[導讀]皮膚的構造是什麼？為什麼有些人的皮膚可以十年如一日？“皮膚除了具有屏障、吸收、感覺、分泌和排泄、體溫調節、物質代謝等功能外， 同時還是一個重要的免疫器官， 參與機體的各種免疫反應並發揮免疫監視作用。 ”在日前一個皮膚美容 講座上， 相關皮膚美容專家從醫學的角度詳解了皮膚保養的要點。 專家介紹， 想擁有無齡肌， 除了有內外兼修的積極心態， 還應從衣食住行、保養品護理、整形美容等全方位抗衰老。
日常篇——
身心愉悅 青春常駐
日常生活中， 來自家庭、事業、環境的壓力， 挑戰女人們心理抗壓能力， 再得天獨厚的青春容顏靚麗肌膚， 都會垮下陣來。 據介紹， 在日常生活中， 女人首先要做到保持心情舒暢， “愁眉苦臉， 只會使皮膚細胞缺乏營養， 臉上的皮膚乾枯無華， 出現皺紋， 同時還會加深面部的‘愁紋’。 此外， 誇張的動作和過分的表情也會使面部皺紋增多，
其次， 適宜的營養和鍛煉對皮膚非常重要， 如缺維生素A， 皮膚會粗糙、頭髮會幹脫屑；而缺乏維生素C， 血管脆性增加， 引起瘀斑， 影響代謝；而長期缺乏抗細胞氧化的維生素A、B、C、E類等， 會引起細胞內脂褐質的增多， 出現老年斑。
建議， 女性要吃出美， 日常飲食宜多樣化， 攝入適量水、蛋白質、維生素及微量元素， 並適量增加一些藥膳， 如薏米、百合、黃豆芽等有助於皮膚保持白嫩， 減少黑斑和白髮。 還要加強體育鍛煉， 讓皮膚更好適應外環境變化， 保持一定神經興奮性。 此外， 根據人體的的生物鐘， 皮膚基底層細胞更新最旺盛的時間主要在晚上22時到次晨2時左右，
升級篇——
選對護膚 品為美麗加分
除了養成良好的日常生活習慣外， 各類保養品是女人不二的選擇， 不過， 每個人的膚質不一樣， 幹性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚、敏感性皮膚都有不同的科學保養方法。 據皮膚科醫生介紹，
在護膚品選擇上， 油性皮膚除了日常臉部徹底清潔外， 不要忘記做去角質 及敷面的工作， 同時面膜和爽膚水 對於深層清潔、收斂毛孔也非常重要的， 可選擇控油並有清爽保濕 功能的保養品；幹性皮膚從潔面到保護每一步都要注重保溫、滋潤， 要注意選擇溫和的護膚品， 不要過度去角質， 同時一年四季加強防曬， 避免產生小斑點和光老化， 最好搭配按摩， 促進血液迴圈， 營養輸送， 加強新陳代謝；中性皮膚的保養重點在於給予皮膚基礎的日常保養， 注重保溫， 再加強預防日曬，
終極篇——
非手術醫學美容 令面部年輕化
有抬頭紋，打一針肉毒素，有淚溝，填一針支玻尿酸，或者來一個射頻（電波）拉皮，立刻見效……在非手術注射、鐳射越來越被追捧的今天，關於“非手術面部年輕化”也成為愛美達人關注的熱點。
導致人的面部衰老的問題有很多，如色斑、皮膚鬆弛下垂、魚尾紋、眉間紋、淚溝、鼻唇溝等，形成原因包括重力作用、日曬光老化作用及衰老導致真皮有效成分減少、表情肌反復收縮等。既然原因不同，應對的治療策略也不同。皮膚保養護理是最基本的應對措施，但效果有限，而借助光能治療（光子嫩膚等）、對付鬆弛的射頻治療、肉毒素注射、填充劑注射等，才可達到面部年輕化的回轉。
不過，對於如何綜合利用，首先要進行個性化的判斷，找出原因以及個人需求， 再綜合醫療手段，達到醫學美容年輕化的效果。
肌膚七標準
怎樣的皮膚才能稱得上健康美麗？據專家介紹，判斷皮膚基本要素包括膚色、光澤、質地、細膩、滋潤、活力、耐老等七個方面。其中，膚色跟人種、遺傳、性別、年齡、內分泌變化、營養、健康、嗜好和生活環境有關；光澤是指皮膚光澤發亮、容光煥發；質地是指皮膚的含水量及皮下脂肪含量適中、良好的血液迴圈、營養充足和新陳代謝旺盛；細膩是指皮膚表面不粗糙；滋潤是指不乾燥、不油膩；活力是指面部皮膚表面緊致；而耐老則與年齡、遺傳、營養、內分泌、嗜好、身心健康和環境等因素有關。
影響皮膚性狀的因素包括皮膚表皮皮脂膜的厚薄、皮膚酸鹼性（健康人PH值為5.5~7.0偏酸性)、皮膚的性狀（分為油性幹性中性混合性）、皮膚的敏感性、疾病的影響（如貧血、營養不良引起的蒼白、中毒引起的青紫、消瘦脫水引起的皮膚鬆弛、皺紋）。
有抬頭紋，打一針肉毒素，有淚溝，填一針支玻尿酸，或者來一個射頻（電波）拉皮，立刻見效……在非手術注射、鐳射越來越被追捧的今天，關於“非手術面部年輕化”也成為愛美達人關注的熱點。
導致人的面部衰老的問題有很多，如色斑、皮膚鬆弛下垂、魚尾紋、眉間紋、淚溝、鼻唇溝等，形成原因包括重力作用、日曬光老化作用及衰老導致真皮有效成分減少、表情肌反復收縮等。既然原因不同，應對的治療策略也不同。皮膚保養護理是最基本的應對措施，但效果有限，而借助光能治療（光子嫩膚等）、對付鬆弛的射頻治療、肉毒素注射、填充劑注射等，才可達到面部年輕化的回轉。
不過，對於如何綜合利用，首先要進行個性化的判斷，找出原因以及個人需求， 再綜合醫療手段，達到醫學美容年輕化的效果。
肌膚七標準
怎樣的皮膚才能稱得上健康美麗？據專家介紹，判斷皮膚基本要素包括膚色、光澤、質地、細膩、滋潤、活力、耐老等七個方面。其中，膚色跟人種、遺傳、性別、年齡、內分泌變化、營養、健康、嗜好和生活環境有關；光澤是指皮膚光澤發亮、容光煥發；質地是指皮膚的含水量及皮下脂肪含量適中、良好的血液迴圈、營養充足和新陳代謝旺盛；細膩是指皮膚表面不粗糙；滋潤是指不乾燥、不油膩；活力是指面部皮膚表面緊致；而耐老則與年齡、遺傳、營養、內分泌、嗜好、身心健康和環境等因素有關。
影響皮膚性狀的因素包括皮膚表皮皮脂膜的厚薄、皮膚酸鹼性（健康人PH值為5.5~7.0偏酸性)、皮膚的性狀（分為油性幹性中性混合性）、皮膚的敏感性、疾病的影響（如貧血、營養不良引起的蒼白、中毒引起的青紫、消瘦脫水引起的皮膚鬆弛、皺紋）。
