劉亦菲是大陸最耀眼的新生代女星， 16歲就拍攝了首部作品《金粉世家》， 以其清純的外形引得眾人關注。 隨後在《天龍八部》中飾演的王語嫣更是奠定了她清純玉女的公眾形象。
劉亦菲美容之妝容建議
劉亦菲並沒有像印象中傳統美女的大眼睛，
如果你也像劉亦菲有一張像小龍女這樣玲瓏俊秀的五官， 那麼你的妝面一定要力求平均而整體， 傳統的突出一個部位的化妝技巧不適合如此完美完整的臉孔。
美容護膚要清洗有道
雖然曾經塑造了不少“冰雪美人”的形象， 但私底下劉亦菲卻坦言自己最喜歡的還是火熱的夏天， 喜歡享受陽光帶來的快樂。 在忙碌一天后， 對於臉部的美容護膚保養， 劉亦菲認為：平時洗臉用熱水、溫水還是涼水， 要因人而異。 簡單地說， 非油性皮膚和混合膚質的人， 最好用高於30℃的溫水洗臉， 但要低於體溫， 用手試有溫熱感， 不覺燙即可。
她說：溫水不僅可以輕鬆洗去面部浮塵， 還可使毛孔張開， 利於皮膚的深層清潔。 注意水溫不宜過熱， 超過人體正常體溫時， 面部血管壁的活力就會減弱， 皮膚容易變得鬆弛無力、發幹，
平時多吃水果多喝湯
“我對吃的要求很低， 只要吃飽就可以了。 平時從不挑食， 工作的時候更是逮著什麼吃什麼。 ”而媽媽做的菜永遠是她的最愛。 她格外強調要多吃水果， 也要多喝湯， 女人是水做的， 所以補水永遠是女人的必然功課。
全方位呵護秀髮
一頭及腰直發已然是劉亦菲的美麗符號之一，她幾乎從沒留過短髮，一直對頭髮呵護有加，特別疼惜。“能不折騰就不折騰。如果不是工作需要的話，我不會去染去燙，而是讓它自然地披在肩上。”“平時在太陽下我會戴上帽子，為頭髮防曬，但如果是要拍戲，那也只能犧牲一下了，演員還是需要有一些敬業精神的。”
作為藝人，劉亦菲經常需要變換髮型，對發質有很大傷害，所以對秀髮的呵護工作尤其重要。“即使工作再忙，我也不會偷懶，除了一定要選擇好品質的洗護產品，我還儘量挑選有針對性的專門護理產品。就好比夏天的陽光特別強烈，那我就會專門為秀髮做一些針對日光傷害的養護。還可以用專門的日光護理發膜為頭髮做SPA，這樣秀髮才會強韌健康。”
“最近我就在用一些護理發妝滋養水。日光護理因數可以在秀髮表層形成保護膜，這樣無論我在哪裡工作，我都不再擔心陽光會傷害我的秀髮了。從小我就很驕傲自己擁有一頭閃亮的長髮，這也是因為我一直對它呵護有加吧。”
劉亦菲私家瘦身秘笈
嬌娜玲瓏的體態，細膩通透的肌膚，一切完美的讓人瞠目，更讓人好奇。開朗的劉亦菲笑言自己從來沒有過減肥的顧慮：“我體重一直很穩定，平常也就是一斤半斤的偏差，可能是遺傳的吧，爸媽都很瘦，骨架也很小。”而劉亦菲保養皮膚的方法很簡單，就是多睡覺。拍戲再忙，也要抓緊時間睡覺，“比如在車上啊，或者拍戲空當兒”。“美女是睡出來的”在她這裡再度得到驗證。
不過，面對大家的期待，她還是給出了一份私家瘦身秘笈。“其實，在美國生活那幾年，我也嘗試科學瘦身法。我想可能是這種瘦身法讓自己始終保持完美體形的吧。”而適度的運動是保持身材的必修課。
跳舞、游泳：運動提升形體氣質
