什麼是眼袋？
眼部肌膚特別薄，
是人體最薄的肌膚之一。
隨著年齡的增長，
工作休息時間不規律和空氣的影響，
眼部肌膚新陳代謝減緩，
牛爾老師：教你用蔬果改善眼袋
1. 蔬果敷眼
方法：草莓、蘋果、黃瓜和土豆片都有助眼袋和皮膚顏色變淺。
2. 如果是水腫型眼袋， 輕輕按摩1分鐘能減少皮膚內的液體。
3. 加強維生素A、 C 和 E， 及減少碳水化合物。
4. 墊高枕頭睡覺， 可防眼袋積水
5. 湯匙放冰箱10-20 分鐘後， 冰敷雙眼2-3分鐘
6. 生土豆切片， 2 英寸厚。 冷水擦眼後敷
凱文：區分臥蠶和眼袋 對症下藥
1.關於眼袋或者黑眼圈的問題，
配合產品，
也要注意按摩的手法。
25歲以後的女生，
除了單純的保濕訴求外，
還建議使用一些具有抗氧化的產品，
預防眼下的第一道細紋產生。
至於嚴重的眼袋其實是過度脂肪堆積在眼下所形成，
通常需要透過手術將這些過量脂肪取出，
所以必須先確認自己眼下是脂肪所形成的眼袋，
而不是肌肉形成的“臥蠶”，
方可決定是否要用手術解決；而且有些人的體質可能術後幾年又會形成，
此外超聲波對於鬆弛型皮膚所造成的眼袋效果會比較明顯。
2.眼袋形成後的確不容易消失， 要堅持長時間使用具有增生膠原蛋白的產品配合按摩才會有效。
3.塗抹眼霜前可以先用保濕型化妝水輕拍眼部肌膚， 增強眼霜的吸收效果。 塗抹眼霜後可用指腹由內而外輕拍眼下可以幫助緊實下眼肌肉， 在輕拍的同時眼睛要往上看，每天這樣像彈鋼琴一樣輕輕敲打眼下至少100次，再輕按眼眶四周的穴道。
功效：這樣的按摩可改善因肌肉鬆弛造成的眼袋，也有助於促進淋巴迴圈，緩解水腫型的眼袋或者迴圈不良造成的黑眼圈。
4.日常作息規律，時常運動對改善黑眼圈和眼袋也有幫助喔，因為運動會讓新陳代謝加快，舒展身心有助減輕壓力。
柳燕：認清四穴位 擊退黑眼圈和眼袋
1.塗抹眼霜，由下眼眨肌(下眼袋)開始以指腹輕壓，在眼頭睛明穴處往眼尾方向分成4個點按壓。移至眉頭攢竹穴處往眼尾方向，以同樣方式按壓，各6次。
2.運用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周，範圍還可延伸至臉頰處，繞圈由下往上按摩。可幫助血液迴圈，舒壓，改善黑眼圈和眼袋。
小P：循序漸進按摩法
1.用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點，用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈，直至完全吸收，一般為4到5圈；
2.左眼的操作同右眼。最後再用兩手的無名指，輕輕點拍相對應的眼睛，這樣有助於血液迴圈，減少黑眼圈與眼袋的形成。
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2.運用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周，範圍還可延伸至臉頰處，繞圈由下往上按摩。可幫助血液迴圈，舒壓，改善黑眼圈和眼袋。
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