5個豐胸妙招 讓你輕鬆升Cup

擁有豐盈飽滿的胸部是小胸妹的夢想， 在這裡小編收羅了5個精選的豐胸妙計， 想擺脫尷尬“飛機場”的MM趕緊來看看吧！ 1、呼吸時用舌頭頂住上顎
中醫認為， 人體有督任二脈， 督脈的埠在舌上， 任脈的埠在舌下。 平時呼吸時， 督脈和任脈同時斷開， 可如果你在呼吸時用舌尖頂住上顎， 兩脈即可接通。 這時人體氣息轉化自由， 呼吸暢通， 胸部會有明顯的“膨脹”效果!
你可以每天進行10分鐘正確的呼吸練習：嘴唇微張， 用舌尖頂住上顎， 氣息貫注於腹部， 每次呼吸時間持續為15-30秒。 每天清晨進行這樣的呼吸練習， 兩周即可出現明顯效果!
2、每週吃兩次黑木耳
充足的鐵元素能讓你氣血充盈!中醫認為， 黑木耳有益氣補血、涼血止血的功效， 每週吃兩次黑木耳， 能讓你雌性荷爾蒙水準穩定， 女人味十足!如果你能將泡好的黑木耳和紅棗放在一起煲湯， 還會達到事半功倍的豐胸效果! 3、吃穀類早餐
穀類早餐中含有大量葉酸和鐵元素， 這些都是身體造血的根本!香港中醫專家研究發現， 每天食用一碗穀類早餐， 就能讓身體血流速度增快9%!另外還 有研究發現， 就經常將麥片當做早餐的女性而言， 她們體內的雌激素水準比常吃麵包的女性高14%!這也是谷類早餐具有豐胸效果的原因之一!
4、每週吃一次百合
肺主全身之氣， 百合被中醫專家成為“最好的宣肺補氣”食物。 據說法國影星蘇菲。 瑪索家的廚房裡， 總擺著一小袋百合， 一旦她需要上演床上戲， 就要 提前幾天服用百合湯， 因為百合不光能有效提高真皮細胞的攜氧能力， 讓她皮膚光滑、富有彈性， 還可幫身體補氣， 讓她呼吸有力、胸部高聳!
5、儘量在23點前睡覺
肝膽在23時至3時最興奮， 中醫中有句話：人臥則血歸肝。 意思是說， 當你躺下時， 各個臟腑的血液會集中於體內， 起到排毒、養顏、豐胸等美容效 果。 可如果在晚23點到淩晨3點間， 你還在工作， 會使臟腑處於興奮狀態， 氣血運轉失衡， 第二天起來， 你會發現眼睛無神、皮膚晦暗、胸部縮水!