導讀：還以為老化是無法避免的“自然現象”嗎？其實老化80%以上是你平時的護膚 壞習慣這些內在人為因素造成！換句話說， 只要想盡辦法避開它們， “老”這件事絕對能往後延長！
女人都是聞“老”色變的， 因為肌膚的老化會帶來非常多的問題， 除了身體內在功能的衰退會導致病痛多一些之外， 更加令女人恐懼的就是青春的容顏越來越不復當年的光彩。 在抗老防老的道路上， 大家不應該忽略的一些導致肌膚衰老的細節和習慣， 不然的話你就比別人更早地把衰老惹上臉了!
警惕：別成為自己皮膚老化的罪魁禍首
現在的樣子， 乍看與十幾歲時沒什麼兩樣， 為什麼還是給人“青春不再”的感覺?仔細觀察， 原來是暗黃、鬆弛、皺紋等等這些老化特徵， 默默將你的“視覺年齡”往上加了好幾歲!很多皮膚有老化現象的女性都沒有發現， 防曬、卸妝 、塗爽膚水 、抹眼霜 ……我們每天都離不開的這些護膚程式一旦做法不當，
一、用手拍化妝水——拍出暗沉肌
很多人喜歡把爽膚水 倒在手心再往臉上抹， 其實這樣的塗抹方式並不合理， 如果手不夠清潔的話， 抹在臉上還會造成二次污染， 不但不能讓化妝水起到原本的爽膚、去角質 的作用， 反而讓臉上再加多一層來自手掌的髒汙， 造成毛孔堵塞、角質堆積， 長期下去膚色看起來越來越不均勻， 即便你還是年輕， 但是看上去比別人老了好幾歲。
正確做法：爽膚水一定要用化妝棉輕拍
最好的方法是用化妝棉蘸濕爽膚水拍到臉上， 用蘸濕的化妝棉按由內向外、由下向上的方向輕輕拭擦臉部和頸部， 或者以鼻子為中線橫向擦拭， 這一手法還可以幫助帶走堆積在臉部的角質， 令肌膚乾爽清潔、煥發出光澤。
二、眼霜 打圈按摩——眼紋立現
眼周皮膚是臉龐上皮膚最薄的部分， 那種笨拙的打圈圈按摩最容易導致彈性纖維的流失， 使肌膚鬆弛， 小細紋橫生。
正確做法：用指腹“彈鋼琴”式點按才對
在使用眼霜時， 指腹的輕拍， 指壓能有效促進迴圈，
由外眼角到內眼角輕輕地以如同彈鋼琴的動作， 將眼霜點按進眼周肌膚。 這種手法既能有助於眼霜更好地被吸收， 又可以有效促進眼部血液迴圈， 消除黑眼圈 。 特別注意點按的幅度和力度一定要小。
三、用化妝棉卸妝 ——拉扯肌膚變鬆弛
很多女生喜歡用化妝棉蘸卸妝乳擦臉，認為這樣可以把妝卸得更加乾淨，但是，卸載彩妝跟帶走臉上的角質完全不同，如果輕輕地用化妝棉拭擦卸妝產品，是很難卸掉彩妝品的，這導致力必須加大力度拉扯皮膚，使皮膚的彈力蛋白徹底斷裂，肌膚很快就變得鬆弛掉了。
正確做法：卸妝時要適當按壓，彩妝更容易溶解
卸妝更加注重的是把彩妝溶解掉而不是用力把它們抹掉。在使用卸妝油的時候，一定要注意雙手和臉部需要保持乾燥。將適量的卸妝油以鼻子為中心線，向兩邊和額頭以及下巴塗抹。在需要卸妝部位用指腹以畫圓的動作溶解彩妝及污垢。大約1分鐘左右後，用手蘸取少量的水，將卸妝油乳化變白後，再用手指打圈的手法輕輕地按摩約30秒，再用大量的清水將卸妝油打至起泡後沖洗乾淨。
使用卸妝乳時，先將卸妝乳在手掌中溫熱、啟動，然後由上向下，由鼻子中軸線向兩邊，在額頭、面頰和下巴分別塗抹以後，再用手掌以吸附的方式輕輕按壓，將彩妝和油污清理出毛孔。
四、無規律塗抹防曬——肌膚光老化
防曬觀念逐漸被重視過程中，也造成不少女性因為塗了防曬霜就肆意長時間待在陽光下的誤區，而且往往是出門的時候塗上防曬霜就以為一整天都可以放心了。不能正確使用防曬霜，卻自認為塗過防曬霜就可以任意日曬，後果比不塗防曬霜卻刻意回避陽光更可怕，肌膚皺紋、斑點立刻就爬上臉!
