[導讀]年年都有美白 新招數， 今年過激美白不再當紅， 概念更被教育後， 溫和美白， 成為今年美白踏實的新亮點， 這也正是皮膚科醫生最常建議的溫和美白效果。
美白一定要採取過激的方式嗎?其實， 日本原本流行過一個美白的風潮， 好比維他命ｃ濃度不斷飆高、或更激烈如miceal jackson等法快速漂膚…但過度刺激皮膚， 只會使敏弱肌膚在強制方法下， 從結構就受傷， 而使皮膚更脆弱更不利於使用美白使風潮退燒。 流行轉成踏實採取溫和美白， 親膚性是安全高效的基礎， 才能讓皮膚內外美白， 讓這股高濃度、刺激美白潮流有了導正的機會。
而溫和踏實的美白法， 要內外兼顧， 且分層次、分區域的照顧， 對不同美白問題， 也要有。
就層次來看， 採取由外而內的對策， 是針對其必要和緊急性的分配。
最外在定要做好防曬杜絕黑色素大量冒出， 導致老化和變黑最大的元兇就是日曬， 防曬不做好美白都白費；它的原因在於， 陽光照射， 會啟動麥拉寧細胞， 於是黑色素會更啟動和大量生成。 故與其用美白不斷撲滅黑色素， 不如做好防曬讓黑色素沒有生成的空間。 因此， 若上班的都會美白防曬， 大概spf 35 pa++以內都可以；到極地和赤道與早上10點到下午二點外訪，
外在的第二層， 則是從皮膚表面的角質層， 健康代謝多餘角質和黑色素。 但角質不能過度代謝否則會使角質被過度代謝而使皮膚脆弱， 建議最安全保險的頻率是一周去一次角質。 以讓堆積的黑色素能順暢排掉， 讓肌膚更易乾淨白皙；但臉上有傷口時千萬不要去角質 ， 敏感肌則宜先在臉頰嘗試去角質粒子直到感覺安全， 才能試到臉上。
外在第三層， 則是使皮膚的角質層飽含水份做好保濕 ， 為何美白 前要先保濕?原因便是它能提高皮膚角質層的含水量， 健全皮膚表層細胞組織， 而且能夠避免使用美白產品感受到的乾燥或敏感，
美白最核心─建立正確的美白投資概念:做好如上三層面， 會使美白產品的使用更加分。但這和是否擁有正確的美白投資觀有關。因為，此時你最需要的，就是了解什麼樣的美白成份對自己最溫和不刺激，但能改善屬於你自己的美白問題；而非看什麼都能改善、或者濃度超級高但不顧及到親膚性，貿然投資了不適合、皮膚不起效果的美白產品。畢竟若不瞭解美白成份，你很可能被專櫃小姐或者銷售員忽悠，無意買到或使用過激成份和濃度不自知，而花錢傷了肌膚。此外，今年起各種美白產品的分類，還包括針對老化、或者壓力者各種不同解決處方，購買前先做功課瞭解那一類美白產品最針對自己的問題，才能讓錢更花在刀口上。
而一些細微區域則要更留心關照，才能讓全臉真的無死角的美白 ，才不會白的不澈底，臉上花花的反而覺得不夠美白。而美白死角則包括眼圈泛黑(可能來自血管迴圈不順暢，不妨選擇有維他命a、c等有效成分的眼霜 ，或者是防曬型的眼霜；此外鼻翼、嘴角等易被忽略的地方倒不是黑色素好發區，而是多半保養時常忽略故長久堆積了黑色素，使之會像有陰影般的泛黑。
內在保養，則是多食用有高抗氧化力的食物，讓美白能更由內而外更起到作用。這之間如含維他命c、e的食物，尤其是熟番茄，防曬又美白。此外，蘋果、草莓、獼猴桃、柳丁、綠葉青菜、胡蘿蔔、燕麥、花生、青椒等，都因有極佳的抗氧化效果也同時能起到美白作用。而含維他命ｃ、ｅ的營養補給品，則同樣對美白的預防起功效，特別在要外出到海灘、特別高溫的地方，半個月前就服用，會強化體質的美白抗氧化力，讓黑色素更不易生成就等於是積極且溫和的美白。當然，注意攝入的食物，避免吃容易色素沉澱的食物，也能減少變黑可能，好比少吃酸性食物如肉類、油脂、酒類、白糖等，也是可以使用方法。
會使美白產品的使用更加分。但這和是否擁有正確的美白投資觀有關。因為，此時你最需要的，就是了解什麼樣的美白成份對自己最溫和不刺激，但能改善屬於你自己的美白問題；而非看什麼都能改善、或者濃度超級高但不顧及到親膚性，貿然投資了不適合、皮膚不起效果的美白產品。畢竟若不瞭解美白成份，你很可能被專櫃小姐或者銷售員忽悠，無意買到或使用過激成份和濃度不自知，而花錢傷了肌膚。此外，今年起各種美白產品的分類，還包括針對老化、或者壓力者各種不同解決處方，購買前先做功課瞭解那一類美白產品最針對自己的問題，才能讓錢更花在刀口上。
而一些細微區域則要更留心關照，才能讓全臉真的無死角的美白 ，才不會白的不澈底，臉上花花的反而覺得不夠美白。而美白死角則包括眼圈泛黑(可能來自血管迴圈不順暢，不妨選擇有維他命a、c等有效成分的眼霜 ，或者是防曬型的眼霜；此外鼻翼、嘴角等易被忽略的地方倒不是黑色素好發區，而是多半保養時常忽略故長久堆積了黑色素，使之會像有陰影般的泛黑。
內在保養，則是多食用有高抗氧化力的食物，讓美白能更由內而外更起到作用。這之間如含維他命c、e的食物，尤其是熟番茄，防曬又美白。此外，蘋果、草莓、獼猴桃、柳丁、綠葉青菜、胡蘿蔔、燕麥、花生、青椒等，都因有極佳的抗氧化效果也同時能起到美白作用。而含維他命ｃ、ｅ的營養補給品，則同樣對美白的預防起功效，特別在要外出到海灘、特別高溫的地方，半個月前就服用，會強化體質的美白抗氧化力，讓黑色素更不易生成就等於是積極且溫和的美白。當然，注意攝入的食物，避免吃容易色素沉澱的食物，也能減少變黑可能，好比少吃酸性食物如肉類、油脂、酒類、白糖等，也是可以使用方法。
