食物因為鹽分過多容易造成水腫， 所以避免食用口味過重、含鈉量高的食物。
DO：促進代謝、讓身體出汗排出過多水分， 另外泡澡出汗也可快速改善浮腫。