只要有空劉亦菲就會跟媽媽一起去游泳館游泳，在日本訓練的那段時間，幾乎每天都會游泳。“因為唱歌是需要肺活量的，游泳對這個很有好處。”而游泳對於身材線條的塑造功能同樣不容忽視，游泳也給劉亦菲帶來了
蔣勤勤鍾愛的護膚寶貝
質地很輕薄，塗抹後，使用吸油面紙也吸不出油來。清涼的感慨能有效舒緩日曬後的紅熱感，特別適合夏天使用。
能中和入侵肌膚的毒素，配合維生素E，藏免肌膚曬紅、曬傷。SK-II清透防曬乳液 590元/30毫升。
多吃含維生素C的食品
假如勞動答應，我會儘量早睡早起，讓身體保存健康狀態。平時多吃含維生素C的食品，都是有益於肌膚美白的好要領。
4季都要重視防曬
要做好4季的防曬勞動來保存皮膚白淨。防曬產品要放在包裡隨時補塗。
眼睛保養功夫足
勤勤保養眼睛的工夫絕不虛假，天天睡覺前她都市在眼睛4周塗上有滋潤和清涼效果的眼部啫喱，並且眼啫喱的品牌不定期調換。同時，她還會在床外放1大杯水，夜半醒來喝上幾口補充水分。
護膚品常更換
她還有一個“喜新厭舊”的護膚品理論——每個牌子的所有護膚用品她都買，但是這個牌子最多只用一個星期或者一個月就會更換。所以她的的化妝品、護膚品是又多又全，家裡至少有七八套，出來工作也要帶上四五套不時更換。
泡澡護膚更健康
勤勤喜歡泡澡，她覺得這是天下最美妙的事情，不僅可以減壓，而且還能滋潤皮膚。所以不管在哪裡，忙成什麼樣子，勤勤都會在睡覺前好好地泡一個澡，撒上些許花瓣，蒸氣繚繞中哼著最愛的歌曲，身心完全地放鬆。
小S
“吃東西也要注意美白功效”有著兩個寶寶的小S可比從前更注意肌膚內調保養，比如紅棗薏仁粥、木瓜燉燕窩等，都是很多女星常食的美容養顏粥，不但滋陰補血，還能美白潤膚呢。
第一點：保濕最關鍵
踏踏實實地邁出美白美麗的第一步——保濕。它可以把冬天疏忽護膚欠下的債——缺水等還了，從而把美白皮膚的基礎打好。因為美白只有在水潤潤的健康肌膚上進行，才是安全而高效的。
記得要給新鮮的皮膚添上層層滋潤保護哦，否則春風一刮，很容易“榨取”皮膚中的水分。開始大量補水吧，同時別忘了再加一點點油。使用保濕功效的化妝水，要那種相對稠稠的、粘粘的(因為內部含有大量的透明質酸等高效補水成分)，還要再加點油，用那種含一點點油的乳液，因為適當的油可以鎖住水分。
美白首要防曬
第二點：美白首要防曬
有人覺得很奇怪，春季那麼和煦的陽光也要防曬嗎?美容專家給出了肯定的答案。研究證明，陽光紫外線是由長波UVA、中波UVB和短波UVC構成的，其中穿透力最強的UVA更是不論陰晴早晚，一年四季存在于你周圍。它能穿透表皮襲擊真皮層，令皮膚中的骨膠原和彈性蛋白受到重創，久而久之，使皮膚產生鬆弛、皺紋、微血管浮現等問題。
春季最好能選用乳液狀或水狀的防曬品，能在提高皮膚對紫外線的耐受力之餘補充皮膚水分、滋潤肌膚。為取得更好的防曬效果，出門前半個小時最好將防曬乳液塗沫在皮膚的各部位。除了防曬乳液，還可以試試隔離霜。因為隔離霜不但能隔離紫外線，還能隔離彩妝、髒空氣。有的隔離霜還具有SPF值，一般選擇SPF8左右的即可。
DIY美白調理
第三點：DIY美白調理
1、酒糟+溫水，用適量溫水將冰凍的酒糟調開(注意不要調太稀哦)，然後敷在臉上8分鐘就OK了，不過要先在手上試用哦，過敏就不好啦!
