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適合老年肥胖者的減肥良方

肥胖常常是老年人罹患心腦血管疾病及糖尿病的前奏, 因此, 老年人對肥胖切不可掉以輕心, 應予以綜合調理。

祖國醫學認為老年肥胖症的發生主要是飯食不節, 臟腑功能失調而致肺、脾、腎三髒虛損, 尤其是脾運失常為主, 使人體津液代謝受阻, 壅滯體內而發為肥胖。

常言道:“肥人多痰濕”, 因此在辯證基礎上, 常考慮治療宜化痰利濕為主。

老年人腹瀉不止怎麼辦?

一、首先初步判斷一下引起腹瀉的可能原因, 針對病因進行治療。 如長期應用抗生素者應立即停用抗生素;因進不潔食物疑食物中毒者應服用抗菌藥物,

如氟呱酸、複方新諾明等;

糖尿病患者可用氯壓定0.15毫克止瀉效果強而快。 難於控制的腹瀉必要時可用可待因(0.03克)、複方樟腦酊(5毫升)、易蒙停(每次1-2片)等1-2次, 如1-2天還無好轉, 應及時到醫院就診。

二、飯食上以少油少渣多水分易消化的食物為宜, 如米湯、糖水、藕粉等, 少吃多餐, 每日用6-8克鹽調入飲水及菜湯中。

三、充分補足液體量, 每日湯水總量應有2000毫升以上。 如口服後引起嘔吐, 應至醫院靜脈點滴, 及時補足水和電解質。

四、腹瀉可漸漸給些稀飯、米粉糊及蒸蛋等, 並注意補充多種維生素。

五、反復發作的腹瀉應去醫院仔細檢查, 去時順便帶新鮮糞便以便及時作多項化驗, 必要在作纖維結腸鏡檢查, 鋇灌腸等, 以明確病因。

臨床上常見症型有:

一、飲食失節, 痰濕阻滯。 表現為平時嗜酒, 膏粱厚味為餐, 伴神疲乏力, 身體重著, 時腹脹滿, 舌淡紅, 苔厚膩, 脈濡骨。 治療宜健脾和胃, 化痰燥濕。 可服用加味保和丸。

二、脾肺不健, 氣虛水停。 表現為頭暈、神疲勞乏力少言, 面色不結, 心悸氣短, 或浮腫、或小便不利, 舌質淡而胖。 治療宜益肺健脾, 去濕化痰。 可服六君子湯合五皮散。

三、脾腎陽虛, 水濕內盛。 表現為神倦嗜臥, 腰膝酸軟, 不肢浮腫, 夜尿頻繁, 心悸, 舌淡苔薄白。 治療宜補益脾腎, 溫化水溫。 可服金匱腎氣丸。

四、痰瘀阻滯, 氣不宜通。 表現為胸悶氣短, 呼吸不暢, 煩躁, 痰多, 甚至口唇紫紺, 舌暗紫瘀斑, 苔薄或滑膩。 治療宜豁痰通氣, 活血化瘀。 可用防風通聖散和加味保和丸。

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