楊瀾自曝減肥秘事 怎樣月瘦15斤不反彈

楊瀾美麗、自信、智慧的形象可謂是深入人心。 其實， 楊瀾也有過灰暗的肥胖時期哦！第一次試鏡主持人的時候就被評委老師無情的說她太胖了不上鏡。 從不服輸的楊瀾為了證明自己是完全可以自如的面對鏡頭的， 不僅苦修自己的主持人基本功， 還加入的減肥大軍。 瘦是瘦下來， 但是一直反反復複的反彈。 直到最近她掌握了這個減肥秘笈後， 就再也不用擔心減肥會反彈。 楊瀾掌握的減肥秘笈是什麼呢？

在某發佈會現場， 楊瀾首先通過大螢幕曝光自己早年的一張照片， 頓時引起現場一片譁然。 同台的英達也連連讚歎：楊瀾的“蛻變”更像是“毛毛蟲化蝶”的過程。 照片上略帶稚氣的她， 有些嬰兒肥， 臉型渾圓， 披著長髮， 雖年輕卻看不到現在的獨立、自信。 從“臃腫”毛毛蟲蛻變成“窈窕”蝴蝶， 楊瀾怎麼做到的？學她的瘦身法>>>
接著， 楊瀾告訴大家， 這是她少時參加主持人比賽的照片。 “那時我所有的能力都沒問題， 但最後評審還是沒有選擇我， 還當著我的面說， ‘你太胖了不上鏡'.我回家後自卑地照著鏡子， 看自己的身材， 挺傷心的”.於是， 楊瀾一邊堅持修煉自己的內功， 積累主持經驗、留學等， 一邊努力減肥塑造自己的外形， 終於“蛻變”成今天大家看到的螢屏裡華麗的自己。 深受打擊的楊瀾， 究竟有了什麼減肥方法變成氣質美女的呢？>>>
也許正是因為自己經歷過這段“打擊”,所以楊瀾希望從現實生活出發， 多角度、全方位展現不同女性的別樣風情， 宣導幸福女性新主張， 期待找到內外兼修、有經歷和故事、能觸動人心的女性。 說到經歷和故事， 我們對楊瀾現場公佈的減肥“蛻變”照片後隱藏的故事， 倒是很好奇哦！她究竟是用了什麼減肥方法化身氣質美女的呢？

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發佈會後， 記者追問楊瀾多年來保持姣好身材的秘密。 楊瀾直言不諱， 大方地分享了自己的減肥秘笈。 楊瀾說， 當時被批“不漂亮”的時候， 自己心裡憋著股氣， 在這股氣的支撐下， 我堅定了減肥的意志。 “很多人減肥失敗， 往往就是毅力不夠。 可能是當主持人鍛煉了我的承壓能力吧， 所以對待減肥我才能做到排除萬難堅持下來。 ”
“減肥還要智慧一些。 我不贊同那些病急亂投醫的減肥方法和因懼怕中年發福而亂減肥舉動。 無論是減肥產品， 還是減肥方法， 智慧些才能瘦得美麗！”楊瀾說， “另外， 健康也很重要。 ”因主持人的工作相當忙， 她不可能有很多時間和精力花在減肥上。 為了能減肥和事業同時兼顧， 她從海量的瘦身方法和產品中， 精挑細選， 才選出了被營養界認定最專業最健康的喝咖啡法。 智慧瘦身才最美， 進來瞭解楊瀾為什麼選擇喝咖啡減肥>>>
楊瀾告訴我們， 她喝咖啡瘦身的“咖啡”並不是一般的咖啡， 而是一款名為左旋咖啡的產品。 這款左旋咖啡是由左旋肉堿與巴西黑咖啡按國際推薦的黃金比例搭配， 經美國FDA權威驗證， 燃脂速度提高10倍。 而自從發現左旋肉堿以來， 其就被推薦為科學減肥的重要成分！除了左旋肉堿， 左旋咖啡還有什麼啥優勢？點這裡看看吧>>>
“我是那種一吃就會胖的人， 我以前那圓鼓鼓的臉都是吃出來的。 這種頑固的肉是最難減的， 所以對我來說改變難瘦體質很重要。 ”而自從喝了左旋咖啡後， 楊瀾就發現自己不像以前那麼容易發胖了， 可以說怎麼吃都不胖，這讓楊瀾很驚喜。

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原來，高度提純的巴西黑咖啡，經與左旋肉堿黃金配比，能有效保護左旋肉堿活性不被人體大量氨基酸破壞。同時加速脂肪代謝，控制新脂肪攝入，讓人體細胞更趨於合理化，最終徹底改變肥胖體質，養成瘦人體質，從此不再發胖！查看左旋咖啡如何改變易胖體質，養出瘦人體質？>>>
現在的楊瀾養成了一個很好的習慣：清晨起來，沖泡一包左旋咖啡，獨自一人慢慢品嘗，享受著左旋肉堿快速燃燒脂肪，給她帶來的無限快樂和時尚。每天堅持著喝左旋咖啡，不到30天楊瀾就成功甩掉了包子臉，擁有了苗條身段。而且，如今已養出瘦人體質的她，根本不擔心中年發福的惡咒會降臨在自己身上了！喝咖啡養出瘦人體質，拒絕中年發福>>>
在新聞發佈會的最後，楊瀾向觀眾朋友們傳達了節目對美麗的定義：“我們的審核要求就是真、善、美。真，是要求選手要有真實的身份和人生經歷，具有真性情；善，就是善良的品質，善解人意；美，不僅是外表，更注重心靈上的提升。”對楊瀾而言，美麗是一種由內而外的自信和自在，每一個人的美都是不同的，而她自己那段減肥“蛻變”經歷，又何嘗不是一個美麗的故事呢？查看更多瘦身蛻變案例，跟楊瀾一起詮釋美麗定義>>>

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可以說怎麼吃都不胖，這讓楊瀾很驚喜。

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