昔日小胖弟
柯震東肥弟變帥哥上圖這個雙手比V肉肉的小胖弟弟, 真的是因電影《那些年, 我們一起追過的女孩》而人氣爆棚的柯震東麼?沒錯, 他在某綜藝節目上自爆國、高中時體重高達90公斤, 是又胖又醜的“巨肥”, 與現在判若兩人。
以下便介紹柯震東自曝的一天的飲食安排供需要減肥的胖友們哦!
柯震東微博感歎無油飲食的減肥效果
早餐:雞蛋+麵條+ (飯前半小時喝)
午餐:白菜湯+涼菜+薄餅+苦瓜+ (飯前半小時喝)
晚餐:炸醬麵+水煮白菜+苦瓜+ (飯前半小時喝)
柯震東貼士:除了要控制好飲食外,
記得要每餐前半個小時來上一杯香醇的 ,
保持攝入足夠左旋肉堿,
讓多餘脂肪能夠快速的消耗掉! 到底是什麼DD呢?點擊查看>>>
貝爺可是當仁不讓的減肥狂魔
減肥狂魔貝爺 胖瘦隨心意克利斯蒂安·貝爾證明了世界三大難題(減肥、增肥、能源枯竭)中的前兩項是可以解決的, 作為演員自然要跟隨角色的要求減肥或增重, 但像這位男演員一樣將 自 己的身體像橡皮泥一樣反復揉捏胖瘦自如的卻並不多見。 好演員的脂肪都是屬於觀眾的, “蝙蝠俠”克利斯蒂安·貝爾經歷過地獄式的嚴苛訓練, 減肥30斤或者增 肥45斤, 在貝爾看來是一回事, 都是為了從裡到外都更符合角色要求,
想胖就胖, 想瘦就瘦!
對自己身體的近乎殘酷的對訓練成就了克利斯蒂安·貝爾的無數銀幕角色, 但我們其實並不真的希望每個人都在兩三個星期內減掉30公斤體重(儘管他是這麼做 的)。
這真的是一個人
韓國男團代表 TOP月瘦20KG
韓國男子組合BIGBANG成員TOP被票選為“以減肥成功的STAR”一位。出道後他足足減重20KG,從崔胖子減為崔有型,當之無愧成為明星減肥中的頭號人物。
BIGBANG團員TOP,俊帥外表吸引眾多粉絲,不過卻因為體重,差點出道不成,高中時期重達85公斤,徵選時社長說了重話:「你這笨重模樣,絕對無法成為偶像」,讓他發狠甩肉,1個月後瘦20公斤。
真的真的是一個人,胖子都是潛力股!
TOP為了減肥,嚴格限制飲食、狂運動,一個月後再現身,讓所有人都嚇傻,就連朋友G-Dragon也說:「根本判若兩人」。持續減重至今,為了維持完美體態,到烤肉店不敢大快朵頤外,練舞時都穿多層衣服,大量流汗求「脫脂」。除此之外,TOP還要每餐之前都來一杯左旋咖啡!
為什麼中外男星都不約而同的選擇了 左炫秀哢咖啡呢?小編瞭解到 左炫秀哢咖啡的主要成分是左旋肉堿。左旋肉堿的主要生理功能是促進脂肪轉化成能量,服用左旋肉堿能夠在減少身 體脂肪、降低體重的同時,不減少水分和肌肉。胖子服用後,可以改變自 身的難瘦體質。詳細點說是這樣的,如果人體持續吸收左旋肉堿,那麼它可以幫助消除你身體的多餘贅肉,還可以幫助你每天多吃進來的營養直接轉成熱量,這樣就 不會有脂肪的產生了。更重要的是,它還可建構無脂肪肌肉,徹底改變胖子難瘦體質,讓你健康瘦!小編同時費了九牛二虎之力找到了 的唯一官網,特別是現在還在搞活動,聚划算!趕緊點擊登錄 唯一官網瞧一瞧吧!>>>
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