華姐出身的苟芸慧近日風波不斷， 自前年與謝天華車震門以後又與郭富城私交甚密， 在熊黛林七年感情正式告吹後榮升“城嫂”扶正， 廣告邀約不斷心情大好的苟姑娘身體也隨之發福， 引來不少尷尬。 當被記者詢問是否需要減肥的時候， 苟芸慧表示以自己曾經是華姐的經驗來說， 瘦身一點都不難， 究竟苟芸慧有什麼瘦身秘訣呢？
氣質出眾的苟芸慧在保持身材窈窕方面主要依靠飲食。
平日裡雖然愛吃但苟芸慧說自己還是比較注重用水果養生， 她的最愛是柳丁和青菜， 基本不吃紅肉但會適當吃些魚肉雞肉來補充膠原蛋白， 營養均衡的同時又增強肌膚彈性。 她還重視煲湯， 隨時都會喝湯為身體補充營養。
而湯裡除了常見的蔬菜水果還會適當添加一些中藥煲出來的湯營養好喝對腸道也有幫助。 苟姑娘另一個塑身絕招是喝綠茶， 她說綠茶有很多作用自己只記得抗氧化排毒養顏之類的。 最開始可能會覺得麻煩但養成了飲茶習慣後， 這是個瘦身又解乏的好方法。 但因為工作繁忙時間緊迫， 常常三餐不定應酬也增多， 因此這一招現在對自己非常不管用， 回家吃再多的水果也只是增加身體的重量而已，
榮升"城嫂"心情不受熊黛林影響
苟芸慧說到郭富城跟熊黛林分手以後， 自己卻猛然的體重上升， 苟芸慧表示有可能是因為自己酷愛美食的關係，
她說， 自己是個很狂熱的美食愛好者， 每次到一個地方就會嘗遍當地的特色美食， "這可能就是造成我發福期提前來臨的原因吧！"但自從減肥後， 她明顯感到自己對食物的欲望沒那麼強了， 慢慢體重就降下來了。 整個減肥期間感覺是特別享受的， 沒有一點不良反應。 超級p57如何讓人養出"瘦人體質"， 輕鬆享瘦？>>>
熊黛林終日掩面裝可憐， 自己只能保持鎮定， 苟芸慧認為自己可以澄清的時候當然就能真相大白， 自己也有可能產生焦慮也暴飲暴食重了十斤左右， 在此期間也常常運動和節食， 好身材是明星們走穴撈金的本錢， 怎能因為發福發胖而影響自己的公眾形象？向來愛美的苟芸慧開始了魔鬼般的減肥過程， 拒絕所有三餐以外的熱量攝入， 而一日三餐中只有午餐是正規的主食配菜餐， 其餘的早餐和晚餐都用蔬果、牛奶、雞蛋等副食食材替代。 但這些方法好像適得其反，因為沒能堅持下來，複胖的危機還是很可怕的。減少食物熱量攝入的行之有效的方法>>>
作為昔日選美小姐"城嫂"瘦身有話說
她瘦身很注重膳食的平衡，注重飲食的新鮮、營養和健康，多吃鹼性食物、果蔬和粗糧。她表示，她能瘦下來，關鍵是有了一種讓她變成易瘦體質的減肥營養品超級P57。提到這款專業的減肥產品，她表示這是營養師推薦給她的。這款減肥營養品裡含有獨特的減肥成分，不僅幫助她有效地改善食欲亢奮的狀況，使食量得到良好的控制，減少脂肪的堆積，並使身上原有脂肪能更快的被消耗掉，變成"易瘦體質"，瘦得更加快了。苟芸慧的瘦身秘訣：先養成易瘦體質>>>
這是一款非常科學的減肥產品，它有一種利用天然食欲調節劑--南非蝴蝶亞仙人掌精華製成的減肥營養品超級P57，它能快速控制人體過於旺盛的食欲並且不影響體內代謝迴圈，讓你不再忍饑挨餓地控制熱量。同時還能快速分解燃燒體內固有脂肪，非常適合需要快速瘦身又不會影響健康代謝的苟芸慧。
在使用超級P57短短半個月的時間，苟慧雲的體重下降了10斤，在這段時間內她的飲食規律得到很好的改善。自己不再對高熱高脂食物充滿欲望，每天同樣按照以前的習慣一日三餐定時定量，熱量不超標身體負荷也不超標。在短時間內快速健康的瘦下來，苟芸慧認為這是她嘗試過了效果最明顯而且完全沒有副作用的減肥產品。查看更多女明星使用超級P57的心得體會>>>>
苟芸慧說到自己的體質正在改變，年紀也不小了接近中年發福的時候，正需要這款產品的輔助。超級P57體積很小便於攜帶，在自己無法推掉應酬的時候會即使補上兩粒超級P57。現在它已經是我的體重管理大師，如果有跟我一樣喜歡美食貪吃的吃貨，就登上超級P57的官網為自己找尋適合自己的健康減肥方式吧。
但這些方法好像適得其反，因為沒能堅持下來，複胖的危機還是很可怕的。減少食物熱量攝入的行之有效的方法>>>
作為昔日選美小姐"城嫂"瘦身有話說
她瘦身很注重膳食的平衡，注重飲食的新鮮、營養和健康，多吃鹼性食物、果蔬和粗糧。她表示，她能瘦下來，關鍵是有了一種讓她變成易瘦體質的減肥營養品超級P57。提到這款專業的減肥產品，她表示這是營養師推薦給她的。這款減肥營養品裡含有獨特的減肥成分，不僅幫助她有效地改善食欲亢奮的狀況，使食量得到良好的控制，減少脂肪的堆積，並使身上原有脂肪能更快的被消耗掉，變成"易瘦體質"，瘦得更加快了。苟芸慧的瘦身秘訣：先養成易瘦體質>>>
這是一款非常科學的減肥產品，它有一種利用天然食欲調節劑--南非蝴蝶亞仙人掌精華製成的減肥營養品超級P57，它能快速控制人體過於旺盛的食欲並且不影響體內代謝迴圈，讓你不再忍饑挨餓地控制熱量。同時還能快速分解燃燒體內固有脂肪，非常適合需要快速瘦身又不會影響健康代謝的苟芸慧。
在使用超級P57短短半個月的時間，苟慧雲的體重下降了10斤，在這段時間內她的飲食規律得到很好的改善。自己不再對高熱高脂食物充滿欲望，每天同樣按照以前的習慣一日三餐定時定量，熱量不超標身體負荷也不超標。在短時間內快速健康的瘦下來，苟芸慧認為這是她嘗試過了效果最明顯而且完全沒有副作用的減肥產品。查看更多女明星使用超級P57的心得體會>>>>
苟芸慧說到自己的體質正在改變，年紀也不小了接近中年發福的時候，正需要這款產品的輔助。超級P57體積很小便於攜帶，在自己無法推掉應酬的時候會即使補上兩粒超級P57。現在它已經是我的體重管理大師，如果有跟我一樣喜歡美食貪吃的吃貨，就登上超級P57的官網為自己找尋適合自己的健康減肥方式吧。
