而傳統的削骨打針吃藥在當下崇尚健康養生的人群中已經大大的被打上“OUT”符號。 越來越多人通過按摩的方式瘦臉， 而說到按摩很多都會聯想到長時間的揉搓，
症狀一：面部浮腫
表現：睡眠正常， 但眼袋明顯;按壓肌膚之後恢復彈起較慢。
成因：
造成浮腫主要有兩大因素，
對策：
日常飲食可以用薏米、綠茶、苦瓜等除濕排毒的食物。 平時堅持幾分鐘的按摩非常必要的， 跑步跳操等等有氧無氧運動瘦的是身體對臉部沒有起到多大作用。 按摩的時候記得使用具有緊顏功效的護膚品， 這樣可以讓肌膚更好吸收營養哦。
提示：
除了臉部要按摩， 眼部也要針對性地進行按摩和護理。 不過， 眼周肌膚非常脆弱， 按摩眼部時候可以選擇帶有按摩頭的眼霜產品， 金屬按摩頭與普通按摩頭相比， 在給肌膚帶來涼感的同時還能夠起到刺激細胞收縮的功效哦。
症狀二：雙下巴
表現：頜骨附近肌肉比較多， 笑或低頭時雙下巴明顯。
成因：
一說到雙下巴美眉們肯定會想到長胖了， 其實肥胖只是其中一個原因， 而日常生活中對臉部的保養也會導致雙下巴的產生。 如果經常趴著睡或者手撐著頭部， 長期下來臉部的線條就會產生變化。
對策：
除了養成好的日常習慣， 選擇一些針對臉部鬆弛有提拉緊致效果的產品也是十分明智的。
症狀三：肌膚鬆弛
表現：法令紋、頜骨旁邊肌肉下垂， 給人“苦相”的印象。
成因：
隨著年歲的增長肌膚的彈性和水分不斷的流失，
對策：
使用面霜讓皮膚形成一層保護膜， 要記住使用面霜的時候日霜和晚霜要分開， 因為日霜含有一定的防曬效果， 能夠對抗UVA和UVB， 減少紫外線對肌膚的損傷;而晚霜主要是讓臉部肌膚補水和修復， 刺激膠原蛋白生產， 延緩衰老。
清晨、午後5分瘦臉操：
1、首先疏通面部淋巴
將中指及無名指併攏，由鼻側輕滑過顴骨，然後停在耳際，重複動作6次。
2、消除法令線
接著由鼻翼輕滑過顴骨下弧度，停在耳際，重複動作6次。
3、提升臉部線條
由嘴唇下方輕滑過下巴弧度，然後停在耳際，重複動作3次。
4、消滅雙下巴
頭稍微抬高，由下顎輕滑過雙下巴弧度，最後停在耳下，重複動作3次。
5、緩解臉部浮腫
以雙手拇指及食指輕輕捏彈雙頰，重複動作5次。
6、撫平臉部皺紋
接著雙手掌完全包覆雙頰，由鼻側輕滑至耳際，做拉提的動作，重複5次。
7、刺激穴位
以雙手的拇指及食指輕捏下巴線，由下巴中央輕捏至耳下，重複動作5次。
8、收尾平緩臉部
雙手掌輪流包覆下顎線，由右耳滑至左耳，再換邊做，動作各重複3次。
清晨、午後5分瘦臉操：
1、首先疏通面部淋巴
將中指及無名指併攏，由鼻側輕滑過顴骨，然後停在耳際，重複動作6次。
2、消除法令線
接著由鼻翼輕滑過顴骨下弧度，停在耳際，重複動作6次。
3、提升臉部線條
由嘴唇下方輕滑過下巴弧度，然後停在耳際，重複動作3次。
4、消滅雙下巴
頭稍微抬高，由下顎輕滑過雙下巴弧度，最後停在耳下，重複動作3次。
5、緩解臉部浮腫
以雙手拇指及食指輕輕捏彈雙頰，重複動作5次。
6、撫平臉部皺紋
接著雙手掌完全包覆雙頰，由鼻側輕滑至耳際，做拉提的動作，重複5次。
7、刺激穴位
以雙手的拇指及食指輕捏下巴線，由下巴中央輕捏至耳下，重複動作5次。
8、收尾平緩臉部
雙手掌輪流包覆下顎線，由右耳滑至左耳，再換邊做，動作各重複3次。
