值得細細研讀的戰痘攻略

導讀：面上潔白無瑕， 看上去乾乾淨淨、舒舒服服的。 可是痘痘總愛和人作對， 冷不丁的長幾顆出來， 又大又紅的， 讓人恨之入骨而又無可奈何。

而要讓痘痘消掉也不是一件容易一事， 處理不好， 還會留下痘印。

讓肌膚容易長痘的行為：

一、洗臉洗太勤容易長痘痘　

很多人認為多清潔臉部乾淨了就不會長痘痘， 其實不然。 洗臉的正確次數是一天最多三次， 適當用點“洗面乳”， 但也不能過勤，

過猛， 因為人體皮膚表面有一層保護皮膚的脂質膜， 可以說是一種最好的純天然護膚品， 過度的清洗會破壞這層脂質膜， 從而使皮膚變得乾燥、敏感， 出現皮膚不適。 同時， 過度的清洗， 反而可刺激皮膚皮脂腺的過度分泌， 從而產生更多的油脂
二、經常上網容易長痘痘

經常上網的人,受電腦幅射的影響,使皮膚產生更的油脂來保護皮膚.上網時間油脂分泌過多,特別是在夜裡上網會分泌更多.如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢， 那麼皮脂腺繼續分泌， 皮脂就在毛孔中累積起來， 突起、成為痘痘。  
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導讀：面上潔白無瑕， 看上去乾乾淨淨、舒舒服服的。 可是痘痘總愛和人作對， 冷不丁的長幾顆出來， 又大又紅的， 讓人恨之入骨而又無可奈何。 而要讓痘痘消掉也不是一件容易一事， 處理不好， 還會留下痘印。

三、對雄性激素敏感容易長青春痘

很多濕疹、痤瘡等皮膚疾病不是由食物引起， 而是由環境因素、精神狀況不佳、睡眠不規律、內分泌失調等因素造成。 ”需要調整個人的精神狀態。
青春痘的年輕人也往往認為青春痘是由食物引起的， 事實上， 青春痘的根本原因是人體對於雄性激素的敏感， 內分泌及合併細菌感染只是加重的因素而已。 盲目忌口會造成營養不均衡， 特別是兒童， 會造成身體的免疫力下降，

影響身體發育， 對對疾病的控制適得其反。

四、常便秘容易長痘痘

生活中可能經常發現， 經常便秘的人不但臉色難看， 臉上還痘痘叢生。 這是因為經常便秘會導致體內的毒素積累， 從而反映在臉上， 想成痘痘爆發出來。 所以排毒很重要。