秋冬護膚必知的十四條箴言

每個季節都有各自不同的氣候特徵， 而肌膚也會因為氣候的影響而有不同的狀況， 而護膚 的重點、方法自然也有不同。 秋冬季節， 氣候以乾燥為最主要的特徵， 那麼在秋冬季節應該如何護膚呢？十四條箴言， 你的秋冬護膚要謹記。

1.眼圈浮腫時， 用毛巾包冰塊冰敷， 可消腫；

2.肌膚產生敏感現象時， 利用蛋白敷臉可以減輕症狀；

3.如果肌膚容易產生黑斑或雀斑， 食用含有維他命C的飲料， 如牛奶、綠茶、草莓汁、檸檬水等， 可以抑制黑色素產生；

4.每日將化妝水倒在面膜紙上濕敷臉部5分鐘， 可以經常保有水嫩嫩的肌膚；

5.容易敏感的肌膚， 食用含有維他命B2的食物， 如大豆、蛋、乳製品等， 可促進血液迴圈正常化；

6.如果肌膚有粗糙、乾燥的現象， 可以食用富含維他命H的食物， 如小麥、動物肝臟、香蕉等；

7.皮膚因日曬而疼痛時， 可先用冷牛奶洗臉， 再以浸泡過牛奶的紗布敷在臉上，

疼痛及發紅的症狀就會減輕；

8.食用含有維他命E的食物， 如蛋、牛奶、肝臟、玉米等， 可預防皺紋產生、防止皮膚衰老

9.背部較容易出油、長粉刺 ， 可以將綠葡萄搗碎塗抹於患部， 出油現象可以改善；

10.刮除汗毛前， 先上定妝粉， 可避免刮傷；

11.如果皮膚有冬季發癢的情況，

可將乳液放至冰箱存放， 再塗抹全身， 既可止癢， 又滋潤肌膚；

12.臉部有粗糙的現象時， 用西瓜皮塗抹於乾燥部位， 可常保肌膚細嫩；

13.肌膚如果容易泛紅， 將化妝水存放於冰箱冰凍， 再取出敷在臉上， 可減輕症狀；

14.冷氣會傷害肌膚， 在空調房裡請多喝水和擦上保濕 乳液。