2、甜酒釀，取適量甜酒釀，並且把裡面的米也磨碎，然後把壓縮面膜或者面膜紙放下去讓它吸收，一張美白麵膜就完成啦!大概敷10-15分鐘就OK，記住要試用!
3、清酒化妝水我們平常去吃日本料理時喝的清酒也是美白好幫手哦。洗臉以後直接把清酒用化妝棉抹上臉就可以了，等它吸收以後再塗晚霜之類的保養品。
美白滋養
第四點：美白滋養
精華素和美白乳霜是肌膚最好的美白營養品。用美白類清潔用品把臉部肌膚“打掃”乾淨後，就是補充美白養分的最佳時機。完整的滋養過程包含了美白精華液、美白眼霜、美白乳液以及美白晚霜的使用。精華一般是美白全系列中成分最集中、功效最顯著的產品，所含的有效成分能直接穿透表皮層。選對了適合自己的美白精華液，美白效果會非常明顯。
美白麵膜
第五點：美白麵膜
面膜是肌膚的超級保養品，美白麵膜效果甚佳，可以在短時間內為肌膚提供充足的營養成分，通過超強滲透能力使肌膚達到理想狀態。而且面膜的密封覆蓋形式，使肌膚表面的溫度升高，從而令毛孔張開，美白成分迅速被吸收。
蜂蜜果蔬去皺美白麵膜DIY
蜂蜜果蔬去皺美白麵膜DIY
1、雞蛋1個，蜂蜜1湯勺。取出蛋清，加入蜂蜜攪拌，均勻塗抹於額頭、眼周等皺紋處，閉目養神，待其自然風乾，30分鐘後用清水洗淨。每週2~3次。能潤膚除皺，駐顏美容，營養增白。
2、橘子1個，蜂蜜1湯匙，醫用酒精少許。將橘子洗淨，連皮一起搗爛放入碗中，加入蜂蜜及少許醫用酒精，攪拌均勻後，放入冰箱2~3小時，取出即可使用。每天早晨和晚上塗抹在皺紋處，約20分鐘後用清水洗去。此法不僅能祛除皺紋，還能潤滑皮膚。
3、番茄1個，蜂蜜適量。將番茄洗淨切碎榨成汁，加入適量蜂蜜，調和均勻，塗抹於面部，待幹後用清水洗去。每天早晚各敷1次，每次20~30分鐘。
精油泡澡的奇妙感受
在家為自己做全套護理是李冰冰的最愛，喜歡泡澡的她認為精油是個好東西。像是一場放鬆儀式，點上一塊精油蠟燭，在洗澡水中加上牛奶粉，以及適合自己的精油，這個時候，水的溫度在37℃~39℃最為合適。李冰冰說，“經常能有這樣一種奇妙的感受：隨著體溫的上升，感覺到精油隨著血液迴圈的加快慢慢融入肌膚，潤澤而舒服。”對於精油的選擇，她則推薦薰衣草、佛手柑、鼠尾草、橙花這類可以使人身心放鬆的類型，它們的香氣可以更好地幫助睡眠，與身體接觸後，精油中的有益成分也可以幫助肌膚在夜間修復完整。有的時候她也會去做推油，按摩師快速熟練的推按手勢，將繃緊的肌肉快速推松，再配以有舒緩及放鬆功效的熏衣草香熏精油，有助肌肉快速回復鬆弛及消除疲勞。
品茶，放鬆生活
茶藝，是她生活中的另外一大饕餮享受。最喜歡的是鐵觀音，未嘗其味先聞其香，它的香氣讓李冰冰深深著迷。不過比起喝茶來說，她顯然更喜歡泡茶的過程。李冰冰甚至曾經專門學習過茶道，用她的話來講，享受的是泡茶時，舉手投足間的優雅和心境的沉澱，以及一種傳統的濃厚味道。瑜伽、精油、茶藝，生活節奏飛快的李冰冰卻總是十分偏愛這些慢悠悠的放鬆項目，也許張弛有度，才是一個美麗女人真正的生活內涵。
用運動減壓
