“哎，
煙是戒了，
可這腹部的脂肪多了，
不會增加心臟病的風險吧？！”
王叔告訴我，
他的很多老夥計都說，
出現了戒煙後長胖的問題。
那，
是否因為戒煙後，
胃口好了，
山珍美味，
隨意吃喝導致的呀？
“那你就冤枉我了。
”他還一肚子委屈！
“我每天早上就喝125毫升不到的牛奶,不再吃喝別的東西。
中午也就一碗粥和一點蔬菜，
都不吃肉和雞蛋等葷菜。
晚上也就一個蘋果加點稀飯而已。
。
。
。
。
。
你說說，
我吃這點東西，
能有多少能量攝入呀？！”
“再說了，
我每天晚上還堅持快步走1小時呢。
。
。
”
“以前出差或者應酬，
怎麼也喝點小酒，
吃點美味。
說完， 他有拍拍自己的肚皮， 砰砰作響。 。 。
其實， 這就是戒煙後引起的暫時性的內分泌紊亂引起的， 尼古丁對人體大腦中樞獎賞性物質（多巴胺）的釋放有刺激作用， 而食物在某種程度上對獎賞物質有少量刺激作用， 因此戒煙者有時會將想吸煙的感覺誤以為是肚子餓；戒煙以後胃腸道血液運輸恢復到正常， 因此營養吸收良好， 甚至是平時的幾倍。 當然戒煙只是導致內分泌紊亂的一種原因， 還有很多其他原因， 這裡就不一一介紹了。
