原料：100克鮮玉米須、5克茶葉。
做法：先將玉米須洗乾淨， 然後放入鍋內， 倒入適量清水， 使用小火煎煮30分鐘， 最後沖泡茶葉即可。
2、潤膚纖體茶
原料：10片幹山楂、6朵菊花、8片西洋參、3個桂圓、10顆枸杞。
做法：先用刀輕輕地敲開桂圓殼， 取肉， 然後用清水將山楂、菊花、枸杞沖洗一下， 接著將山楂、菊花、枸杞、桂圓以及西洋參片放入壺中， 倒入開水， 蓋上蓋子燜5分鐘， 最後加入蜂蜜攪拌均勻即可。
3、橘皮茶
原料：6克幹橘皮、6克茶葉。
做法：將以上原料放入杯中， 加入開水， 加蓋浸泡10-15分鐘即可。
原料：3克桂花、5克茶葉。
做法：先將桂花、茶葉放入茶杯內， 倒入開水， 蓋上蓋子浸泡15-20分鐘即可。
5、草莓山楂消脂茶
原料：適量草莓、山楂以及冰糖。
做法：先將山楂和清水倒入鍋中， 水開後放入冰糖， 煮至冰糖溶化， 關火；然後將草莓洗乾淨， 用淡鹽水浸泡7-8分鐘， 瀝幹水分， 再對半切開， 放入杯子裡， 再將煮好的山楂糖水倒入杯中，
6、菊普山楂飲
原料：30克杭白菊、50克山楂、15克普洱茶、2升水、適量冰糖
做法：先將山楂洗乾淨， 然後與杭白菊、普洱、冰糖一起裝入紗布袋加水2升浸泡煮開， 接著用大火煮開後轉為小火繼續煮大概15分鐘。
以上介紹的六款自製減肥茶配方， 能幫助有效甩肉瘦身， 讓你喝出健康好身材。
