月瘦10J不反彈 王麗坤的減肥秘笈

王麗坤的素顏因為《星跳水立方》的熱播而走紅。 但是作為資深的減肥人士， 小編更加關注的是王麗坤就算是穿著連體鯊魚皮泳衣都掩蓋不住的完美身材。 為了以最佳的狀態參加《星跳水立方》王麗坤在自己的身材上可是做足了功課哦！咱們且一起來看看完美人魚線是如何打造的吧！

認真運動的人最美
從跳水臺上下來的那一刻， 王麗坤如出水芙蓉般讓人驚歎， 穿了連體的鯊魚皮泳衣裡也能讓人驚歎身材實在太完美了， 人魚線太漂亮了。 被問及如何保養好身材， 她表示認真運動的人最美。 王麗坤曝自己並非天生好身材， 小時候圓滾滾的摸樣清晰可見， 母親為了讓自己有好的形態， 把自己送去了舞蹈學院。 由此， 身材姣好、體態優美， 再加上扎實的舞蹈功底， 王麗坤從小就是人群中的佼佼者。
王麗坤不忘表示， 跳水是一項很好的運動， 其實自己閒暇時間也會去游泳， 也許是游泳成就了自己的好膚色， 笑顏這項全身運動， 不但可以塑形， 還可提高你的心肺功能， 還能鍛煉你幾乎所有老化的器官， 幾個月的功夫就能使你“脫胎換骨”。 可以有機會“伸一下懶腰”， 經常堅持游泳鍛煉可以讓你的長成一個“高個子”。 光是素顏美麗沒有好身材可是不行的哦！搶鮮看素顏女神更多速瘦秘笈吧！>>>>

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王麗坤人魚線速成秘笈
04年剛出道的王麗坤出演了第一部作品《七劍下天山》， 當時的王麗坤還是個有著嬰兒肥的小女生， 當時還有過臉部過於浮腫， 導致一天不能拍攝的情況。 由於一度抑鬱， 也曾經有過曝肥的經歷， 腰部贅肉橫生， 究竟王麗坤是如何讓自己擁有令人羡慕的人魚線？她是怎麼減肥的？查看更多明星減肥秘笈>>>>
放鬆心情
要每天都緊繃著神經會讓你變得煩躁， 尤其有時候為了背劇本想像劇中的角色， 也會耗費自己大多的體力， 以前會用吃來宣洩， 如此惡性循環身材自然會爆肥。 王麗坤的妙計就是適當的給自己放鬆， 擁有一個美好的心情， 這樣整個人都會顯得年輕很多， 有舞蹈功底的王麗坤不忘時常保持收腹姿勢， 能讓腰腹脂肪加速燃燒。 如何快速減肥， 告別煩惱大“腹婆”?>>>
飯後散步
在飽飯過後， 王麗坤喜歡在室內或者戶外去走走， 這樣不僅能促進消化， 還能讓腿部得到鍛煉， 變得更加纖瘦。
如果你是個不愛動的懶人， 王麗坤提議飲用一些能有助於消化排毒的飲品吧， 如芹菜汁、苦瓜汁、黃瓜汁、蘋果汁、蜂蜜水等， 而很多都市白領喜歡在忙裡偷閒時給自己沖泡一杯能加速減肥的左旋咖啡， 它能快速排毒燃脂， 讓贅肉一掃而光。

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每天八杯水
王麗坤自己每天都會喝足八杯水， 這是亙古不變的原則，因為喝水能加速身體代謝，讓毒素快速排出，同時能給肌膚補充水分，讓皮膚變得更加滋潤。由於現在工作繁忙，王麗坤只會在包包裡放上左旋咖啡，王麗坤驕傲的展示了左旋咖啡，說這是的真正減肥的寶貝。現在日韓等國家非常流行喝咖啡減肥法，當然這並不是普通的咖啡，而是能促進身體燃脂與排毒的左旋咖啡，而且它的飲用方法很簡單，只需用熱水沖調就能飲用，而且便於攜帶，讓自己到哪都可以輕鬆享瘦！科學解析左旋咖啡的減肥原理>>>
正是因為如此勤奮去保養自己好身材，才會有今天終身一躍引得無數回眸的王麗坤。長期的堅持讓自己發光發熱，是金子總會發光的，喝一杯咖啡，讓自己有好心態，好身材，擁有人魚線不再難。點擊進入 官網，瞭解左旋瘦身的秘密>>>>

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