[導讀]防曬做族當然狠重要， 但有時候難免曬多了太陽， 肌膚覺得熱熱燙燙的， 表示黑色素已經開始蠢蠢欲動， 搶在曬後6小時內做好急救保養， 一切都還來的及！
曬後修復的重要性不亞於曬前防護， 曬後修護要搶在黃金6小時， 4步保養幫你把握這黃金修護時間。
曬後修護黃金6小時保養對策：快速舒緩、持續鎮定
曬後已經出現泛紅發炎的肌膚， 曬後修護黃金6小時內應緊急使用具舒緩功效的保養品， 快速降低肌膚發炎現象。 另外再搭配使用具有保濕 滋潤功效的成分， 可降低曬後肌膚黑色素的分泌的產品， 持續鎮定肌膚。 惟獨應避免此時使用果酸類或是煥膚產品， 以免受損肌膚再受刺激。
曬後1小時：化妝棉沾冰鎮化妝水敷臉
修護指數：★★★
原因：日曬後， 肌膚表皮細胞會受到肯定程度的損傷， 出現泛紅、熾熱現象， 為了讓肌膚從刺激的狀態中恢復過來， 必須先降低肌膚的表面溫度。
方法：將化妝棉泡在化妝水中浸泡幾分鐘， 如果有條件， 最好放入冰箱冰鎮10分鐘， 將它貼在面部發燙處， 能最快地緩解面部的灼熱感。
效果：敷臉10分鐘後能夠明顯感覺到原本臉部發燙的感覺有了一點點緩解。
曬後2小時：冰涼面膜降膚溫
修護指數：★★★★
原因：曬後肌膚溫度升高， 如果你還要等到曬後12小時後或24小時後才來修護， 那樣你的肌膚早已經刺激發炎， 而且黑色素增生， 因此補水之後， 要搶在曬後一小時降低膚溫。
方法：化妝棉沾冰鎮化妝水敷臉後用專為曬後設計的冰涼面膜，
效果：冰涼面膜敷完之後會感覺到臉上變得涼涼的， 臉上泛紅的現象也會漸漸消失。
曬後4小時：使用保濕 凝露做基本補水
修護指數：★★★
原因：皮膚之所以會被曬傷， 是因為被太陽暴曬過後， 皮膚中的水分大量流失而產生各種各樣的問題。
方法：用化妝水和冰涼面膜做完基本的冷卻保養後， 趁水分未幹， 趕快使用保水保濕凝露， 以鎖住水分。
效果：保濕凝露達到降溫及鎮靜肌膚的效果。 如果不及時做保濕工作， 皮膚會分泌很多油脂來確保水油平衡， 使用了保濕凝露後， 會明顯發現臉上的油脂分泌減少。
曬後6小時：補水面膜做深層護理
修護指數：★★★★★
原因：當紅腫、疼痛退卻之後，能明顯感覺到肌膚變得乾燥、粗糙，嚴重的甚至出現蛻皮現象。此時千萬不可以使用去角質 產品，而應當把護膚 重點放在補水上面，漸漸調理肌膚的新陳代謝。
方法：睡前敷補水面膜能有效地安撫曬後皮膚，快速為肌膚補足流失的水分。在意斑點的人，選用美白 面膜來預防，並且代謝已經形成的暗沉與色素沉澱。
效果：嚴重曬傷後出現的皮膚乾燥 、粗糙等問題都會在經過上述的一長串修護工作後得到減輕，甚至能夠完全避免。肌膚重現活力。
原因：當紅腫、疼痛退卻之後，能明顯感覺到肌膚變得乾燥、粗糙，嚴重的甚至出現蛻皮現象。此時千萬不可以使用去角質 產品，而應當把護膚 重點放在補水上面，漸漸調理肌膚的新陳代謝。
方法：睡前敷補水面膜能有效地安撫曬後皮膚，快速為肌膚補足流失的水分。在意斑點的人，選用美白 面膜來預防，並且代謝已經形成的暗沉與色素沉澱。
效果：嚴重曬傷後出現的皮膚乾燥 、粗糙等問題都會在經過上述的一長串修護工作後得到減輕，甚至能夠完全避免。肌膚重現活力。
