蜂蜜檸檬水：排毒+美白
功效：想要白， 先理內。 美白從食物方面著手， 調理好身體， 排出毒素， 便能有健康美白滋潤的膚色。
蜂蜜檸檬水
檸檬是一種富含維生素C的營養水果， 檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品， 具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。
做法：
1、 新鮮檸檬切片(每次三至四片即可)， 放入水杯中。
2、 注入涼開水或者純清水， 調入蜂蜜
3、放入冰箱冷藏至少兩小時， 可以飲用。
冰糖薏仁湯：美白+抗乾燥
功效：薏米富含蛋白質、碳水化合物和人體所必需的8種氨基酸， 有很強的美白功效， 同時能使肌膚變得光滑、細膩。 其中的薏苡素有防止曬黑和改善肌膚乾燥狀況的作用。
做法：
1、 因為薏仁比較硬， 煮前要用清水浸泡一兩個小時。
2、把洗乾淨的薏仁和清水一同下鍋煮， 水開後， 轉中小火煮一個小時就好了。
3、關火後， 加入適量冰糖， 盛出來涼涼， 可以一次多煮些， 裝在保鮮盒裡， 再放入冰箱， 隨喝隨取就可以了。