正確做法：定時補塗防曬霜 無時無刻避日光
實際上，防曬霜需要每隔2-3小時就補塗一次，同時，防曬的有效成分必須在10-20分鐘後才能發揮保護效果。並且，防曬品和其他護膚 品一樣，都需要根據膚質使用，油性的肌膚宜選擇滲透力較強的水性防曬用品;幹性肌膚宜選擇霜狀的防曬用品，才能發揮最佳效果。而且，功效再強大的防曬產品還是敵不過猛烈的紫外線的，所以，就算塗抹了防曬霜，你還是應該盡可能地回避紫外線，這樣皮膚才不會那麼容易被光老化。
三、用化妝棉卸妝 ——拉扯肌膚變鬆弛
很多女生喜歡用化妝棉蘸卸妝乳擦臉，認為這樣可以把妝卸得更加乾淨，但是，卸載彩妝跟帶走臉上的角質完全不同，如果輕輕地用化妝棉拭擦卸妝產品，是很難卸掉彩妝品的，這導致力必須加大力度拉扯皮膚，使皮膚的彈力蛋白徹底斷裂，肌膚很快就變得鬆弛掉了。
正確做法：卸妝時要適當按壓，彩妝更容易溶解
卸妝更加注重的是把彩妝溶解掉而不是用力把它們抹掉。在使用卸妝油的時候，一定要注意雙手和臉部需要保持乾燥。將適量的卸妝油以鼻子為中心線，向兩邊和額頭以及下巴塗抹。在需要卸妝部位用指腹以畫圓的動作溶解彩妝及污垢。大約1分鐘左右後，用手蘸取少量的水，將卸妝油乳化變白後，再用手指打圈的手法輕輕地按摩約30秒，再用大量的清水將卸妝油打至起泡後沖洗乾淨。
使用卸妝乳時，先將卸妝乳在手掌中溫熱、啟動，然後由上向下，由鼻子中軸線向兩邊，在額頭、面頰和下巴分別塗抹以後，再用手掌以吸附的方式輕輕按壓，將彩妝和油污清理出毛孔。
四、無規律塗抹防曬——肌膚光老化
防曬觀念逐漸被重視過程中，也造成不少女性因為塗了防曬霜就肆意長時間待在陽光下的誤區，而且往往是出門的時候塗上防曬霜就以為一整天都可以放心了。不能正確使用防曬霜，卻自認為塗過防曬霜就可以任意日曬，後果比不塗防曬霜卻刻意回避陽光更可怕，肌膚皺紋、斑點立刻就爬上臉!
正確做法：定時補塗防曬霜 無時無刻避日光
實際上，防曬霜需要每隔2-3小時就補塗一次，同時，防曬的有效成分必須在10-20分鐘後才能發揮保護效果。並且，防曬品和其他護膚 品一樣，都需要根據膚質使用，油性的肌膚宜選擇滲透力較強的水性防曬用品;幹性肌膚宜選擇霜狀的防曬用品，才能發揮最佳效果。而且，功效再強大的防曬產品還是敵不過猛烈的紫外線的，所以，就算塗抹了防曬霜，你還是應該盡可能地回避紫外線，這樣皮膚才不會那麼容易被光老化。
