《藍色生死戀》讓宋慧喬一舉成名，劇中的恩熙可愛純真，帶著可愛的嬰兒肥，不知打動多少影迷們的心，而今年出演的《那年冬天風在吹》，不少觀眾都發現圓潤豐滿的喬妹不僅臉盤小了一圈，連身材都苗條不少，儼然帶幾分骨感美女的窈窕風韻。
宋慧喬減肥前後照片對比 成瘦身達人
從《浪漫滿屋》開始，可以明顯地發現宋慧喬的嬰兒肥和粗粗的小腿不見了，換成了一副玲瓏有致的身材，不少媒體揣測年紀漸長的她，為了改變戲路，去做了抽脂。因為在韓國這個整容風尚盛行的國家，抽脂減肥等等整形已見怪不怪。而宋慧喬卻一口咬定自己從未在身上動過任何刀子。她更笑成自己很懶，加上平時工作過於忙碌，沒有太多時間去健身房。而且偏愛美食，若讓自己整日克制住嘴巴，實在是難上加難。
這也就奇怪了，既不節食，又不健身，何以喬妹的身材會一日日讓人豔羨不已呢？她到底用了什麼瘦身減肥方法？相關閱讀：細數由胖變瘦的詳細方法>>>
宋慧喬減肥成功 消瘦變性☆禁☆感
事實上喬妹真的沒有說謊，她並非人工美女，只是成功瘦身而已，下面就讓我們來看看喬妹快速瘦身的方法吧。
喬妹瘦身的方法，一個很大的原因，歸功於她常喝檸檬水，每天一公升的水里加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡，溫度較低易有清涼爽口的感覺。每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，但要運動到出汗，因出汗有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質。
宋慧喬認為，減肥和塑身是兩個不同的概念，瘦身減肥方法的同時還要塑形。對於塑身的要求，定期上美容院固然也有很強的效果，但對一些懶人或者工作太過忙碌的女性朋友並不太適合。其實在韓國這個整形美容大國，想要找到一個既簡單又有效的方法並不難。相關閱讀：韓國MM風靡的食療減肥食譜>>>
爆！！韓國減肥領先技術
據爆料，專業頂級的塑形品在韓國當地就不下20種，而其中口碑和銷量最好就屬一種超級P57的塑形品，超級P57能夠快速高效地燃燒脂肪。以前也有很多產品宣稱能夠快速有效地燃燒脂肪，但是它們大多容易反彈甚至對人體有害。而超級P57跟以往的那些產品有著本質的不同。超級P57主要是通過加速脂肪代謝，讓人體脂肪細胞更趨於合理化，從根本上改變肥胖體質，來達到塑造出凹凸有致的身材的效果，正是因為完滿的塑形效果使超級P57成為了很多韓國MM最愛的的塑身用品。女性減肥首推超級P57，瘦身不傷身不反彈>>>
想和宋慧喬一樣，輕鬆甩掉嬰兒肥，從胖胖可愛的小女生蛻變成如今的美麗女郎麼？或許你也不妨一試哦。只有學習借鑒人家先進的方面才能取得意想不到的成果哦！
