前段時間,據布蘭妮卸任的保鏢爆料,雖然布蘭妮昔日火辣的身材有所恢復,不過方法卻不可取——她很愛吃火雞肉和墨西哥卷,吃完後,會立刻開始催吐,因此不管是在家裡還是在餐館裡,廁所很容易聞到酸味。同時,她還會用很多利尿劑和瀉藥減肥,因此常看到她頻頻上廁所!經過這樣的變態減肥法,小甜甜變成老甜甜,皮膚鬆弛衰老,肥胖反復,她不得不停止這種方法減肥。怎樣可以減肥不反彈,健康月瘦20斤!>>>>
認識到了健康減肥的重要性,布蘭妮開始選擇了健康的減肥方法。首先她需要將她最愛吃的墨西哥卷戒掉,可是要自己停止對美食的熱愛談何容易?工作的時候還好,可以分散注意力,但是每當停下來或者休息日的其他時間布蘭妮又會忍不住偷吃墨西哥卷。如何應對吃多了之後的燃脂工作?
此外,布蘭妮還開始練習瑜伽,適當的做運動可以有效加速脂肪燃燒。瑜伽是一項看起來很優雅,其實很累的運動,可以鍛煉到全身的肌肉,長期練習體態會變得輕盈,人也有氣質起來。就算是在練習瑜伽,布蘭妮還是會每天喝兩杯 左炫秀哢咖啡。因為畢竟自己有時候會沒有時間或者想要偷懶而不練習瑜伽。懶人減肥最佳方法——喝咖啡享瘦!
一袋 左炫秀哢咖啡,含15斤粗纖維食物提取的吸油纖維素,能強力吸附油脂,促進腸道蠕動,加速排毒瘦身,所以喝左旋咖啡有排便順暢,排出油便的現象。在解決攝入過量熱量的同時,左旋咖啡還代替了運動減肥的功效!也就是說,每天和兩杯 左炫秀哢咖啡不運動也能瘦。 開創了減肥零運動不節食的減肥模式!