日常生活中， 很多白領都會發現自己漸漸發胖了， 肥胖給人帶來了很多的不便， 所以大家也慢慢加入了減肥的隊伍。 引起發胖的原因有很多， 不管是工作壓力， 還是飲食習慣， 都會造成肥胖。 而現在白領減肥最好就是利用綠茶。 每天在上班時間喝幾杯， 能有效去脂哦！下面我們就一起來看看小編收集的詳細資料吧。
大黃綠茶
瘦身茶方：綠茶1公克、大黃半錢。
用法：用沸騰開水沖泡即可飲用。
功用：大黃能促進血液迴圈， 增強機體的新陳代謝， 溶解脂肪， 加速脂肪燃燒分解， 分解後脂肪隨機體代謝排除體外， 從而達到快速減肥的目的。 常喝大黃綠茶對消滅小肚腩作用尤為明顯。 但平常大便軟的人， 吃了容易瀉肚子， 暫勿服用。
客家擂茶
瘦身茶方：綠茶粉、薏苡各適量。
用法：將綠茶粉放到碗裡， 然後加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黃豆亦可)， 加上奶油攪和均勻，
功用：可以養容美顏， 讓膚質更幼嫩， 亦可利尿消脂。
荷葉飲
瘦身茶方：綠茶粉2公克、荷葉3錢。
用法：以沸水沖泡， 即可當飲料喝。
功用：對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚鬆軟不結實、肥胖症的療效均佳。
山楂窈窕綠茶
瘦身茶方：綠茶粉6公克、山楂5錢。
用法：加三碗水煮沸6分鐘， 三餐後服飲， 加開水沖泡即可續飲， 每日一帖。
功用：可以消除贅肉油脂， 對瘀血的散化也很有效。
烏髮活力綠茶
瘦身茶方：綠茶粉6公克， 何首烏、澤瀉、丹參各3錢。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的湯汁， 每日一帖。
功用：對貧血、新陳代謝不良、水腫都有改善作用， 另外亦可降低脂肪。
清新減重綠茶
瘦身茶方：綠茶1公克、大黃半錢。
用法：用沸騰開水沖泡即可飲用。
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉， 常飲此茶還可抗老化。 但平常大便軟的人， 吃了容易瀉肚子， 暫勿服用。
