吃美食也能讓胸部變大?對,你沒看錯!小編今天要告訴各位平胸MM的就是通過食療方法也來實現自己D罩杯的夢想。那麼,哪些美食能夠豐胸呢?下麵就來分享8道豐胸食療做法,讓“太平公主們”也能擁有“事業線”!
木瓜牛奶汁
材料:木瓜、高鈣鮮奶、水
調料:白糖
做法:
1、將木瓜洗淨,去皮和籽後切成小塊。
2、將木瓜塊、鮮奶和少許水一起打成汁,如果需要可以放少許糖。
3、為了保持新鮮,建議立即飲用。
功效:牛奶的高蛋白質是美胸的必需品,而木瓜的功效就不用多說了吧?
香嫩豬腳
材料:豬腳1個、紅棗5粒、薑數片、蔥段少許。
調料:鹽、冰糖、胡椒粉、酒各少許。
做法:
A.先將豬腳洗乾淨,並用熱水氽燙後撈出備用。
B.另備一鍋熱水,放入豬腳及紅棗,大火煮沸後,加入少許的酒,接著轉小火。
C.燉煮至豬腳軟爛後,再放入蔥段、薑片、少許的鹽、冰糖及胡椒粉,繼續燉煮30分鐘即可。
說明:豬腳中的膠質含量極豐,是豐胸時不可不吃的食物。
羊肝燜黃鱔
材料:羊肝100克,鱔魚150克、棗(鮮)80克,花生仁(生)60克
調料:醬油5克,鹽2克,花生油10克
做法:
1.羊肝洗淨切片,入沸水中焯一下撈出。
2. 黃鱔洗淨切段,入沸水中焯一下去血水,撈出。
3. 羊肝與黃鱔加醬油、精鹽醃20分鐘,然後用油爆羊肝及黃鱔,加入大棗、花生、生薑片、醬油及精鹽,燜熟即可。
此菜具有補充維生素E、維生素B、蛋白質,能促進性激素分泌,從而達到乳☆禁☆房健美的目的。
木瓜燉排骨
材料:青木瓜1個、排骨250克、薑片及蔥段各適量。
調料:鹽少許。
做法:
A.先將排骨以熱水氽燙後撈出備用,青木瓜去皮去籽,切成小塊。
B.排骨與蔥段、薑片一起放入水中,以大火煮沸,再加入切塊的青木瓜,轉成小火燉煮。
C.燉煮至青木瓜軟爛,最後再加上少許的鹽調味即可。
海鮮木瓜盅
材料:牡蠣、蛤蜊、青木瓜一個
調料:起司粉、食鹽
做法:牡蠣洗淨,蛤蜊已先泡鹽水並吐砂乾淨、青木瓜切開兩半將子清洗乾淨。然後將牡蠣、蛤蜊置放於已剖開切半的木瓜上面,撒上起司粉,將整個材料用保鮮膜包住,放入微波約10-15分鐘,木瓜熟爛即可加入鹽調味,當點心或餐點食用。
說明:木瓜含豐富維他命C,可促進乳汁的分泌,常吃還能使肌膚光滑、白淨兼能養顏。
適合對象:乳☆禁☆房缺乏彈性,形狀不佳者。常常食用,最好每週至少吃1-2次以上,每個療程至少3個月。並視食療後的狀況,請中醫師再修改處方,讓發育更為完全。
豬尾鳳爪湯
材料:豬尾2只、鳳爪4只、香菇4朵。
調料:鹽少許。
做法:
A.豬尾洗淨切塊,並用熱水氽燙後撈出備用。
B.鳳爪洗淨切半,香菇泡軟切半。
C.將全部材料放入水中,以大火燉煮,待水煮沸後轉小火,繼續熬煮約1小時,最後加入少許鹽調味即可。
說明:豬尾和鳳爪中所含的豐富膠質,不只能促進胸部發育,對於美膚也有卓越功效。
藥燉腳筋湯
材料::豬腳筋(牛筋亦可)約4兩、黃耆1兩、桂圓3錢、枸杞3錢、當歸3錢、人參2錢、蓯蓉3錢、菟絲子3錢。
調料:食鹽
作法:先將豬腳筋處理乾淨,燙去血水,加水燉煮約半小時,再加入以上諸藥繼續燉煮至腳筋熟爛,加鹽調味後即可食用,可當點心或湯空腹食用。
說明:菟絲子天然荷爾蒙的成份高,可美容、養顏、豐胸。當歸桂圓補血,人參補氣,枸杞滋腎陰,肉蓯蓉補腎,常吃有助於促進乳腺暢通、乳☆禁☆房發育,調整內分泌,皮膚也會顯得滋潤。
豆漿燉羊肉
材料:羊肉(肥瘦)(500克) 豆漿(500克)、山藥(150克)
調料:植物油(20克) 鹽(6克) 薑(10克)
1. 羊肉洗淨瀝幹,切4釐米見方塊;
2. 薑塊切片;
3. 淮山藥洗切2釐米段;
4. 將豆腐注入燉鍋內加熱,將開時加入熟植物油、羊肉塊、淮山藥、薑片;
5. 燉至羊肉熟爛即可。