中藥瘦身茶飲 喝出曲線全身瘦

在日常中， 我們該如何應用一些減肥中藥材呢？小編推薦選用茶療藥膳和食療藥膳進行， 健康瘦身兩不誤。 下面就為大家帶來幾款中藥減肥茶療藥膳方， 感興趣的朋友一起來看看吧！

(1)三花洋參茶
配方：玫瑰花、茉莉花、玳玳花各30克， 西洋參3克。
製作：材料均切碎， 共研粗末， 貯於罐中備用。
功效：疏肝， 和胃， 理氣， 祛濕化痰。 適於減肥瘦身。
食法：每日一次， 3-5克。 正常人四季皆可飲用。
(2)蓮心荷葉茶
配方：蓮子心5克， 荷葉10克。
製作：將荷葉、蓮子心洗淨， 荷葉切碎， 同置茶杯中， 用沸水沖泡即可。
功效：養心益腎， 補脾澀腸， 清暑利濕， 生髮清陽， 止血。 用於減肥瘦身。
食法：適量， 常服有效。 中滿痞脹及大便燥結者忌服。

(3)荷葉山楂大麥芽茶
配方：茶葉6克， 山楂、麥芽各15克， 大黃2克。
製作：材料共研細末， 封貯備用。
功效：消食和中， 下氣， 消食積， 降脂降壓。 用於祛濕減肥。
食法：每日1-2次， 每次6-12克， 沸水沖泡代茶飲。 孕婦及脾胃虛弱者忌食。
(4)竹葉陳皮茶
配方：鮮竹葉20克， 陳皮10克。
製作：將陳皮、竹葉洗淨， 切碎， 放入紗布袋包好， 放入清水中煎煮20分鐘， 即可飲用。
功效：健脾利水， 降脂減肥， 用於減肥瘦身。
食法：代茶飲用。 氣虛、咳嗽有痰者慎食。
以上為大家介紹的四款藥膳減肥茶飲， 讓你健康瘦身兩不誤， 想要減肥瘦出好身材就不要錯過！