夏季減肥， 大家都想要通過簡單一點的方式來減， 像水果減肥， 飲食減肥， 減肥茶。 其實節食減肥對於人的身體健康影響是比較大的， 所以小編建議大家可以從健康的角度來選擇減肥方法。 現在減肥茶減肥受到很多朋友的青睞， 一起來看看小編的介紹。
1、有機檸檬子薑茶
製作：在有機茶中加入檸檬與子薑顆粒。
營養點評：美妙的柑橘芬香， 淡雅的顏色， 檸檬天然提神的味道在子姜溫和的包圍中得到平衡。 最重要的子薑還有纖體的作用， 是天然的減肥產品。
2、有機野生雜梅果茶
製作：以幹的雜梅果粒加熱水沖泡而成
營養點評：雜梅果生長在灌木叢中， 外表深紅， 具有令人難忘的芳香和鮮美的水果酸甜味道。
3、有機香橙椰子茶
製作：在有機茶中加入切好的香橙與椰子沖泡而成
營養點評：口感新鮮的香橙， 加上柔滑如奶油的椰子， 一個令人驚喜的組合。
4、有機薄荷香草茶
製作：在有機茶中加入薄荷和香草沖泡而成
營養點評：香草能幫助消化， 薄荷的口味獨特， 有清冽的香氣。 困倦時飲用， 有消除疲勞、清思明目的作用。
tips：怎樣讓茶中的養分吸收得更充分?
1、只有絕對的沸水才能讓茶葉中的精華全部沖泡出來。
2、吃茶， 不僅可以得到更多的營養， 而且它所含的木質素和纖維素還可以幫助消化和排便。
3、一般來說， 一杯茶沖泡4次才能將茶葉中的有效物質幾乎全部沖泡出來。
以上內容就是小編為大家做出的詳細介紹， 希望能幫助到大家， 相信大家對於減肥都非常熟悉了吧， 想要減肥的朋友們千萬不要錯過減肥茶， 這幾種方法是非常棒的哦， 趕快嘗試一下吧。
