小編的同事最近總是推薦我看韓劇《檢察官公主》, 在多次地慫恿之下, 小編我終於徹底沉淪在韓劇世界中。 第一集裡, 女主角為了一雙珍藏版高跟鞋搞得自己“衰”到徹底,
各位潮女們, 你是否也有過看到漂亮高跟鞋砰然心動的時刻?即使不是在辦公室, 你是否都不捨得放棄自己潮女的自尊?那麼, 專家告訴你, 恐怖的事情就要發生在你身上了!
長期穿高跟鞋
可導致小腿肌肉萎縮
對很多女性上班族白領來說, 上班高跟鞋, 下班平底鞋是非常常見的一種現象, 但是, 你是否發現, 時間久了之後, 穿平底鞋會出現踝關節和小腿肌肉酸痛呢?如果說到了你的心坎兒裡, 那麼, 你絕對需要警惕了, 因為你的小腿肌肉發生了萎縮!
據最新一期《實驗生理學》雜誌刊登的研究表明, 女性長期穿高跟鞋, 由於過高的鞋跟代替了本應該由肌肉組織承擔的壓力, 再加上肌肉和韌帶局部的伸展長度被鞋跟的長度取代, 而容易出現“失用性萎縮”, 而一旦肌肉和韌帶出現萎縮, 當女性再換會平底鞋時, 會由於肌肉和韌帶的過度拉伸,
高跟鞋越穿越上癮
也是肌肉攣縮惹的禍
曼徹斯特大學的研究人員研究發現, 一周穿5天高跟鞋的女性, 兩年內小腿肌肉萎縮的程度就會高達13%, 這也就是為什麼很多女性一旦穿上高跟鞋, 就無法再脫下來的原因。
專家說:“高跟鞋能讓女性看起來更漂亮、雙腿更修長、滿足女性的某些心理渴望, 這只是一方面, 但是, 最終導致女性對高跟鞋無法釋懷的原因, 是因為她們根本無法再脫下高跟鞋而去穿平底鞋, 因為他們的腿部肌肉已經無法適應平底鞋了, 因為肌肉和韌帶的拉伸會帶來痛苦!”
穿高跟鞋
如何防止腿部肌肉萎縮
專家建議, 防治肌肉萎縮的方式, 首先肯定是儘量避免穿高跟鞋,