美白和祛斑是女性朋友現在面對的兩大肌膚問題， 愛美的女人都想要一張白皙無暇的面龐。 那有什麼好方法讓人既可以美白， 又可以祛斑呢， 不要急， 今天小編就為大家帶來一些美白又祛斑的好方法， 一起來看一下吧。
長斑的症狀：
長斑內在因素：長斑的內在因素主要分兩種， 第一種是先天性遺傳斑， 第二種是後天性， 主要是黑色素分泌過多， 內分泌失調等都會引起長斑的因素。
長斑外在因素：主要是紫外線導致的， 皮膚層遭到破壞， 造成斑點的生成。 經常生氣也會導致斑點的快速生長， 經常吃辛辣油炸食品也是長斑的其中因素之一。
“五毛錢的維生素e”竟然有美白祛斑的方法
維生素E+優酪乳+蜂蜜+檸檬汁
1、需要優酪乳4勺、新鮮的蜂蜜2勺、再加新鮮檸檬汁1勺， 將這些和三粒碾碎的維生素E片混合。
2、敷面15分鐘後， 用溫水洗淨， 注意最好不要用過燙或過冷的水。
此法能將毛細孔裡的污垢徹底清除， 滋養美白， 令肌膚光彩照人。
1、先將一張面膜紙放入新鮮牛奶裡， 滴入2滴維生素e液。
2、5分鐘後， 取出面膜紙， 打開， 敷在臉上。
3、待至面膜紙半幹， 用溫水洗淨即可。
此法天然溫和，
雞蛋面膜：維生素E + 雞蛋黃
1、先拿出1個雞蛋， 取其黃1/3左右， 將5滴維生素e滴入其中， 再與適量的蜂蜜和麵粉調和。
2、均勻敷於面部或頸部， 15-20分鐘後用溫水洗淨。
此法不但能輔助治療粉刺， 還能預防秋冬乾燥。
幹性和中性皮膚長期使用， 可抵抗衰老、去除皺紋。 如果是油性皮膚， 應再加入一匙檸檬汁混合調勻。
化妝水面膜;維生素E+化妝水+精華素
1、取一粒壓縮面膜紙， 放進容器中， 加入適量的化妝水， 滴入兩滴維生素E， 一滴美白精華素。
2、浸泡5分鐘， 輕輕打開， 即變成和臉形一樣大小的面膜紙， 敷在臉上。
此法可以天天使用， 有去斑、美白、滋潤的效果， 而且能夠放鬆心神、舒適無比。
曬後修護
1、取蘆薈膠汁與甘菊花以3：l的比例煮出汁水， 冷卻待用。
2、加入一匙量維生素E和幾滴薄荷油， 攪拌均勻， 放入冰箱冷藏。
3、取出敷面， 感覺涼爽清透。 再配合內服維生素E， 會讓效果更明顯。
此法對重曬後的肌膚有良好的鎮靜效果。
PS：如果你已經嘗試過好多祛痘祛黑頭的方法後， 仍不見有所好轉， 那麼你一定是頑固情況了。 其實護膚不能盲目行動， 你更需要一位元專業的護膚顧問， 以及正確護理肌膚的方案。
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如果你不會保養肌膚？不會彩妝編發？不會祛斑、祛痘祛黑頭，
