芙蓉姐姐減肥成功 變成知性白瘦美

近日， 芙蓉姐姐減肥成功變身知性白富美成為網路上熱議的話題。 一組芙蓉姐姐新照被曝光網友大贊端莊大方， 芙蓉姐姐變身知性白富美被稱“勵志女神”。 早起芙蓉姐姐以雷人的形象出道， 之後通過減肥一步步變為讓網友驚歎的美女。 網友歎芙蓉姐姐蛻變過程“太勵志”

芙蓉姐姐減肥前後對比照

芙蓉姐姐從2009年開始減肥， 最胖的時候達到135斤。 芙蓉姐姐透露， 在將近三個月的時間都在健身房減肥， 但是卻只是減了10多斤。 而且連胸部也一起減少， 皮膚變得粗糙。 當體重保持在120斤的時候就放棄了去健身房。
運動減肥失敗之後， 芙蓉姐姐就暫時將減肥這件事拋到腦後了， 直到有一天逛商場時， BA給芙蓉姐姐推薦了一美體霜， 還說每天只要往全身抹一點， 並稍稍配合點按摩， 就能想瘦哪裡就瘦哪裡， 反正BA是把它誇得天花亂墜， 芙蓉姐姐是稀裡糊塗就把它敗下來了。 於是每天洗完澡後芙蓉姐姐就把 它當做潤膚乳一樣塗遍全身， 再使勁按摩， 可是整瓶霜快用完了仍沒有發現體重有任何變化， 皮膚倒滑了很多。 這個美體霜本身就比較雞肋， 芙蓉姐姐覺著用得一點效果也沒有。 芙蓉姐姐瘦身全記錄點擊這裡查看哦！>>>>
靠瘦身霜減肥失敗後， 芙蓉姐姐試過最難熬的節食， 可事實證明芙蓉姐姐沒那麼大的毅力， 沒實施幾天就放棄了， 於是心急之下敗了一盒減肥膠囊試試。 沒想到吃完後竟然有種心慌的感覺， 總是覺得內心煩躁， 頭還暈乎乎的， 整個人沒一點精神， 一盒下來倒也瘦了幾斤， 可還沒高興幾天， 就反彈了， 而且比原來還要胖， 哭死⊙﹏⊙b 汗~~所以芙蓉姐姐在此給各位姐妹們提個醒， 最好不要吃減肥藥， 傷身呐， 萬一身體出了啥毛病就得不償失了， 減肥咱還得以健康為前提。

當年的芙蓉姐姐除了贅肉還是贅肉

經歷了這麼幾次失敗的減肥方法， 芙蓉姐姐覺悟了：一定要找一種既安全又方便的減肥方法， 如果是產品， 一定不能有副作用。 於是芙蓉姐姐花了大把的時間耗在網上， 目的 就是一個， 找可以瘦的方法， 還好， 功夫不負有心人， 在一家網站裡芙蓉姐姐找到了 咖啡， 網上推薦人太多， 讓芙蓉姐姐忍不住對它一探究竟。
芙蓉姐姐忍不住諮詢了一番， 在MM一番耐心解說下， 芙蓉姐姐才瞭解到這款減肥產品裡添加的左旋肉堿和咖啡鹼， 對人體沒有副作用。 芙蓉姐姐跟著就到它家官網遛了一圈， 瞭解到左旋肉堿是脂肪代謝燃燒中必需的輔酶， 在黑咖啡中的乙二醇酸作用下， 比普通片劑、咀嚼片左旋肉堿吸收率提高7倍， “ ”左炫秀哢咖啡減肥效果迅速提高10倍。 網友們對它的評價也大多不錯， 一番考慮之後， 芙蓉姐姐打算先敗兩週期試試看。 查看更多左旋瘦咖的資訊>>>
喝瘦咖喝第三天的時候， 芙蓉姐姐感覺到， 自己的食量減小了， 而且不容易感覺到餓。 每次吃飯前， 還沒下筷子， 就已經像剛吃完飯一樣， 胃口不大， 但是精神狀態卻很好。 雖然依然是一日三餐， 但分量少了很多。 喝一段時間， 體重輕盈了許多， 最明顯的表現就是肚子平坦了。 健康專家：“飽腹感”如何對抗饑餓>>>
喝瘦咖的期間， 為了營養， 芙蓉姐姐也沒有完全放棄肉食， 像魚啊， 雞肉偶爾也會吃些， 不過都是清蒸的， 口味很清淡。 要特別提一點喝瘦咖期間， 芙蓉姐姐沒有出現一次腹瀉， 頭昏等症狀。 第二個月， 體重下降的沒有那麼快， 可能是到了一個平臺期！但是飲食、睡眠什麼的都保持得不錯， 而且肌膚顯得緊致光滑，多年痘痘的歷史遺留問題也有所好轉。