即使是減壓休閒，也要動靜皆宜。戲之余，李冰冰會花很多時間在健身房裡。即使是工作中，她也會想盡辦法讓自己的健身事業不停歇。在紐約工作時，能看到她在中央公園晨跑，出外景時，又能在酒店的健身房見到李冰冰充滿活力的倩影。就算是拍戲空當，她也能專心致志來上幾個專業的瑜伽把式。“健身或是運動，其目的並不是為了改善什麼或是瘦身。不要把健身想像成一件太功利的事情，而是為身體儲備能量，我每次去健身房就有安全感，是最開心，最減壓的時候，可以什麼都不想，只要專心的把艱難的動作做好就行了。”
保持良好的心態
“不容易的事太多了，但不管好的壞的都要面對，不論哪個環節出錯，地球還是照樣轉的。只有過了這個坎兒，才能知道它帶給你什麼。不動怒，不動氣，這個是修為。”對於李冰冰來說，冷靜面對困難，是一種人生修煉。“很多記者問過我，你在低谷時候有什麼想法，可我覺得我從來沒有低谷過，我總覺得那一刻我獲得的就應該是那樣的，我可以客觀的看待自己，沒有那些所謂不健康的心態。”李冰冰的泰然自若算得上是對杞人憂天的一種嘲諷，心態的正確擺放會給女人帶來意想不到的驚喜，愁眉苦臉會毀掉好皮膚，也可能逼走好運氣，而沉穩有力會令你神采奕奕，並且可以吸引正能量來到你身邊。
食物調理
李冰冰表示，外部的保養固然重要，但內在的食療同樣不可忽視：“我每天早上要喝兩杯溫水，因為溫水能沖走前一天吃過的不好的東西。而且我無論多忙必定吃早餐，早餐也必定會吃高纖五穀粥，有助排毒，面色自然會好。
護膚心得：保養一定要堅持，不可三心二意，一年365天，我幾乎天天都在敷面膜。我敢說一年當中我沒做面膜的時間不超過15天，也從不帶妝睡覺。我還有個日記本，除了記錄每天的工作狀態，也清楚寫下自己敷了什麼面膜，美白的、保濕的、膠原蛋白的互相間隔，每天都不同。
美膚小竅門：常常做空中飛人，在乾燥的飛行航程中，用保濕性的唇油按壓在眼尾部位，預防魚尾紋產生。
熊黛林
“准天后嫂”何時才能成為正宮？先檢討一下自己的面容吧！眼周細紋密佈可是會嚇倒郭天王喔！
張惠妹
一直以健康膚色示人的天后阿妹確實很有個性！但是，毛孔粗大和皮膚粗糙絕對是致命傷，話說黑裡俏才該是你的終極目標吧！
林熙蕾
林美女和朱孝天的戀情越見明朗化，甜蜜之餘可不要“樂極生悲”。面對花心大少你的魚尾紋未免太掃興了！
周迅
周迅的皮膚差算是“有口皆碑”的吧！小妮子雖然古靈精怪討人愛，但是生活習慣太差導致的皮膚粗糙真的很不划算喔！
陳好
萬人迷陳好也無法面對年齡這道坎，看看這張照片，陳大美人的眼袋真是雷倒眾生！
蔡依林
難道蔡美人最近遭遇劈腿，和她那悄悄長出來抬頭紋有關？
徐若瑄
如果你是因為眼睛太大而有沃嬋，咱們絕對不會怪你。但是作為公眾人物，徐美人的魚尾紋也太明顯了點吧！
秦嵐
情牽陸川之後，秦美人算是事業愛情雙豐收，但是眼周皮膚的每況愈下真的該引起注意了！
林志玲
明星眼中最美的女人林志玲也不是十全十美的主，瞧她的大眼袋，難道因為賺錢賺到手軟？
黎姿
“玉瑩小主”嫁為人妻之後過起了富太的生活，不過眼袋重生還是洩露了她的年齡！
話說黑人生日當天范範，婚前對未來老公來了一個大整蠱。她趁黑人5月2日生日，找黑人旗下藝人組合Cirius成員幫忙，把黑人最心愛的汽車來個大變身，噴上兩人的結婚照及紫色豹紋;當黑人收到這份“禮物”時，用了震撼來形容。範瑋琪說：“總算你也被我整蠱回來了。哇哈哈!生日快樂喔!”
