研究提出， 減肥有助於減緩膝關節炎的進一步發展。
一項針對體重超重及肥胖人群的新研究顯示， 如果體重每減輕1磅(0.45千克)， 那麼每邁出一步， 膝關節所承受的負擔就會減少4磅(1.8千克)。
研究者指出， 體重每減少1磅(0.45千克)， 那麼每走1英里(1.6公里)， 膝蓋承受的負擔就會減少4800磅(2160千克)。
如果體重減輕10磅(4.5千克)， 那麼每走1英里(1.6公里)， 膝蓋所承受的負擔就會減少48000磅(21600千克)。
儘管還沒有縱向研究表明減肥可以減緩膝關節炎的發展進程， 但此項研究中所得出的資料具有臨床相對性。
當然， 還需要更多的研究來確定減肥可以減緩或預防膝關節炎。