如今的芙蓉姐姐變身知性白瘦美

芙蓉姐姐感覺這個減肥方法蠻健康的，通過喝咖啡補給身體左旋肉堿來控制食欲又不用刻意節食，從而起到瘦身作用。也許是身體裡的瘦素分泌被調節好了吧，瘦下來後雖然沒再喝瘦咖了，到現在都有三個多月了，芙蓉姐姐的體重也保持在95J左右，沒再過百！ O（∩_∩）O~還在致力於減肥的友友們可不能錯過哦。查看更多少吃不餓、減脂肪的健康瘦身方法>>>
芙蓉姐姐說，用左旋瘦咖之後自己減掉了多餘贅肉，但是絕對沒有節食，也沒有虐待自己的胃。為了保持良好的新陳代謝，芙蓉姐姐保持正常的作息，不暴飲暴食，多吃水果。芙蓉姐姐表示，自己並沒有通過吃減肥藥減肥。她認為減肥藥會導致內分泌紊亂，脾氣也會變得暴躁。
芙蓉姐姐比從前瘦了一圈，但“胸器”依然很強大。減肥也減掉了胸，這是很多減肥的MM糾結的事情，芙蓉姐姐說減肥和豐胸的前後順序一定要協調好，減肥後可以豐胸，但是豐胸之後就不可以減肥了。之所以減肥之後豐胸不會衝突，是因為幾乎所有的豐胸手法和產品都只是針對胸部，對身體的其他部位沒有影響，豐胸期間內，也不需要刻意強調配合食補，所以，減肥後豐胸是不會影響之前的減肥效果的。芙蓉姐姐減肥不減胸原來是用了這一招啊！>>>>
另外，如果減肥跟豐胸同期進行，也要注意，豐胸的時候不能全身減肥。也就是說，只有局部減肥的MM才可以同時進行豐胸。平時，每天可以多喝點湯水，尤其是豆類和含膠原蛋白較多的，可以促進乳腺發育、刺激胸部發育，比如豬蹄黃豆湯、鳳爪黃豆湯等等。 而且肌膚顯得緊致光滑，多年痘痘的歷史遺留問題也有所好轉。

如今的芙蓉姐姐變身知性白瘦美

芙蓉姐姐感覺這個減肥方法蠻健康的，通過喝咖啡補給身體左旋肉堿來控制食欲又不用刻意節食，從而起到瘦身作用。也許是身體裡的瘦素分泌被調節好了吧，瘦下來後雖然沒再喝瘦咖了，到現在都有三個多月了，芙蓉姐姐的體重也保持在95J左右，沒再過百！ O（∩_∩）O~還在致力於減肥的友友們可不能錯過哦。查看更多少吃不餓、減脂肪的健康瘦身方法>>>
芙蓉姐姐說，用左旋瘦咖之後自己減掉了多餘贅肉，但是絕對沒有節食，也沒有虐待自己的胃。為了保持良好的新陳代謝，芙蓉姐姐保持正常的作息，不暴飲暴食，多吃水果。芙蓉姐姐表示，自己並沒有通過吃減肥藥減肥。她認為減肥藥會導致內分泌紊亂，脾氣也會變得暴躁。
芙蓉姐姐比從前瘦了一圈，但“胸器”依然很強大。減肥也減掉了胸，這是很多減肥的MM糾結的事情，芙蓉姐姐說減肥和豐胸的前後順序一定要協調好，減肥後可以豐胸，但是豐胸之後就不可以減肥了。之所以減肥之後豐胸不會衝突，是因為幾乎所有的豐胸手法和產品都只是針對胸部，對身體的其他部位沒有影響，豐胸期間內，也不需要刻意強調配合食補，所以，減肥後豐胸是不會影響之前的減肥效果的。芙蓉姐姐減肥不減胸原來是用了這一招啊！>>>>
另外，如果減肥跟豐胸同期進行，也要注意，豐胸的時候不能全身減肥。也就是說，只有局部減肥的MM才可以同時進行豐胸。平時，每天可以多喝點湯水，尤其是豆類和含膠原蛋白較多的，可以促進乳腺發育、刺激胸部發育，比如豬蹄黃豆湯、鳳爪黃豆湯等等。