平時工作總是充
一頭及腰直發已然是劉亦菲的美麗符號之一，她幾乎從沒留過短髮，一直對頭髮呵護有加，特別疼惜。“能不折騰就不折騰。如果不是工作需要的話，我不會去染去燙，而是讓它自然地披在肩上。”“平時在太陽下我會戴上帽子，為頭髮防曬，但如果是要拍戲，那也只能犧牲一下了，演員還是需要有一些敬業精神的。”
作為藝人，劉亦菲經常需要變換髮型，對發質有很大傷害，所以對秀髮的呵護工作尤其重要。“即使工作再忙，我也不會偷懶，除了一定要選擇好品質的洗護產品，我還儘量挑選有針對性的專門護理產品。就好比夏天的陽光特別強烈，那我就會專門為秀髮做一些針對日光傷害的養護。還可以用專門的日光護理發膜為頭髮做SPA，這樣秀髮才會強韌健康。”
“最近我就在用一些護理發妝滋養水。日光護理因數可以在秀髮表層形成保護膜，這樣無論我在哪裡工作，我都不再擔心陽光會傷害我的秀髮了。從小我就很驕傲自己擁有一頭閃亮的長髮，這也是因為我一直對它呵護有加吧。”
劉亦菲私家瘦身秘笈
嬌娜玲瓏的體態，細膩通透的肌膚，一切完美的讓人瞠目，更讓人好奇。開朗的劉亦菲笑言自己從來沒有過減肥的顧慮：“我體重一直很穩定，平常也就是一斤半斤的偏差，可能是遺傳的吧，爸媽都很瘦，骨架也很小。”而劉亦菲保養皮膚的方法很簡單，就是多睡覺。拍戲再忙，也要抓緊時間睡覺，“比如在車上啊，或者拍戲空當兒”。“美女是睡出來的”在她這裡再度得到驗證。
不過，面對大家的期待，她還是給出了一份私家瘦身秘笈。“其實，在美國生活那幾年，我也嘗試科學瘦身法。我想可能是這種瘦身法讓自己始終保持完美體形的吧。”而適度的運動是保持身材的必修課。
跳舞、游泳：運動提升形體氣質
只要有空劉亦菲就會跟媽媽一起去游泳館游泳，在日本訓練的那段時間，幾乎每天都會游泳。“因為唱歌是需要肺活量的，游泳對這個很有好處。”而游泳對於身材線條的塑造功能同樣不容忽視，游泳也給劉亦菲帶來了
蔣勤勤鍾愛的護膚寶貝
質地很輕薄，塗抹後，使用吸油面紙也吸不出油來。清涼的感慨能有效舒緩日曬後的紅熱感，特別適合夏天使用。
能中和入侵肌膚的毒素，配合維生素E，藏免肌膚曬紅、曬傷。SK-II清透防曬乳液 590元/30毫升。
多吃含維生素C的食品
假如勞動答應，我會儘量早睡早起，讓身體保存健康狀態。平時多吃含維生素C的食品，都是有益於肌膚美白的好要領。
4季都要重視防曬
要做好4季的防曬勞動來保存皮膚白淨。防曬產品要放在包裡隨時補塗。
眼睛保養功夫足
