原料:柚子、檸檬、蜂蜜
做法:鹽揉搓柚子和檸檬的表面, 然後清洗乾淨;柚子和檸檬用削皮器刨皮, 取下的果皮均勻切細絲;葡萄柚取半個, 拆出果肉, 掰成栗子大小的塊備用;檸檬榨汁備用, 把切好的柚子皮絲和白糖冰糖攪拌均勻, 加水燒開, 保持中小火燉煮;煮到果皮變透明加入拆下的果肉, 繼續燉煮, 水收幹後倒入檸檬汁, 繼續翻動, 一直到鍋底液體全部收幹, 鍋內的皮絲和果肉都完全透明關火晾涼, 加入蜂蜜, 攪拌均勻, 裝罐密封保存, 過一段時間後就可以取出來泡水喝。
2.獼猴桃蘋果汁
材料:獼猴桃、蘋果
做法:蘋果和獼猴桃分別削皮, 洗淨, 切丁, 倒入榨汁機裡榨成汁, 倒出來, 放入兩片鮮檸檬片就可以喝了。
3.橙汁優酪乳
原料:鮮橙、蜂蜜、優酪乳
做法:將鮮橙去皮核, 取肉, 攪打成汁, 與優酪乳、蜂蜜攪勻即可。
材料:奇異果、鳳梨、、蘋果、、蜂蜜少許
做法:將三種水果洗淨、去皮、切塊, 放入果汁機裡面, 加入250cc的水, 然後倒出, 加入適量的蜂蜜即可食用。
5.香蕉李子汁
材料:香蕉、李子、蜂蜜。
做法:香蕉去皮, 放入榨汁機中榨成粘稠的香蕉汁, 然後把李子洗淨, 核取出榨汁。 把香蕉汁倒入杯中, 然後上面倒上李子汁, 可以放入少許的蜂蜜加強通便效果。
6.草莓檸檬汁
原料:草莓、羅勒葉、黃檸檬、蘇打汽
做法:草莓洗淨切成兩半。 在玻璃杯底鋪上5片新鮮羅勒葉, 放入兩塊冰塊。 倒入鮮榨檸檬果汁, 然後倒入蘇打水, 最後放入草莓, 放入冰箱冰兩個小時就可以喝了。