勤勤保養眼睛的工夫絕不虛假，天天睡覺前她都市在眼睛4周塗上有滋潤和清涼效果的眼部啫喱，並且眼啫喱的品牌不定期調換。同時，她還會在床外放1大杯水，夜半醒來喝上幾口補充水分。
護膚品常更換
她還有一個“喜新厭舊”的護膚品理論——每個牌子的所有護膚用品她都買，但是這個牌子最多只用一個星期或者一個月就會更換。所以她的的化妝品、護膚品是又多又全，家裡至少有七八套，出來工作也要帶上四五套不時更換。
泡澡護膚更健康
勤勤喜歡泡澡，她覺得這是天下最美妙的事情，不僅可以減壓，而且還能滋潤皮膚。所以不管在哪裡，忙成什麼樣子，勤勤都會在睡覺前好好地泡一個澡，撒上些許花瓣，蒸氣繚繞中哼著最愛的歌曲，身心完全地放鬆。
小S
“吃東西也要注意美白功效”有著兩個寶寶的小S可比從前更注意肌膚內調保養，比如紅棗薏仁粥、木瓜燉燕窩等，都是很多女星常食的美容養顏粥，不但滋陰補血，還能美白潤膚呢。
第一點：保濕最關鍵
踏踏實實地邁出美白美麗的第一步——保濕。它可以把冬天疏忽護膚欠下的債——缺水等還了，從而把美白皮膚的基礎打好。因為美白只有在水潤潤的健康肌膚上進行，才是安全而高效的。
記得要給新鮮的皮膚添上層層滋潤保護哦，否則春風一刮，很容易“榨取”皮膚中的水分。開始大量補水吧，同時別忘了再加一點點油。使用保濕功效的化妝水，要那種相對稠稠的、粘粘的(因為內部含有大量的透明質酸等高效補水成分)，還要再加點油，用那種含一點點油的乳液，因為適當的油可以鎖住水分。
美白首要防曬
第二點：美白首要防曬
有人覺得很奇怪，春季那麼和煦的陽光也要防曬嗎?美容專家給出了肯定的答案。研究證明，陽光紫外線是由長波UVA、中波UVB和短波UVC構成的，其中穿透力最強的UVA更是不論陰晴早晚，一年四季存在于你周圍。它能穿透表皮襲擊真皮層，令皮膚中的骨膠原和彈性蛋白受到重創，久而久之，使皮膚產生鬆弛、皺紋、微血管浮現等問題。
春季最好能選用乳液狀或水狀的防曬品，能在提高皮膚對紫外線的耐受力之餘補充皮膚水分、滋潤肌膚。為取得更好的防曬效果，出門前半個小時最好將防曬乳液塗沫在皮膚的各部位。除了防曬乳液，還可以試試隔離霜。因為隔離霜不但能隔離紫外線，還能隔離彩妝、髒空氣。有的隔離霜還具有SPF值，一般選擇SPF8左右的即可。
DIY美白調理
第三點：DIY美白調理
1、酒糟+溫水，用適量溫水將冰凍的酒糟調開(注意不要調太稀哦)，然後敷在臉上8分鐘就OK了，不過要先在手上試用哦，過敏就不好啦!
2、甜酒釀，取適量甜酒釀，並且把裡面的米也磨碎，然後把壓縮面膜或者面膜紙放下去讓它吸收，一張美白麵膜就完成啦!大概敷10-15分鐘就OK，記住要試用!
3、清酒化妝水我們平常去吃日本料理時喝的清酒也是美白好幫手哦。洗臉以後直接把清酒用化妝棉抹上臉就可以了，等它吸收以後再塗晚霜之類的保養品。
美白滋養
第四點：美白滋養
精華素和美白乳霜是肌膚最好的美白營養品。用美白類清潔用品把臉部肌膚“打掃”乾淨後，就是補充美白養分的最佳時機。完整的滋養過程包含了美白精華液、美白眼霜、美白乳液以及美白晚霜的使用。精華一般是美白全系列中成分最集中、功效最顯著的產品，所含的有效成分能直接穿透表皮層。選對了適合自己的美白精華液，美白效果會非常明顯。
美白麵膜
第五點：美白麵膜
面膜是肌膚的超級保養品，美白麵膜效果甚佳，可以在短時間內為肌膚提供充足的營養成分，通過超強滲透能力使肌膚達到理想狀態。而且面膜的密封覆蓋形式，使肌膚表面的溫度升高，從而令毛孔張開，美白成分迅速被吸收。
蜂蜜果蔬去皺美白麵膜DIY
蜂蜜果蔬去皺美白麵膜DIY
1、雞蛋1個，蜂蜜1湯勺。取出蛋清，加入蜂蜜攪拌，均勻塗抹於額頭、眼周等皺紋處，閉目養神，待其自然風乾，30分鐘後用清水洗淨。每週2~3次。能潤膚除皺，駐顏美容，營養增白。
2、橘子1個，蜂蜜1湯匙，醫用酒精少許。將橘子洗淨，連皮一起搗爛放入碗中，加入蜂蜜及少許醫用酒精，攪拌均勻後，放入冰箱2~3小時，取出即可使用。每天早晨和晚上塗抹在皺紋處，約20分鐘後用清水洗去。此法不僅能祛除皺紋，還能潤滑皮膚。
3、番茄1個，蜂蜜適量。將番茄洗淨切碎榨成汁，加入適量蜂蜜，調和均勻，塗抹於面部，待幹後用清水洗去。每天早晚各敷1次，每次20~30分鐘。
精油泡澡的奇妙感受
在家為自己做全套護理是李冰冰的最愛，喜歡泡澡的她認為精油是個好東西。像是一場放鬆儀式，點上一塊精油蠟燭，在洗澡水中加上牛奶粉，以及適合自己的精油，這個時候，水的溫度在37℃~39℃最為合適。李冰冰說，“經常能有這樣一種奇妙的感受：隨著體溫的上升，感覺到精油隨著血液迴圈的加快慢慢融入肌膚，潤澤而舒服。”對於精油的選擇，她則推薦薰衣草、佛手柑、鼠尾草、橙花這類可以使人身心放鬆的類型，它們的香氣可以更好地幫助睡眠，與身體接觸後，精油中的有益成分也可以幫助肌膚在夜間修復完整。有的時候她也會去做推油，按摩師快速熟練的推按手勢，將繃緊的肌肉快速推松，再配以有舒緩及放鬆功效的熏衣草香熏精油，有助肌肉快速回復鬆弛及消除疲勞。
品茶，放鬆生活
茶藝，是她生活中的另外一大饕餮享受。最喜歡的是鐵觀音，未嘗其味先聞其香，它的香氣讓李冰冰深深著迷。不過比起喝茶來說，她顯然更喜歡泡茶的過程。李冰冰甚至曾經專門學習過茶道，用她的話來講，享受的是泡茶時，舉手投足間的優雅和心境的沉澱，以及一種傳統的濃厚味道。瑜伽、精油、茶藝，生活節奏飛快的李冰冰卻總是十分偏愛這些慢悠悠的放鬆項目，也許張弛有度，才是一個美麗女人真正的生活內涵。
用運動減壓
即使是減壓休閒，也要動靜皆宜。戲之余，李冰冰會花很多時間在健身房裡。即使是工作中，她也會想盡辦法讓自己的健身事業不停歇。在紐約工作時，能看到她在中央公園晨跑，出外景時，又能在酒店的健身房見到李冰冰充滿活力的倩影。就算是拍戲空當，她也能專心致志來上幾個專業的瑜伽把式。“健身或是運動，其目的並不是為了改善什麼或是瘦身。不要把健身想像成一件太功利的事情，而是為身體儲備能量，我每次去健身房就有安全感，是最開心，最減壓的時候，可以什麼都不想，只要專心的把艱難的動作做好就行了。”
保持良好的心態
“不容易的事太多了，但不管好的壞的都要面對，不論哪個環節出錯，地球還是照樣轉的。只有過了這個坎兒，才能知道它帶給你什麼。不動怒，不動氣，這個是修為。”對於李冰冰來說，冷靜面對困難，是一種人生修煉。“很多記者問過我，你在低谷時候有什麼想法，可我覺得我從來沒有低谷過，我總覺得那一刻我獲得的就應該是那樣的，我可以客觀的看待自己，沒有那些所謂不健康的心態。”李冰冰的泰然自若算得上是對杞人憂天的一種嘲諷，心態的正確擺放會給女人帶來意想不到的驚喜，愁眉苦臉會毀掉好皮膚，也可能逼走好運氣，而沉穩有力會令你神采奕奕，並且可以吸引正能量來到你身邊。
食物調理
李冰冰表示，外部的保養固然重要，但內在的食療同樣不可忽視：“我每天早上要喝兩杯溫水，因為溫水能沖走前一天吃過的不好的東西。而且我無論多忙必定吃早餐，早餐也必定會吃高纖五穀粥，有助排毒，面色自然會好。
護膚心得：保養一定要堅持，不可三心二意，一年365天，我幾乎天天都在敷面膜。我敢說一年當中我沒做面膜的時間不超過15天，也從不帶妝睡覺。我還有個日記本，除了記錄每天的工作狀態，也清楚寫下自己敷了什麼面膜，美白的、保濕的、膠原蛋白的互相間隔，每天都不同。
美膚小竅門：常常做空中飛人，在乾燥的飛行航程中，用保濕性的唇油按壓在眼尾部位，預防魚尾紋產生。
熊黛林
“准天后嫂”何時才能成為正宮？先檢討一下自己的面容吧！眼周細紋密佈可是會嚇倒郭天王喔！
張惠妹
一直以健康膚色示人的天后阿妹確實很有個性！但是，毛孔粗大和皮膚粗糙絕對是致命傷，話說黑裡俏才該是你的終極目標吧！
林熙蕾
林美女和朱孝天的戀情越見明朗化，甜蜜之餘可不要“樂極生悲”。面對花心大少你的魚尾紋未免太掃興了！
周迅
周迅的皮膚差算是“有口皆碑”的吧！小妮子雖然古靈精怪討人愛，但是生活習慣太差導致的皮膚粗糙真的很不划算喔！
陳好
萬人迷陳好也無法面對年齡這道坎，看看這張照片，陳大美人的眼袋真是雷倒眾生！
蔡依林
難道蔡美人最近遭遇劈腿，和她那悄悄長出來抬頭紋有關？
徐若瑄
如果你是因為眼睛太大而有沃嬋，咱們絕對不會怪你。但是作為公眾人物，徐美人的魚尾紋也太明顯了點吧！
秦嵐
情牽陸川之後，秦美人算是事業愛情雙豐收，但是眼周皮膚的每況愈下真的該引起注意了！
林志玲
明星眼中最美的女人林志玲也不是十全十美的主，瞧她的大眼袋，難道因為賺錢賺到手軟？
黎姿
“玉瑩小主”嫁為人妻之後過起了富太的生活，不過眼袋重生還是洩露了她的年齡！
話說黑人生日當天范範，婚前對未來老公來了一個大整蠱。她趁黑人5月2日生日，找黑人旗下藝人組合Cirius成員幫忙，把黑人最心愛的汽車來個大變身，噴上兩人的結婚照及紫色豹紋;當黑人收到這份“禮物”時，用了震撼來形容。範瑋琪說：“總算你也被我整蠱回來了。哇哈哈!生日快樂喔!”
平時工作總是充
